كيف تكون قوي الشخصية ؟ هدى حبيبت بابا - منتدى حور عين
القران الكريم
  التسجيل   التعليمـــات   قائمة الأعضاء   التقويم   البحث   مشاركات اليوم   اجعل كافة الأقسام مقروءة

الإهداءات


العودة   منتدى حور عين > اقسام المنوعات و الترفيه > غيرى حياتك للافضل

غيرى حياتك للافضل تنمية بشرية تعلمي كيف تنمين نفسك و مهاراتك لحياة افضل

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
 كيف تكون قوي الشخصية ؟ هدى حبيبت بابا
كُتبَ بتاريخ: [ 27-07-2016 - 01:30 PM ]
رقم المشاركة : ( 1 )
الصورة الرمزية هدى حبيبت بابا
 
هدى حبيبت بابا
http://7or3en.com/up/do.php?imgf=147036789299642.gif
هدى حبيبت بابا غير متواجد حالياً
 
قـائـمـة الأوسـمـة
رقم العضوية : 312
تاريخ التسجيل : Jul 2016
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 1,184
عدد النقاط : 41
قوة التقييم : هدى حبيبت بابا is on a distinguished road


انا : هدى حبيبت بابا


تكون الشخصية حبيبت بابا

اولا صفات الشخصية القوية :
  • تحمل المسئولية وعدم التهرب منها .
  • القدرة علي القيام بالأعمال الصعبة .
  • ترحب بتحديات الحياة لكي تتمكن من مواجهتها .
  • القدرة علي السيطرة علي عواطفك وأفعالك .
  • القابلية للتغير، تحقيق التغير الذي يقدم الدعم لإرادتك .
  • لا تخاف من التعبير عن رأيك وواجه الاخرين بوجهات نظرك المختلفة .
  • لديك إستعداد علي القيام بمجموعة من مخاطر حياتك من أجل تعزيز موقفك .
  • التعلم من أخطائك حتي تكون علي يقين من عدم القيام بها مرة أخري .
  • الإلتزام بتحقيق الأهداف الخاصة بك في حياتك .
  • الإستعداد لتقبل كل المفاجأت التي قد تمر عليك



اليكي بعض النصائح لكي تصبح قوي الشخصية :
الثقة بالنفس :
الثقة بالنفس تساعدك في إجتياز الكثير من التدريبات والإختبارات القوية وعندما تتراجع مستويات الثقة بالنفس يؤدي إلي صعوبة المواجهة . قد تجد أن إتخاذ خطوات بسيطة قد تبدو تافهة بالنسبة لك، إلا أنه يمكنك من خلالها تجاوز مجموعة من العقبات المختلفة التي لم تفكر بها أبداً فالعديد من التحسينات الصغيرة تستند علي نجاح نفسها . فهي خطوات صغيرة وملموسة ولكن أنت تصعد الجبل خطوة بخطوة وليس في قفزات عملاقة . فنحن أقل عرضة للشعور بأننا خارج السيطرة إذا كنا نستطيع تحديد المشاكل الصغيرة داخل الوضع الأكبر والإنجازات الصغيرة تمكنك من الإنتقال إلي المرحلة الأعلي . الخلاصة أن الثقة بالنفس هي الإيمان القوي بنفسك وقدراتك علي تحقيق أهدافك .
الشجاعة :
إذا كنت خائف من القيام بشئ ما في حياتك لن تستطيع أن تتجاوزه فالقوة تأتي من مواجهة العقبات التي توجد أمامك والوصول إلي أعماق العزم للتغلب عليها. فالشجاعة تأتي من مواجهة الداخل وتطوير عقل قوي .
وبالتالي يمكنك إخبار نفسك بمجموعة من العبارات المحفزة مثل لا داعي من الذعر، يمكنك أن تقوم بذلك، إذا إنتظرت سوف يزداد الوضع سوءاً، الأن هو أفضل وقت لا داعي لتأجيل المواجهة،، إلخ .
الخوف يؤدي إلي إهتزاز عزيمتك وتصبح غير مبنية في شخصية قوية فالشجاعة هي مواجهة التحديات والعقبات الموجودة في الحياة بدلاً من الخوف الذي يدفعك لتجنبها .
الإلتزام :
يقصد به الإنضباط وهو من العادات السبعة للأشخاص الأكثر فعالية .. فالناس غالباً ما تفتقر النجاح بسب عدم الإلتزام. فالكفاءة ليست سمة موروثة مثل العيون الزرقاء ولكن الكفاءة نتيجة العمل الجاد والتركيز علي تحقيق النتيجة المرجوة . لا أحد ينجح بين عشية وضحاها والفشل لا يحدث أيضاً بين عشية وضحاها . فالشخص المنضبط يمكنه العثور علي حلول مبتكرة ومهمة .
وأفضل شكل من أشكال الإلتزام الذي يأتي من الرغبة الحثيثة للتميز في طريقة التفكير والعمل .
السيطرة :
تعني السيطرة أن تحقق التوازن للصراع النفسي والعثور علي الطرق تمكين نفسك والتأثير في الإتجاه ونتائج حياتك. قالعقل القوي يتحكم في إيقاف مشاعر الخوف ويركز علي كيفية الوصول إلي الهدف .
يحتاج الأمر منك القيام بمجموعة من التدريبات للتعرف علي كيفية السيطرة علي أمور حياتك وإفراغ الذهن من الأفكار الداخلية للتركيز علي شئ واحد فقط والتركيز الكامل عليه . وبمجرد أن يصبح العقل هادئ تتمكن من تحدي المعتقدات الكاذبة التي تحملها عن نفسك والتي يمكنك تغيرها بسهولة .
السيطرة هي اليقين بأنك قادر علي مواجهة الأحداث المصيرية وتقبلها وعدم التركيز علي الجوانب السلبية .
الأهداف :
من أهم العناصر الأساسية لتكوين شخصية قوية فأنت يجب أن تعيش حياتك لهدف تسعي من أجله . وبغض النظر عن التحديات والتغيرات التي تواجها وتمر بها في حياتك إذا كنت تعتمد علي القيم والمبادئ المهمة بالنسبة لك . سوف تعطي لحياتك معني رائع.
لا تمكن مأساة الحياة في عدم الوصول إلي أهدافك ولكن المأساة الحقيقة هي عدم وجود أهداف يمكن أن تصل إليها. فالمصيبة ليست أن تموت بدون تحقيق الأحلام ولكن الكارثة أن لا يكون لديك حلم تسعي من أجله. فأنت لكي تصبح قوي الشخصية يجب أن التفكير في الأهداف الخاصة بك والتي تتفاني من أجل تحقيقها وتتوافق مع قيمك الخاصة .
تصبح مستمع بشكل أفضل :
من أهم المهارات التي يجب أن تتواجد عند الشخصية القوية هي أن تكون مستمع جيد . وتأتي من خلال النظر في عيون المتحدث وإيلا إهتمامك له أثناء الحديث لكي يشعر بانه شخص مهم. فأنت شخص قوي عندما تشعر الطرف المتحدث الاخر يشعر وكأنه الشخص الوحيد في العالم .
اقرأ شئ جديد كل يوم :
الشخصية القوية لا تأتي من خلال قوة الجسم ولكن العقل القوي كلما قرأت شئ جديد كل يوم كلما إزدادت إهتماماتك وأصبحت أقوي وأكثر إثارة للإهتمام .
وضع هدف في حياتك :
تتشكل الشخصية القوية من مجموعة الأهداف التي تضعها في حياتك وتسعي لتحقيقها وتحديد ما تريد أن تقوم به وتخطط لتنظيم وقتك بشكل جيد. فتحديد الأهداف هو خطوة مهمة لكي تصبح شخصية قوية وناجحة .
لديك رأي خاص بك :
عند محاولة التحدث مع شخص ليس لديه رأي حول الموضوع الذي تتحدث فيه لن تحاول الذهاب إليه مرة أخري لكي تتحدث معه . حاول أن تكوين وجهة نظر مميزة حول المواضيع المختلفة وتصبح أكثر إثارة للإهتمام بإمتلاكك شخصية قوية ومميزة .
كن نفسك :
هذه الخطوة قد تكون الاكثر تعباً كل منا له شخصية فريدة من نوعها لا تحاول التظاهر بأي شخصية أخري لأن ذلك يضعف من شخصيتك أمام الأخرين ولا تحاول أن تكون نسخة كربونية من شخص أخر فهذا لن يكشف علي قوة شخصيتك .
كن مستمع نشط :
عندما تكون في محادثة مع الأخرين حاول أن تكون فعال أثناء الحديث من خلال بذل قصاري جهدك في لكي تشعر الأخرين بالتقدير ويشعروا بمدي قوة عقلك وطريقة تفكيرك المميزة .
الإعتراف بأخطائك :
الإعتراف بالأخطاء لا يعني ضعف الشخصية بل يعني مدي قوة شخصيتك في مواجهة أخطائك وعندما تكتشف أخطائك تستطيع جعلها نقط قوي لك وليس نقط ضعف .
تغذية عقلك :
تصبح شخص قوي في نظر الاخرين عندما تقوم بتعلم المزيد من اللغات والهوايات المختلفة التي تعمل علي تغذية عقلك ونموه بشكل جيد وإذا كان لديك إهتمام معين نحو هواية يجب الإستمرار في ممارستها حتي تستطيع العيش .
لا تحاول الحكم علي الناس كثيراً :
إصدار الأحكام علي الأفراد الأخرين بإستمرار لا يقوي شخصيتك ولكن هذا التصرف من سمات الأشخاص ضعاف الشخصية . لأنهم يميلوا بإستمرار للحكم علي الأخرين وتقيمهم وقلقون دوماً بشأن ما يفكر فيه الناس عنهم وكيف سيكون رد فعلهم. فالقلق بشأن رد فعل الأخرين لن يحل المشكلة ولكن عند التوقف عن الأحكام علي الناس يمكن أن تصبح أكثر إسترخاءاً وأقوي عقلاً.
الإعتراف بنقاط ضعفك :
لا يمكنك إظهار نقاط القوة الخاصة بك بدون الإعتراف بنقاط الضعف الموجودة بداخلك وإذا واصلت حياتك بدون الإعتراف بمشاكلك ومحاولة حلها لن تمتلك شخصية قوية وعيش حياتك بشخصية أقوي .
تدعم الأخرين :
عندما تدعم الأخرين فأنت تقوي جانب التعاون بداخلك والمشاركة . لذلك حاول تدعيم الأخرين عندما يكونوا في حاجة إلي مشاركتك ودعمك لهم .




تكون الشخصية حبيبت بابا



;dt j;,k r,d hgaowdm ? i]n pfdfj fhfh


توقيع : هدى حبيبت بابا


من مواضيع هدى حبيبت بابا

رد مع اقتباس
كُتبَ بتاريخ : [ 27-07-2016 - 01:42 PM ]
 
 رقم المشاركة : ( 2 )
ام نفيسه
http://7or3en.com/up/do.php?imgf=147036850049481.gif
قـائـمـة الأوسـمـة
رقم العضوية : 313
تاريخ التسجيل : Jul 2016
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 3,297
عدد النقاط : 46

ام نفيسه غير متواجد حالياً



انا : ام نفيسه


ممتاززز دودي موضوع رائع

توقيع : ام نفيسه


من مواضيع ام نفيسه

رد مع اقتباس
كُتبَ بتاريخ : [ 27-07-2016 - 01:55 PM ]
 
 رقم المشاركة : ( 3 )
المشتاقه للجنه
http://7or3en.com/up/do.php?imgf=147036850049481.gif
قـائـمـة الأوسـمـة
رقم العضوية : 531
تاريخ التسجيل : Jul 2016
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 5,122
عدد النقاط : 54

المشتاقه للجنه غير متواجد حالياً



انا : المشتاقه للجنه


ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„ط­ط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ

توقيع : المشتاقه للجنه

http://7or3en.com/up/do.php?imgf=148305434178922.gif
من القلب الى القلب
من أثمن  الدنيا 
قلوب تدعو لبعضها بالخير
اللهم اغفر لمن احبهم فيك..وبارك ايامهم
وطيب لسانهم بذكرك.

من مواضيع المشتاقه للجنه

رد مع اقتباس
كُتبَ بتاريخ : [ 04-08-2016 - 12:19 PM ]
 
 رقم المشاركة : ( 4 )
عثفوورة بثنة مكثوورة ☺ ♥
http://7or3en.com/up/do.php?imgf=147036890150111.gif
رقم العضوية : 296
تاريخ التسجيل : Jun 2016
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 575
عدد النقاط : 16

عثفوورة بثنة مكثوورة ☺ ♥ غير متواجد حالياً



انا : عثفوورة بثنة مكثوورة ☺ ♥


ممتااااااااااز

جزيتي الجنه

توقيع : عثفوورة بثنة مكثوورة ☺ ♥


من مواضيع عثفوورة بثنة مكثوورة ☺ ♥

رد مع اقتباس
كُتبَ بتاريخ : [ 16-09-2016 - 05:50 AM ]
 
 رقم المشاركة : ( 5 )
ابتسم لتحيا
فصبر جميل...
http://7or3en.com/up/do.php?imgf=147036789299642.gif
قـائـمـة الأوسـمـة
رقم العضوية : 667
تاريخ التسجيل : Jul 2016
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 5,104
عدد النقاط : 49

ابتسم لتحيا غير متواجد حالياً



انا : ابتسم لتحيا


ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„ط­ط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ

توقيع : ابتسم لتحيا

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

مشتركة بحملة:

بردودنا ع الموضوعات هنفرح الحوريات
عايزة وسام جنب اسمك شاركينا فى حملة التقييمات لقسم التدبير المنزلى
(شير على الفيس ) وليكى وسام جنب اسمك يا حوريه

من مواضيع ابتسم لتحيا

رد مع اقتباس
كُتبَ بتاريخ : [ 10-10-2016 - 07:32 PM ]
 
 رقم المشاركة : ( 6 )
لحياتى معنى
ربِ اسكب على قلبى سَكينه
http://7or3en.com/up/do.php?imgf=147036850049481.gif
قـائـمـة الأوسـمـة
رقم العضوية : 333
تاريخ التسجيل : Jul 2016
مكان الإقامة :
عدد المشاركات : 7,571
عدد النقاط : 52

لحياتى معنى غير متواجد حالياً



انا : لحياتى معنى


ممتاااااااااااااااز حبيبتى

توقيع : لحياتى معنى

اللهم ارزقنا اجابه الدعاء وصلاح الابناء وحسن الاداء وبركه العطاء ,الله اكتب لنا محو الذنوب وستر العيوب ولين القلوب وتفريج الهموم وتيسير الامور
اللهم اشفى مريضنا واهدى ضالنا وفرج همنا

اللهم انى استودعتك نفسى وزوجى وابنائى وسمعهم وابصارهم وجميع جوارحهم فاحفظهم من كل سوء


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلةنقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

من مواضيع لحياتى معنى

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 08:28 PM