القران الكريم
Loading...
المواضيع المميزة
المواضيع الجديدة
المنتدى الاسلامى العام

الإهداءات

العودة   منتدى حور عين > أقسام الثقافة و المعلومات > ثقافة ومعلومات عامة
ثقافة ومعلومات عامة معلومات هامة وعلمية وعالم النبات والحيوان

1 معجبون
إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 30-07-2016, 12:28 AM
الصورة الرمزية أحلي نوجه
أحلي نوجه أحلي نوجه غير متواجد حالياً
http://7or3en.com/up/do.php?imgf=153422830485321.gif
 
تاريخ التسجيل: Jul 2016
المشاركات: 30,308
معدل تقييم المستوى: 33
أحلي نوجه will become famous soon enough
وسام المشاركة المتميزة لأقسام الموضةوسام برنسيسة حور عينوسام النشاط والتميز فى قسم التدبير المنزلىوسام النشاط والتميز فى قسم العناية بالشعروسام النشاط والتميز فى قسم الكمبيوتر والانترنتوسام النشاط و التميز فى قسم الموبايلاتوسام النشاط والتميز بقسم ديكورات ومستلزمات منزليةوسام النشاط والتميز فى القسم الاسلامىوسام الابداع في اختيار عناوين المواضيعوسام العضوة المتميزةوسام عروسة حور عينوسام اسلاميات حور عينوسام نجمة حور 2017وسام العضوة المثاليةوسام نجمة حورعينوسام النشاط والتميز فى قسم البشرةوسام النشاط والتميز فى أقسام صحية و طبيةوسام النشاط والتميزوسام التفاعلوسام جوهرة حور عينوسام لؤلؤة حور عينوسام سندريلا حور عينوسام أنشط عضوةوسام اليكسا تول باروسام المهارةوسام النشاط الاجتماعىوسام نجمة حور 2016وسام النشاط والتميز فى اقسام المنوعات و الترفيهوسام دعم صفحة حور عين على الفيس بوكوسام أميرة حور عينوسام النشاط والتميز فى قسم الثقافة و المعلوماتوسام الفائزة بالكأس البرونزىوسام الحورية المتألقةوسام ملكة الاناقةوسام المشاركة المتميزةوسام الفائزة بالكأس الذهبىوسام الفائزة بالكأس الفضىوسام العضوة المؤسسةوسام الحورية اللهلوبة
7or3en 10 فوائد هامة لعصير الليمون تعرفى عليها ... أحلي نوجه

انا : أحلي نوجه


فوائد هامة لعصير الليمون تعرفى عليها أحلي

فوائد هامة لعصير الليمون تعرفى عليها أحلي

10 فوائد هامة لعصير الليمون تعرفى عليها


فوائد هامة لعصير الليمون تعرفى عليها أحلي
فوائد هامة لعصير الليمون تعرفى عليها أحلي


لشراب الليمون فوائد عديدة ، بعضها مشهور ومعروف كفائدته في علاج نزلات البرد وبعضها أقل شهرة.


لماذا نتناول شراب الليمون؟


يحتوي الليمون على عدد من المواد المفيدة مثل فيتامين سي وفيتامين بي مركب والكالسيوم والحديد والمغنسيوم والبوتاسيوم والألياف. (والحقيقة التي لا يعرفها الكثيرون أنه يحتوي على مقدار من البوتاسيوم أكثر مما يحتويه التفاح أو العنب!)


ولأن عصير الليمون قد يضر بطبقة المينا التي تغطي الأسنان، من الضروري تخفيفه بالماء سواء كان ساخن أو مثلج (ويفضل الماء الدافئ). وينصح بشرب عصير الليمون على الريق في الصباح قبل تناول الفطور بربع أو نصف ساعة لتحصل على الفوائد الكاملة لعصير الليمون ومنها:


1. تقوية المناعةيحظى فيتامين سي الموجود في عصير الليمون بأهمية كبيرة في تقوية جهاز المناعة. ويعد مستوى فيتامين سي داخل جسمك هو أول عنصر للتوازن عندما تعاني من الضغوط، ولذلك ينصح الخبراء بتناول كميات أكبر من فيتامين سي خلال الأوقات العصيبة.


2. مصدر هام للبوتاسيومذكرنا من قبل أن الليمون يحتوى على كمية كبيرة من البوتاسيوم، وهو عنصر هام لصحة القلب، ووظائف المخ والأعصاب.


3. يساعد على الهضم
لا يعمل عصير الليمون فقط على تحفيز الهضم الصحي من خلال إبطال مفعول أي عناصر سامة في الجهاز الهضمي، بل يساعد كذلك على تخفيف أعراض عسر الهضم مثل الحموضة المعوية، والتجشؤ، والانتفاخ.


4. يساعد على تنظيف الجسم
يعمل على تخليص الجسم من العناصر السامة من خلال تحسين وظائف الإنزيمات، وتحفيز الكبد.


5. يحافظ على نضارة البشرةلا تساعد المواد المضادة للأكسدة الموجودة بعصير الليمون في الحفاظ على نضارة البشرة فقط ، بل تقاوم التجاعيد أيضاً! وحيث إنها تعمل على إزالة السموم من الدم، فإنها تحافظ على تألق البشرة.


6. يساعد على فقدان الوزن
يحتوي الليمون على ألياف البكتين، والتي تساعد على تقليل الإحساس بالجوع.


7. يساعد على تقليل الالتهاباتإذا شربت عصير الليمون بانتظام، سيقلل من الحامضية في جسمك وهي من أسباب حدوث الأمراض. كما أن عصير الليمون يساعد على تخليص المفاصل من حمض اليوريك، وهو أحد الأسباب الرئيسية للالتهاب.


8. يمد الجسم بالطاقةيمدك عصير الليمون بالطاقة عندما يدخل إلى الأمعاء، كما أنه يساعد على الحد من القلق والاكتئاب. (حتى أن رائحة الليمون لها تأثير مهدأ على الجهاز العصبي!)


9. يساعد على التقليل من الكافيين
لن تصدق ذلك حتى تجربه بنفسك، فاستبدال قهوة الصباح بكوب من عصير الليمون يترك أثراً كالسحر! فهو يعطيك شعور بالانتعاش ويريح الأعصاب.


10. يساعد على مكافحة العدوى الفيروسية
عصير الليمون الدافئ من أكثر الطرق الفعالة في القضاء على العدوى الفيروسية وما يصاحبها من التهاب الزور. ومع تأثيره المقوي لجهاز المناعة، ستقضي على العدوى نهائياً.


ما الكمية المناسبة؟


لمن تقل أوزانهم عن 68 كجم، اعصر نصف ليمونة كبيرة في كوب ماء. وإذا كان وزنك أكثر من 68 كجم، اعصر ليمونة كاملة. ويمكنك بالطبع تخفيف الليمون أكثر من ذلك بإضافة مقدار أكبر من الماء تبعاً لتفضيلاتك الشخصية.
فوائد هامة لعصير الليمون تعرفى عليها أحلي




10 t,hz] ihlm guwdv hggdl,k juvtn ugdih >>> Hpgd k,[i

__________________
{ربي كما حفظت كتابك إلى يوم الدين إحفظ ذريتي من الشيطان الرجيم وأرزقهم اللهم صحبة الأخيار وخصال الأطهار والتوكل عليك ياجبار ربي وإشفهم من مرض القلوب والأبدان وبلغني فيهم غاية املي ومناي ومتعني اللهم ببرهم في حياتي وأسعدني بدعائهم بعد مماتي}



من مواضيع أحلي نوجه


التعديل الأخير تم بواسطة دموع الوردة ; 24-09-2016 الساعة 09:44 AM
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 30-07-2016, 12:34 AM
الصورة الرمزية جنا عواد
جنا عواد جنا عواد غير متواجد حالياً
http://7or3en.com/up/do.php?imgf=147036890150111.gif
 
تاريخ التسجيل: Apr 2015
المشاركات: 634
معدل تقييم المستوى: 4
جنا عواد is on a distinguished road
وسام العضوة المؤسسةوسام النشاط و التميز فى اقسام الكروشيه
افتراضي

انا : جنا عواد


جزاكى الله خيرا
على النصائح ياقمر
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 30-07-2016, 12:39 AM
الصورة الرمزية ام سودق
ام سودق ام سودق غير متواجد حالياً
http://7or3en.com/up/do.php?imgf=147036890151072.gif
 
تاريخ التسجيل: Jul 2016
المشاركات: 2,615
معدل تقييم المستوى: 5
ام سودق is on a distinguished road
وسام العضوة المثاليةوسام دعم حور عينوسام العضوة المبتكرةوسام العضوة المؤسسةوسام الحورية اللهلوبةوسام النشاط الاداري المتميزوسام الفائزة بالكأس الذهبىوسام الفائزة بالكأس الفضىوسام التفاعل
افتراضي

انا : ام سودق


عشقي الليمون
تسلمي وتسلم ايديك الحلوين يانوجة
ممتاااااااااااز
__________________
مواضعي في المشاركة أدناه
صدقة جارية على روح إبني سديم

24


❃روست بريسكت يذوب ذووووب وطعمه ملفت ❃
❃التكا بالسماق والصويا صوص ❃
❃ عصير الرمان ودبس الرمان البيتوتي ❃

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلةنقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلةنقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

من مواضيع ام سودق

رد مع اقتباس
  #4  
قديم 30-07-2016, 12:49 AM
ام ايهو ام ايهو غير متواجد حالياً
http://7or3en.com/up/do.php?imgf=147036883845412.gif
 
تاريخ التسجيل: Jul 2016
المشاركات: 76
معدل تقييم المستوى: 3
ام ايهو is on a distinguished road
افتراضي

انا : ام ايهو


معلومات قيمه شكرا ليك
__________________

من مواضيع ام ايهو

رد مع اقتباس
  #5  
قديم 30-07-2016, 12:51 AM
نور القنديل نور القنديل غير متواجد حالياً
http://7or3en.com/up/do.php?imgf=147036898261891.gif
 
تاريخ التسجيل: Jul 2016
المشاركات: 7,194
معدل تقييم المستوى: 10
نور القنديل will become famous soon enough
وسام الحورية اللهلوبةوسام الحورية المتألقةوسام المشاركة المتميزةوسام نجمة حور 2016وسام النشاط الاجتماعىوسام النشاط والتميز فى قسم الدردشةوسام أميرة حور عينوسام المهارة
افتراضي

انا : نور القنديل


يارب يجازيكى خير
معلومات قيمة
ممتاااز


رد مع اقتباس
  #6  
قديم 30-07-2016, 12:53 AM
الصورة الرمزية حبيبت قلبى امى ♥
حبيبت قلبى امى ♥ حبيبت قلبى امى ♥ غير متواجد حالياً
يارب ارحم ابى واغفرله ♥
http://7or3en.com/up/do.php?imgf=147036890151963.gif
 
تاريخ التسجيل: Jul 2016
العمر: 18
المشاركات: 5,688
معدل تقييم المستوى: 8
حبيبت قلبى امى ♥ is on a distinguished road
وسام نجمة حور 2017وسام النشاط والتميز فى اقسام المنوعات و الترفيهوسام النشاط والتميز فى قسم التدبير المنزلىوسام المشرفة المثاليةوسام النشاط والتميزوسام ملكة الاناقةوسام أميرة حور عينوسام النشاط الاداري المتميزوسام الحورية المتألقةوسام رمضانيات حوروسام المهارةوسام الفائزة بالكأس البرونزىوسام المشاركة المتميزةوسام الفائزة بالكأس الفضىوسام الحورية اللهلوبةوسام العضوة المؤسسة
افتراضي

انا : حبيبت قلبى امى ♥


معلومااات مفيده يــــ طنط جزاكى الله خيرا
__________________
اللهم يا من لا يشغله سمع عن سمع , ويا من لا تغلطه المسائل , ويا من لا يتبرم من الحاح الملحين , أذق ابى برد عفوك وحلاوه مغفرتك , اللهم انك عفو تحب العفو فاعف عن أبى

اللهم اغفر لوالدى وارحمه وعافه واعف عنه واكرم نزله ووسع مدخله واغسله بالماء والثلج والبرد ونقه من الخطايا كما ينقى الثوب الابيض من الدنس وأبدله دارا خيرا من داره وأهلا خيرا من اهله وزوجا خيرا من زوجه وأدخله الجنه بغير حساب وأعذه من النار انك سميع مجيب الدعاء نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


من مواضيع حبيبت قلبى امى ♥

رد مع اقتباس
  #7  
قديم 30-07-2016, 12:59 AM
الصورة الرمزية حلم جميل
حلم جميل حلم جميل غير متواجد حالياً
http://7or3en.com/up/do.php?imgf=147036890151963.gif
 
تاريخ التسجيل: Jan 2016
المشاركات: 5,927
معدل تقييم المستوى: 8
حلم جميل will become famous soon enough
وسام النشاط والتميز فى قسم الهواياتوسام النشاط والتميز فى قسم تعليم و مدارسوسام أوفياء المنتدىوسام النشاط الاجتماعىوسام نجمة حور 2016وسام النشاط والتميز فى اقسام المنوعات و الترفيهوسام أميرة حور عينوسام المهارةوسام دعم حور عينوسام النشاط والتميز فى القسم الاسلامىوسام دعم صفحة حور عين على الفيس بوكوسام الحورية المتألقةوسام ملكة الاناقةوسام الحورية اللهلوبةوسام العضوة المؤسسةوسام الفائزة بالكأس البرونزىوسام الفائزة بالكأس الفضىوسام العضوة المثاليةوسام النشاط الاداري المتميزوسام المشاركة المتميزةوسام الفائزة بالكأس الذهبى
افتراضي

انا : حلم جميل


ممتاااز حبيبتي
تسلم ايدك
__________________
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

من مواضيع حلم جميل

رد مع اقتباس
  #8  
قديم 30-07-2016, 01:40 AM
الصورة الرمزية زهره البنفسج
زهره البنفسج زهره البنفسج غير متواجد حالياً
http://7or3en.com/up/do.php?imgf=1470368838421.gif
 
تاريخ التسجيل: Jul 2016
المشاركات: 12
معدل تقييم المستوى: 0
زهره البنفسج is on a distinguished road
افتراضي

انا : زهره البنفسج


يارب يجازيكى خير
معلومات قيمة
ممتاااز
رد مع اقتباس
  #9  
قديم 30-07-2016, 09:08 AM
الصورة الرمزية أحلي نوجه
أحلي نوجه أحلي نوجه غير متواجد حالياً
http://7or3en.com/up/do.php?imgf=153422830485321.gif
 
تاريخ التسجيل: Jul 2016
المشاركات: 30,308
معدل تقييم المستوى: 33
أحلي نوجه will become famous soon enough
وسام المشاركة المتميزة لأقسام الموضةوسام برنسيسة حور عينوسام النشاط والتميز فى قسم التدبير المنزلىوسام النشاط والتميز فى قسم العناية بالشعروسام النشاط والتميز فى قسم الكمبيوتر والانترنتوسام النشاط و التميز فى قسم الموبايلاتوسام النشاط والتميز بقسم ديكورات ومستلزمات منزليةوسام النشاط والتميز فى القسم الاسلامىوسام الابداع في اختيار عناوين المواضيعوسام العضوة المتميزةوسام عروسة حور عينوسام اسلاميات حور عينوسام نجمة حور 2017وسام العضوة المثاليةوسام نجمة حورعينوسام النشاط والتميز فى قسم البشرةوسام النشاط والتميز فى أقسام صحية و طبيةوسام النشاط والتميزوسام التفاعلوسام جوهرة حور عينوسام لؤلؤة حور عينوسام سندريلا حور عينوسام أنشط عضوةوسام اليكسا تول باروسام المهارةوسام النشاط الاجتماعىوسام نجمة حور 2016وسام النشاط والتميز فى اقسام المنوعات و الترفيهوسام دعم صفحة حور عين على الفيس بوكوسام أميرة حور عينوسام النشاط والتميز فى قسم الثقافة و المعلوماتوسام الفائزة بالكأس البرونزىوسام الحورية المتألقةوسام ملكة الاناقةوسام المشاركة المتميزةوسام الفائزة بالكأس الذهبىوسام الفائزة بالكأس الفضىوسام العضوة المؤسسةوسام الحورية اللهلوبة
افتراضي

انا : أحلي نوجه


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جنا عواد مشاهدة المشاركة
جزاكى الله خيرا
على النصائح ياقمر
وجزاكى الله ياحبيبتى بما جزيتينى
__________________
{ربي كما حفظت كتابك إلى يوم الدين إحفظ ذريتي من الشيطان الرجيم وأرزقهم اللهم صحبة الأخيار وخصال الأطهار والتوكل عليك ياجبار ربي وإشفهم من مرض القلوب والأبدان وبلغني فيهم غاية املي ومناي ومتعني اللهم ببرهم في حياتي وأسعدني بدعائهم بعد مماتي}



من مواضيع أحلي نوجه

رد مع اقتباس
  #10  
قديم 30-07-2016, 09:10 AM
الصورة الرمزية أحلي نوجه
أحلي نوجه أحلي نوجه غير متواجد حالياً
http://7or3en.com/up/do.php?imgf=153422830485321.gif
 
تاريخ التسجيل: Jul 2016
المشاركات: 30,308
معدل تقييم المستوى: 33
أحلي نوجه will become famous soon enough
وسام المشاركة المتميزة لأقسام الموضةوسام برنسيسة حور عينوسام النشاط والتميز فى قسم التدبير المنزلىوسام النشاط والتميز فى قسم العناية بالشعروسام النشاط والتميز فى قسم الكمبيوتر والانترنتوسام النشاط و التميز فى قسم الموبايلاتوسام النشاط والتميز بقسم ديكورات ومستلزمات منزليةوسام النشاط والتميز فى القسم الاسلامىوسام الابداع في اختيار عناوين المواضيعوسام العضوة المتميزةوسام عروسة حور عينوسام اسلاميات حور عينوسام نجمة حور 2017وسام العضوة المثاليةوسام نجمة حورعينوسام النشاط والتميز فى قسم البشرةوسام النشاط والتميز فى أقسام صحية و طبيةوسام النشاط والتميزوسام التفاعلوسام جوهرة حور عينوسام لؤلؤة حور عينوسام سندريلا حور عينوسام أنشط عضوةوسام اليكسا تول باروسام المهارةوسام النشاط الاجتماعىوسام نجمة حور 2016وسام النشاط والتميز فى اقسام المنوعات و الترفيهوسام دعم صفحة حور عين على الفيس بوكوسام أميرة حور عينوسام النشاط والتميز فى قسم الثقافة و المعلوماتوسام الفائزة بالكأس البرونزىوسام الحورية المتألقةوسام ملكة الاناقةوسام المشاركة المتميزةوسام الفائزة بالكأس الذهبىوسام الفائزة بالكأس الفضىوسام العضوة المؤسسةوسام الحورية اللهلوبة
افتراضي

انا : أحلي نوجه


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام سودق مشاهدة المشاركة
عشقي الليمون
تسلمي وتسلم ايديك الحلوين يانوجة
ممتاااااااااااز
وانا زيك ياحبيبتى
وياسلاام بقى بالنعناااع
ربنا يميزك بالخير ياحبيبتى
__________________
{ربي كما حفظت كتابك إلى يوم الدين إحفظ ذريتي من الشيطان الرجيم وأرزقهم اللهم صحبة الأخيار وخصال الأطهار والتوكل عليك ياجبار ربي وإشفهم من مرض القلوب والأبدان وبلغني فيهم غاية املي ومناي ومتعني اللهم ببرهم في حياتي وأسعدني بدعائهم بعد مماتي}



من مواضيع أحلي نوجه

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 09:51 PM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154