القران الكريم
Loading...
المواضيع المميزة
المواضيع الجديدة
المنتدى الاسلامى العام

الإهداءات

العودة   منتدى حور عين > أقسام منزلية > التدبير المنزلى > تنظيم وتنظيف البيت
8 معجبون
إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 10-01-2017, 11:56 PM
الصورة الرمزية خبيرة التجميل وئومة
خبيرة التجميل وئومة خبيرة التجميل وئومة غير متواجد حالياً
http://7or3en.com/up/do.php?imgf=147036789299642.gif
 
تاريخ التسجيل: Jul 2016
المشاركات: 602
معدل تقييم المستوى: 2
خبيرة التجميل وئومة is on a distinguished road
وسام العضوة المؤسسةوسام النشاط الاداري المتميزوسام نجمة حور 2016وسام النشاط والتميز فى أقسام العناية الشخصية
حصرى التعامل مع دهون المطبخ ازاى(فرن وميكرويف) طريقة وئام حسان ج 1

انا : خبيرة التجميل وئومة


مساء الخير على حبايب قلبى
تعالوا نتعلم انهردة ازاى نتعامل مع دهون فرن البوتجاز
والميكرويف

اولا تنضيف دهون المطبخ( فرن البوتجاز)

مكونات الفرن هى ( الشبكه+ الصاجة اللى تحت + الحديد اللى تحت الصاجه + باب الفرن
+جناب الفرن وسقفه + مرايا الفرن من باب الفرن من بره )

بس بفضل الله طريقتى دى لتنضيف الفرن حتلاقى منها النتائج اللى فالصورة بفضل الله وحتدعولى كمان
وانا بالنسبه للفرن بتاعى مفهوش دهون كتير عشان بستخدمه قليل بس مش معنى كده انى مش بنضفه لا
بنضفه بالطريقه دى اللى بقولكم عليها
وحترجعى فرنك جديد واحسن كمان بفضل الله ولازم الدهون تتنضف اول باول مش تسبيها
لغايه لما تقولك الحاجة ارحمينى ونضفينى :-) لما تنضفى الدهون اول باول
حتسهل عليكى تنضيفها ومش حتتعبى فيها زى ما بسمع من بنات ده انا نضفت الفرن واتهديت فيه



للاسف فى ناس كتير الفرن بتاعها كله دهون ودهون مستعصيه لانها بتفتكر تنضف
سطح البوتجاز والفرن مش واخد حقه فالنضافه وناس كتير بتهمله تعالوا يالا مع بعض
ننضف الفرن بتاعنا ونرجعه جديد بفضل الله

وانا بقول وما توفيقى الا بالله جربوا الطرق اللى حقول عليها وحتدعولى لانى عارفه
الحاجة اللى تجيب معاكى من الاخر والنتيجه اللى انتى نفسك فيها بدل ما تجربى
حاجات كتيييييييييييييير وفالنهايه مش بتلاقى النتيجه اللى انتى نفسك فيها
وانا بقولكم سواء وصفات هنا فالقسم بقولها او فقسم التجميل ببقى
عارفه المكون اللى يجيب من الاخر ويحل المشكله بتاعتك ايا

المكونات المستخدمه :


ملح ليمون+ كربوناتو+ خل ابيض او خل تفاح بس يفضل الخل الابيض +
الأمونيا( النشادر) بتلاقيهم عند العطار + ماء من الحنفية + 2زجاجه رش او بخاخ
+ صينيه + فوطة + سلكه خشنه + كيس كبير

الطريقة الاولى التنضيف بالخل :


1- تضعى فى صينيه ملعقه كبيرة من ( ملح الليمون+ الكربوناتو+ الامونيا اللى هى النشادر
+ فنجان من الخل الابيض ) ولما تضعى الخل الابيض حتلاحظى حيحصل فوران
الفوران ده المكونات دى بتتفاعل مع بعض وبعد ما الفوران يهدا حتضعى فالصينيه ميه من الحنفيه

2- حتضعى الصينيه فالفرن وتشغلى الفرن على اعلى درجه لمدة 10 دقائق

3- حتقفلى الفرن وتسبيه لغايه لما يبرد تماما

4- حتحطى فى علبه بخاخ نفس المكونات السابقة اللى فى رقم 1

5- حتحطى شبكه الفرن فى كيس كبير وترشى عليها كلها من الخلطه اللى وضعتيها فالبخاخ
وتقفلى الكيس وتسبيها تتنقع كام ساعه او من بليل للصبح

6- حتحطى فى بخاخه اخرى ملعقه كبيرة من الكربوناتو + خل ابيض حوالى 2 فنجان
حيحصل فورا نتستنى لما الفوران يهدا تقفلى البخاخه وترجيها كويس وترشى على
جناب الفرن وسقفه وباب الفرن وتقفلى باب الفرن وتسبيه من بليل للصبح او كام ساعه

7- حتطلعى الصاجه اللى بتبقى فالفرن من تحت و حترشى عليها كربوناتو + خل + ملح ليمون
وتسبيها تتنقع

8- الحديد اللى تحت الصاجه حترشى عليها كربوناتو فقط وتضعى فوق الكربوناتو شويه خل
وتقفلى الفرن وتسبيه بالحال ده يتنقع مع نفسه كام ساعه او من بليل للصبح

وبنوه عن حاجة مهمه قبل كل ده تكونى لابسه جوانتى فى ايدك

بعد ما الفرن اتنقع بالخلطه دى تمسكى السلكه الخشنه وتدعكى الاتى حتلاقى كل حاجة بتطلع
معاكى بسهوله حتدعكى الاتى

* الشبكه بتاعه الفرن حتحطى فوطة تحتها وتدعكيها كويس وتشطفيها وتنشفيها كويس
وتحطيها على جمب

* الصاجه الفرن حتدعكيها كويس بالسلكه وحتشطفيها وتنشفيها وحتدعكى الصاجه من فوق ومن تحت
قعر الصاجه

* حتدعكى باب الفرن كويس

* حتدعكى جناب الفرن وحديد الفرن اللى بيبقى تحت الصاجه وسقفه
وبس وانتى بتدعكى تحاولى تدعكى جامد وتضغطى

بعد ما دعكتى حتلاقى كل حاجة رجعت جديدة

حتمسكى فوطة مبلوله وتمسحى الفرن من جوة كله
وتشطفى الفوطة مرة اخرى وتمسحى الفرن تانى

وبكده الفرن رجعتيه جديد وبقى زى الفل
نيجى لاخر خطوة وهى خطوة التلميع تمسكى فوطة ترشى عليها خل
او ترشى عالفرن خل فقط من جوة وتلمعى الفرن بفوطة نضيفة وزى الفل
وترجعى كل حاجة مكانها فالفرن وبقى كده فرن جديد ونضيف وزى الفل

ونيجى بقى لمرايا الفرن ترشى عليها شويه جلانس من الجاهز او خلطه
جلانس اللى انا عاملاها عبارة عن (خل ابيض+ ميه + زيت عطرى او داونى )
وترشى عالمرايه من بره وايد البوتجاز وتلمعى بورق جرايد
بالشكل ده الفرن رجع معاكى جديد وبقى فله جربوها وادعولى



الطريقه الثانيه التنضيف بعجينه الكربوناتو:

بس حتنضفى الفرن وهو بارد غير الطريقه الاولى

حتشيلى الشبكه بتاعه الفرن والصاجه تنقعيها بنفس الطريقه الاولى

وتيجى تعملى فى طبق عجينه الكربوناتو عبارة عن

حوالى 3 ملاعق كبيرة او اكتر كربوناتو + شويه خل ابيض حتلاقيهم حيفوروا
لان الكربوناتو مع الخل بيعمل فوران تستنى لغايه لما الفوران يهدا وتقلبيهم كويس
حيبقوا زى العجينه حتوزعى العجينه دى فالفرن من جوة الفرن كله وباب الفرن كمان
وتسبيه من بليل للصبح او كام ساعه بس بفضل من بليل للصبح عشان يتنقع اطول فترة ممكنه
وبعد كده تدعكيه بالسلكه الفرن وملحقاته بنفس الطريقه الاولى وتلمعيه فالاخر
وحيتسهل عليكى بردك ازاله الدهون فيه جربوا الطريقه وحتدعولى
الطريقتين لتنضيف الفرن بيجيبوا نتائج هائله وحلوة بس بفضل انا تنضفى الفرن وهو سخن
بيسهل عليكى كتيييييييييييييييييير


ثانيا تنضيف دهون المطبخ ( الميكرويف) :

محتوياته
يا اما شبكه صغيره وصاجه او طبق صغير + باب
شبكه وسيخ لو حتشوى فيه فراخ وساعتها بيبقى كبير الميكرويف شويه


1- تضعى فى طبق بايركس او اى حاجة تنفع تدخل الميكرويف فنجان من
عصير الليمون والخل الابيض او الخل الابيض فقط وتحطيهم جوة الميكرويف

2- تشغلى الميكرويف على 3 او 4 دقائق مش اكتر من كده
3- تسيبى الميكرويف لغايه لما يبرد

4- تدعكى الميكرويف بسلكه ناعمه او باى قطعه قماش قديمه عندك ومتنسيش سقفه

5- تلمعى الميكرويف بالخل وتنشفيه كويس هو وباب الميكرويف
وتمسحى الميكرويف من بره بخلطه التلميع والتطهير بتاعتى وبكده بقى زى الفل الميكرويف
-سر تلميع وتطهير والريحة الحلوة
زجاجة رش+ خل ابيض + ديتول + داونى او اى زيت عطرى + تكملى بقيه الزجاجة ميه من الحنفيه
وممكن تزودى عليها ملح ليمون وتستخدم
وانا شخصيا ساعات كتيير بزود عليها ملح ليمون
واستخدمها

لاوتنسوووا تقيم الموضوع والدعاء لى بظهر الغيب
ولميت مقدما
لا احلل نقل موضوعاتى دون ذكر اسمى او كتابة منقول
خبيرة التجميل بالوصفات الطبيعيه
وئام حسان



hgjuhlg lu ]i,k hgl'fo h.hn(tvk ,ld;v,dt) 'vdrm ,zhl pshk [ 1 ]i,k l'fo tvk ld;v,dt

__________________

من مواضيع خبيرة التجميل وئومة


التعديل الأخير تم بواسطة لحياتى معنى ; 14-01-2017 الساعة 12:02 PM
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 11-01-2017, 01:09 AM
الصورة الرمزية هدى حبيبت بابا
هدى حبيبت بابا هدى حبيبت بابا غير متواجد حالياً
صل على خير خلق الله
http://7or3en.com/up/do.php?imgf=147036890151072.gif
 
تاريخ التسجيل: Jul 2016
المشاركات: 1,824
معدل تقييم المستوى: 3
هدى حبيبت بابا will become famous soon enough
وسام العضوة المؤسسةوسام الفائزة بالمركز الثالث بمسابقةوسام المشاركة المتميزةوسام النشاط الاداري المتميزوسام نجمة حور 2016وسام الحورية اللهلوبةوسام النشاط والتميز فى اقسام الفوتوشوب و الجرافيكسوسام المهارةوسام التفاعلوسام أوفياء المنتدىوسام الفائزة بالمركز الاول بمسابقةوسام اليكسا تول بارالعضوة البرونزيةوسام ترحيب حورعين
افتراضي

انا : هدى حبيبت بابا


تسلمي يا وئومه
__________________

من مواضيع هدى حبيبت بابا

رد مع اقتباس
  #3  
قديم 11-01-2017, 02:34 AM
الصورة الرمزية عشق السماء
عشق السماء عشق السماء غير متواجد حالياً
♥واختم بالصالحات اعمالى ♥
http://7or3en.com/up/do.php?imgf=147036789299642.gif
 
تاريخ التسجيل: Jul 2016
العمر: 29
المشاركات: 1,943
معدل تقييم المستوى: 3
عشق السماء is on a distinguished road
وسام العضوة المؤسسةوسام النشاط الاداري المتميزوسام المشاركة المتميزةوسام المهارةوسام الحورية اللهلوبةوسام نجمة حور 2016وسام النشاط الاجتماعىوسام التفاعلوسام الفائزة بالمركز الاول بمسابقةوسام الفائزة بالمركز الثانى بمسابقة
افتراضي

انا : عشق السماء


تسلمى يا وئومه بنا يبارك فى صحتك

ممتاز
__________________
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
من مواضيع عشق السماء

رد مع اقتباس
  #4  
قديم 11-01-2017, 03:35 AM
الصورة الرمزية وردة جورية
وردة جورية وردة جورية غير متواجد حالياً
http://7or3en.com/up/do.php?imgf=147036890151072.gif
 
تاريخ التسجيل: Aug 2016
المشاركات: 2,646
معدل تقييم المستوى: 4
وردة جورية is on a distinguished road
وسام العضوة المؤسسةوسام المشاركة المتميزةوسام الحورية اللهلوبةوسام الفائزة بالمركز الثالث بمسابقةوسام الفائزة بالمركز الثانى بمسابقةوسام الفائزة بالمركز الاول بمسابقةوسام التفاعلوسام النشاط والتميز فى اقسام المنوعات و الترفيهوسام نجمة حور 2016وسام المهارةوسام أوفياء المنتدى
افتراضي

انا : وردة جورية


ماشاء الله عليكى ياقمر
ربنا يحفظك ويباركلك فى حياتك يارب جزاكى الله خيرا ياقمر
ممتاااااااااااااز
__________________
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
من مواضيع وردة جورية

رد مع اقتباس
  #5  
قديم 14-01-2017, 12:00 PM
الصورة الرمزية لحياتى معنى
لحياتى معنى لحياتى معنى غير متواجد حالياً
ربِ اسكب على قلبى سَكينه
http://7or3en.com/up/do.php?imgf=147036898261891.gif
 
تاريخ التسجيل: Jul 2016
المشاركات: 7,724
معدل تقييم المستوى: 9
لحياتى معنى will become famous soon enough
وسام العضوة المؤسسةوسام المشاركة المتميزةوسام الحورية اللهلوبةوسام النشاط الاداري المتميزوسام الفائزة بالمركز الاول بمسابقةوسام الحورية المتألقةوسام الفائزة بالمركز الثالث بمسابقةوسام النشاط والتميز فى القسم الاسلامىوسام أميرة حورعينوسام دعم صفحة حورعين على الفيس بوكوسام نجمة حور 2016وسام النشاط الاجتماعىوسام النشاط والتميز فى قسم طفلي
افتراضي

انا : لحياتى معنى


ممتاااااااااااااااااز كالعاده يا وئومه
فى انتظار جديدك حبيبتى دايما
__________________
اللهم ارزقنا اجابه الدعاء وصلاح الابناء وحسن الاداء وبركه العطاء ,الله اكتب لنا محو الذنوب وستر العيوب ولين القلوب وتفريج الهموم وتيسير الامور
اللهم اشفى مريضنا واهدى ضالنا وفرج همنا

اللهم انى استودعتك نفسى وزوجى وابنائى وسمعهم وابصارهم وجميع جوارحهم فاحفظهم من كل سوء


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلةنقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

من مواضيع لحياتى معنى

رد مع اقتباس
  #6  
قديم 14-01-2017, 12:16 PM
الصورة الرمزية ساجده حتى الممات
ساجده حتى الممات ساجده حتى الممات متواجد حالياً
مديرة المنتدى
http://7or3en.com/up/do.php?imgf=147215092093181.gif
 
تاريخ التسجيل: Jul 2016
المشاركات: 16,656
معدل تقييم المستوى: 10
ساجده حتى الممات تم تعطيل التقييم
وسام العضوة المؤسسةوسام الحورية اللهلوبةوسام النشاط الاداري المتميزوسام دعم حور عينوسام المشاركة المتميزةوسام الالتزام بالقوانينوسام الحورية المتألقةوسام دعم صفحة حورعين على الفيس بوكوسام الفائزة بالمركز الثانى بمسابقةوسام التفاعلوسام نجمة حور 2016وسام النشاط الاجتماعىوسام أميرة حورعينوسام النشاط والتميز فى قسم الدردشةوسام النشاط والتميز فى القسم الاسلامىوسام أوفياء المنتدىوسام اليكسا تول باروسام النشاط والتميزوسام النشاط والتميز فى قسم الثقافة و المعلوماتوسام سندريلا حورعينوسام النشاط والتميز فى اقسام المنوعات و الترفيهوسام المشرفة المثاليةوسام العضوة المثاليةوسام الإبداعوسام لؤلؤة حور عينوسام الادارية النشيطةوسام نجمة حور 2017وسام اسلاميات حور عين 2
افتراضي

انا : ساجده حتى الممات


ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„ط­ط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ
__________________

من مواضيع ساجده حتى الممات

رد مع اقتباس
  #7  
قديم 18-01-2017, 12:43 PM
الصورة الرمزية مينور هادى
مينور هادى مينور هادى غير متواجد حالياً
استغفرك ربى واتوب اليك
http://7or3en.com/up/do.php?imgf=147036890151963.gif
 
تاريخ التسجيل: Jul 2016
المشاركات: 4,615
معدل تقييم المستوى: 6
مينور هادى will become famous soon enough
وسام العضوة المبتكرةوسام العضوة المؤسسةوسام الفائزة بالمركز الثانى بمسابقةوسام المشاركة المتميزةوسام النشاط الاداري المتميزوسام الحورية اللهلوبةوسام المهارةوسام الفائزة بالمركز الاول بمسابقةوسام الفائزة بالمركز الثالث بمسابقةوسام النشاط والتميز فى الأقسام المنزليةوسام النشاط والتميز فى القسم الاسلامىوسام الحورية المتألقةوسام نجمة حور 2016وسام النشاط الاجتماعىوسام التفاعلوسام النشاط والتميز فى قسم ديكورات ومستلزمات منزلي
افتراضي

انا : مينور هادى


ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„ط­ط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ
__________________

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة



من مواضيع مينور هادى

رد مع اقتباس
  #8  
قديم 18-01-2017, 07:50 PM
الصورة الرمزية Super Girl
Super Girl Super Girl غير متواجد حالياً
مديرة المنتدى
http://7or3en.com/up/do.php?imgf=147215092093181.gif
 
تاريخ التسجيل: Jul 2016
المشاركات: 16,269
معدل تقييم المستوى: 10
Super Girl will become famous soon enough
وسام العضوة المؤسسةوسام الحورية اللهلوبةوسام مصممة حور عين المميزةوسام الفائزة بالمركز الاول بمسابقةوسام العضوة المثاليةوسام النشاط الاداري المتميزوسام المشاركة المتميزةوسام المشرفة المثاليةوسام الحورية المتألقةوسام النشاط والتميز فى اقسام الفوتوشوب و الجرافيكسوسام نجمة حور 2016وسام النشاط الاجتماعىوسام أميرة حورعينوسام التفاعلوسام المهارةوسام أوفياء المنتدىالعضوة الذهبيةوسام الفائزة بالمركز الثانى بمسابقةوسام النشاط والتميز فى قسم الثقافة و المعلوماتوسام سندريلا حورعينوسام ملكة الاناقةوسام النشاط والتميز فى اقسام المنوعات و الترفيهوسام النشاط والتميزوسام اليكسا تول باروسام الإبداعوسام مصممات حورعينوسام لؤلؤة حور عينوسام الادارية النشيطةوسام نجمة حور 2017وسام اسلاميات حور عين
افتراضي

انا : Super Girl


ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„ط­ط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ
__________________
♥♥♥

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة



من مواضيع Super Girl

رد مع اقتباس
  #9  
قديم 18-01-2017, 08:38 PM
الصورة الرمزية وردة جورية
وردة جورية وردة جورية غير متواجد حالياً
http://7or3en.com/up/do.php?imgf=147036890151072.gif
 
تاريخ التسجيل: Aug 2016
المشاركات: 2,646
معدل تقييم المستوى: 4
وردة جورية is on a distinguished road
وسام العضوة المؤسسةوسام المشاركة المتميزةوسام الحورية اللهلوبةوسام الفائزة بالمركز الثالث بمسابقةوسام الفائزة بالمركز الثانى بمسابقةوسام الفائزة بالمركز الاول بمسابقةوسام التفاعلوسام النشاط والتميز فى اقسام المنوعات و الترفيهوسام نجمة حور 2016وسام المهارةوسام أوفياء المنتدى
افتراضي

انا : وردة جورية


ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„ط­ط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ
__________________
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
من مواضيع وردة جورية

رد مع اقتباس
  #10  
قديم 19-01-2017, 10:23 AM
الصورة الرمزية بسمة الفجر
بسمة الفجر بسمة الفجر غير متواجد حالياً
غدًا نلقى الأحبة
http://7or3en.com/up/do.php?imgf=147036850051972.gif
 
تاريخ التسجيل: Aug 2016
المشاركات: 11,585
معدل تقييم المستوى: 13
بسمة الفجر will become famous soon enough
وسام الحورية اللهلوبةوسام المشاركة المتميزةوسام المهارةوسام النشاط الاجتماعىوسام التفاعلوسام النشاط الاداري المتميزوسام أوفياء المنتدىوسام فانوس رمضانيات حوروسام النشاط والتميز فى قسم الثقافة و المعلوماتوسام الحورية المتألقةوسام أميرة حورعينوسام النشاط والتميز فى القسم الاسلامىوسام المشرفة المثاليةوسام العضوة المثاليةوسام النشاط والتميزوسام سندريلا حورعينوسام النشاط والتميز فى الأقسام المنزليةوسام هوايات حورعينوسام الادارية النشيطةوسام النشاط والتميز فى الاقسام التعليميةوسام الفائزة بالمركز الثالث بمسابقةوسام نجمة حور 2017وسام اسلاميات حور عين 2
افتراضي

انا : بسمة الفجر


ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„ط­ط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ
__________________
وتَعلمُ أَنِّي كَثِيرُ الخَطَايا . . وأعلمُ أَنَّكَ غَفّارُها





نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
من مواضيع بسمة الفجر

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
دهون مطبخ فرن ميكرويف


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 12:47 AM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162