القران الكريم
 
مرحبا بكم فى المنتدى
القرآن الكريم
الموقع الرسمي للقارئ الشيخ مشاري بن راشد العفاسي
سيرة الرسول صلي الله عليه وسلم
القرآن الكريم بصيغة الفلاش - كاملاً
اللهم بلغنا رمضان

الشيخ: مشاري راشد | نشيد : رمضان
 

 


الإهداءات

 
العودة   منتدى حور عين > أقسام الثقافة و المعلومات > ثقافة ومعلومات عامة
ثقافة ومعلومات عامة معلومات هامة وعلمية وعالم النبات والحيوان

 
1 معجبون
إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ /30-07-2016, 12:28 AM   #1

أحلي نوجه

 
الصورة الرمزية أحلي نوجه
http://7or3en.com/up/do.php?imgf=147036898263943.gif

حآلتِـى : أحلي نوجه غير متواجد حالياً
ترتيبى : 344
بٌعثتَ هنآ فً : Jul 2016
تًجـِدنىً فً :
ڪلً مآ قدمتً : 28,502
عـدد نقآطىً : أحلي نوجه will become famous soon enough
مستـوآيـ : 30
توآصل معىُ / تجدنىً فىً :

 

 

قـائـمـة الأوسـمـة
7or3en 10 فوائد هامة لعصير الليمون تعرفى عليها ... أحلي نوجه




انا : أحلي نوجه


فوائد هامة لعصير الليمون تعرفى عليها أحلي

فوائد هامة لعصير الليمون تعرفى عليها أحلي

10 فوائد هامة لعصير الليمون تعرفى عليها


فوائد هامة لعصير الليمون تعرفى عليها أحلي
فوائد هامة لعصير الليمون تعرفى عليها أحلي


لشراب الليمون فوائد عديدة ، بعضها مشهور ومعروف كفائدته في علاج نزلات البرد وبعضها أقل شهرة.


لماذا نتناول شراب الليمون؟


يحتوي الليمون على عدد من المواد المفيدة مثل فيتامين سي وفيتامين بي مركب والكالسيوم والحديد والمغنسيوم والبوتاسيوم والألياف. (والحقيقة التي لا يعرفها الكثيرون أنه يحتوي على مقدار من البوتاسيوم أكثر مما يحتويه التفاح أو العنب!)


ولأن عصير الليمون قد يضر بطبقة المينا التي تغطي الأسنان، من الضروري تخفيفه بالماء سواء كان ساخن أو مثلج (ويفضل الماء الدافئ). وينصح بشرب عصير الليمون على الريق في الصباح قبل تناول الفطور بربع أو نصف ساعة لتحصل على الفوائد الكاملة لعصير الليمون ومنها:


1. تقوية المناعةيحظى فيتامين سي الموجود في عصير الليمون بأهمية كبيرة في تقوية جهاز المناعة. ويعد مستوى فيتامين سي داخل جسمك هو أول عنصر للتوازن عندما تعاني من الضغوط، ولذلك ينصح الخبراء بتناول كميات أكبر من فيتامين سي خلال الأوقات العصيبة.


2. مصدر هام للبوتاسيومذكرنا من قبل أن الليمون يحتوى على كمية كبيرة من البوتاسيوم، وهو عنصر هام لصحة القلب، ووظائف المخ والأعصاب.


3. يساعد على الهضم
لا يعمل عصير الليمون فقط على تحفيز الهضم الصحي من خلال إبطال مفعول أي عناصر سامة في الجهاز الهضمي، بل يساعد كذلك على تخفيف أعراض عسر الهضم مثل الحموضة المعوية، والتجشؤ، والانتفاخ.


4. يساعد على تنظيف الجسم
يعمل على تخليص الجسم من العناصر السامة من خلال تحسين وظائف الإنزيمات، وتحفيز الكبد.


5. يحافظ على نضارة البشرةلا تساعد المواد المضادة للأكسدة الموجودة بعصير الليمون في الحفاظ على نضارة البشرة فقط ، بل تقاوم التجاعيد أيضاً! وحيث إنها تعمل على إزالة السموم من الدم، فإنها تحافظ على تألق البشرة.


6. يساعد على فقدان الوزن
يحتوي الليمون على ألياف البكتين، والتي تساعد على تقليل الإحساس بالجوع.


7. يساعد على تقليل الالتهاباتإذا شربت عصير الليمون بانتظام، سيقلل من الحامضية في جسمك وهي من أسباب حدوث الأمراض. كما أن عصير الليمون يساعد على تخليص المفاصل من حمض اليوريك، وهو أحد الأسباب الرئيسية للالتهاب.


8. يمد الجسم بالطاقةيمدك عصير الليمون بالطاقة عندما يدخل إلى الأمعاء، كما أنه يساعد على الحد من القلق والاكتئاب. (حتى أن رائحة الليمون لها تأثير مهدأ على الجهاز العصبي!)


9. يساعد على التقليل من الكافيين
لن تصدق ذلك حتى تجربه بنفسك، فاستبدال قهوة الصباح بكوب من عصير الليمون يترك أثراً كالسحر! فهو يعطيك شعور بالانتعاش ويريح الأعصاب.


10. يساعد على مكافحة العدوى الفيروسية
عصير الليمون الدافئ من أكثر الطرق الفعالة في القضاء على العدوى الفيروسية وما يصاحبها من التهاب الزور. ومع تأثيره المقوي لجهاز المناعة، ستقضي على العدوى نهائياً.


ما الكمية المناسبة؟


لمن تقل أوزانهم عن 68 كجم، اعصر نصف ليمونة كبيرة في كوب ماء. وإذا كان وزنك أكثر من 68 كجم، اعصر ليمونة كاملة. ويمكنك بالطبع تخفيف الليمون أكثر من ذلك بإضافة مقدار أكبر من الماء تبعاً لتفضيلاتك الشخصية.
فوائد هامة لعصير الليمون تعرفى عليها أحلي




10 t,hz] ihlm guwdv hggdl,k juvtn ugdih >>> Hpgd k,[i






__________________
{ربي كما حفظت كتابك إلى يوم الدين إحفظ ذريتي من الشيطان الرجيم وأرزقهم اللهم صحبة الأخيار وخصال الأطهار والتوكل عليك ياجبار ربي وإشفهم من مرض القلوب والأبدان وبلغني فيهم غاية املي ومناي ومتعني اللهم ببرهم في حياتي وأسعدني بدعائهم بعد مماتي}



من مواضيع أحلي نوجه


التعديل الأخير تم بواسطة دموع الوردة ; 24-09-2016 الساعة 09:44 AM
  رد مع اقتباس
قديم منذ /30-07-2016, 12:34 AM   #2

جنا عواد

 
الصورة الرمزية جنا عواد
http://7or3en.com/up/do.php?imgf=147036890150111.gif

حآلتِـى : جنا عواد غير متواجد حالياً
ترتيبى : 15
بٌعثتَ هنآ فً : Apr 2015
تًجـِدنىً فً :
ڪلً مآ قدمتً : 634
عـدد نقآطىً : جنا عواد is on a distinguished road
مستـوآيـ : 4
توآصل معىُ / تجدنىً فىً :

 

 

قـائـمـة الأوسـمـة
افتراضي




انا : جنا عواد


جزاكى الله خيرا
على النصائح ياقمر





  رد مع اقتباس
قديم منذ /30-07-2016, 12:39 AM   #3

ام سودق

 
الصورة الرمزية ام سودق
http://7or3en.com/up/do.php?imgf=147036890151072.gif

حآلتِـى : ام سودق غير متواجد حالياً
ترتيبى : 307
بٌعثتَ هنآ فً : Jul 2016
تًجـِدنىً فً :
ڪلً مآ قدمتً : 2,615
عـدد نقآطىً : ام سودق is on a distinguished road
مستـوآيـ : 4
توآصل معىُ / تجدنىً فىً :

 

 

قـائـمـة الأوسـمـة
افتراضي




انا : ام سودق


عشقي الليمون
تسلمي وتسلم ايديك الحلوين يانوجة
ممتاااااااااااز





__________________
مواضعي في المشاركة أدناه
صدقة جارية على روح إبني سديم

24


❃روست بريسكت يذوب ذووووب وطعمه ملفت ❃
❃التكا بالسماق والصويا صوص ❃
❃ عصير الرمان ودبس الرمان البيتوتي ❃

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلةنقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلةنقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

من مواضيع ام سودق

  رد مع اقتباس
قديم منذ /30-07-2016, 12:49 AM   #4

ام ايهو

http://7or3en.com/up/do.php?imgf=147036883845412.gif

حآلتِـى : ام ايهو غير متواجد حالياً
ترتيبى : 345
بٌعثتَ هنآ فً : Jul 2016
تًجـِدنىً فً :
ڪلً مآ قدمتً : 76
عـدد نقآطىً : ام ايهو is on a distinguished road
مستـوآيـ : 2
توآصل معىُ / تجدنىً فىً :

 

 

افتراضي




انا : ام ايهو


معلومات قيمه شكرا ليك





__________________

من مواضيع ام ايهو

  رد مع اقتباس
قديم منذ /30-07-2016, 12:51 AM   #5

نور القنديل

http://7or3en.com/up/do.php?imgf=147036898261891.gif

حآلتِـى : نور القنديل غير متواجد حالياً
ترتيبى : 367
بٌعثتَ هنآ فً : Jul 2016
تًجـِدنىً فً :
ڪلً مآ قدمتً : 7,194
عـدد نقآطىً : نور القنديل will become famous soon enough
مستـوآيـ : 9
توآصل معىُ / تجدنىً فىً :

 

 

قـائـمـة الأوسـمـة
افتراضي




انا : نور القنديل


يارب يجازيكى خير
معلومات قيمة
ممتاااز







  رد مع اقتباس
قديم منذ /30-07-2016, 12:53 AM   #6

حبيبت قلبى امى ♥
يارب ارحم ابى واغفرله ♥
 
الصورة الرمزية حبيبت قلبى امى ♥
http://7or3en.com/up/do.php?imgf=147036789299642.gif

حآلتِـى : حبيبت قلبى امى ♥ غير متواجد حالياً
ترتيبى : 387
بٌعثتَ هنآ فً : Jul 2016
تًجـِدنىً فً :
ڪلً مآ قدمتً : 5,688
عـدد نقآطىً : حبيبت قلبى امى ♥ is on a distinguished road
مستـوآيـ : 7
توآصل معىُ / تجدنىً فىً :

 

 

قـائـمـة الأوسـمـة
افتراضي




انا : حبيبت قلبى امى ♥


معلومااات مفيده يــــ طنط جزاكى الله خيرا





__________________
اللهم يا من لا يشغله سمع عن سمع , ويا من لا تغلطه المسائل , ويا من لا يتبرم من الحاح الملحين , أذق ابى برد عفوك وحلاوه مغفرتك , اللهم انك عفو تحب العفو فاعف عن أبى

اللهم اغفر لوالدى وارحمه وعافه واعف عنه واكرم نزله ووسع مدخله واغسله بالماء والثلج والبرد ونقه من الخطايا كما ينقى الثوب الابيض من الدنس وأبدله دارا خيرا من داره وأهلا خيرا من اهله وزوجا خيرا من زوجه وأدخله الجنه بغير حساب وأعذه من النار انك سميع مجيب الدعاء نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


من مواضيع حبيبت قلبى امى ♥

  رد مع اقتباس
قديم منذ /30-07-2016, 12:59 AM   #7

حلم جميل

 
الصورة الرمزية حلم جميل
http://7or3en.com/up/do.php?imgf=147036890151963.gif

حآلتِـى : حلم جميل غير متواجد حالياً
ترتيبى : 200
بٌعثتَ هنآ فً : Jan 2016
تًجـِدنىً فً :
ڪلً مآ قدمتً : 5,927
عـدد نقآطىً : حلم جميل will become famous soon enough
مستـوآيـ : 8
توآصل معىُ / تجدنىً فىً :

 

 

قـائـمـة الأوسـمـة
افتراضي




انا : حلم جميل


ممتاااز حبيبتي
تسلم ايدك





__________________
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

من مواضيع حلم جميل

  رد مع اقتباس
قديم منذ /30-07-2016, 01:40 AM   #8

زهره البنفسج

 
الصورة الرمزية زهره البنفسج
http://7or3en.com/up/do.php?imgf=1470368838421.gif

حآلتِـى : زهره البنفسج غير متواجد حالياً
ترتيبى : 674
بٌعثتَ هنآ فً : Jul 2016
تًجـِدنىً فً :
ڪلً مآ قدمتً : 12
عـدد نقآطىً : زهره البنفسج is on a distinguished road
مستـوآيـ : 0
توآصل معىُ / تجدنىً فىً :

 

 

افتراضي




انا : زهره البنفسج


يارب يجازيكى خير
معلومات قيمة
ممتاااز





  رد مع اقتباس
قديم منذ /30-07-2016, 09:08 AM   #9

أحلي نوجه

 
الصورة الرمزية أحلي نوجه
http://7or3en.com/up/do.php?imgf=147036898263943.gif

حآلتِـى : أحلي نوجه غير متواجد حالياً
ترتيبى : 344
بٌعثتَ هنآ فً : Jul 2016
تًجـِدنىً فً :
ڪلً مآ قدمتً : 28,502
عـدد نقآطىً : أحلي نوجه will become famous soon enough
مستـوآيـ : 30
توآصل معىُ / تجدنىً فىً :

 

 

قـائـمـة الأوسـمـة
افتراضي




انا : أحلي نوجه


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جنا عواد مشاهدة المشاركة
جزاكى الله خيرا
على النصائح ياقمر
وجزاكى الله ياحبيبتى بما جزيتينى





__________________
{ربي كما حفظت كتابك إلى يوم الدين إحفظ ذريتي من الشيطان الرجيم وأرزقهم اللهم صحبة الأخيار وخصال الأطهار والتوكل عليك ياجبار ربي وإشفهم من مرض القلوب والأبدان وبلغني فيهم غاية املي ومناي ومتعني اللهم ببرهم في حياتي وأسعدني بدعائهم بعد مماتي}



من مواضيع أحلي نوجه

  رد مع اقتباس
قديم منذ /30-07-2016, 09:10 AM   #10

أحلي نوجه

 
الصورة الرمزية أحلي نوجه
http://7or3en.com/up/do.php?imgf=147036898263943.gif

حآلتِـى : أحلي نوجه غير متواجد حالياً
ترتيبى : 344
بٌعثتَ هنآ فً : Jul 2016
تًجـِدنىً فً :
ڪلً مآ قدمتً : 28,502
عـدد نقآطىً : أحلي نوجه will become famous soon enough
مستـوآيـ : 30
توآصل معىُ / تجدنىً فىً :

 

 

قـائـمـة الأوسـمـة
افتراضي




انا : أحلي نوجه


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام سودق مشاهدة المشاركة
عشقي الليمون
تسلمي وتسلم ايديك الحلوين يانوجة
ممتاااااااااااز
وانا زيك ياحبيبتى
وياسلاام بقى بالنعناااع
ربنا يميزك بالخير ياحبيبتى





__________________
{ربي كما حفظت كتابك إلى يوم الدين إحفظ ذريتي من الشيطان الرجيم وأرزقهم اللهم صحبة الأخيار وخصال الأطهار والتوكل عليك ياجبار ربي وإشفهم من مرض القلوب والأبدان وبلغني فيهم غاية املي ومناي ومتعني اللهم ببرهم في حياتي وأسعدني بدعائهم بعد مماتي}



من مواضيع أحلي نوجه

  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 03:44 AM



هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
Developed By Marco Mamdouh
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2018 DragonByte Technologies Ltd.

mamnoa 4.0 by DAHOM

تصميم : عمان والامارات
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157