القران الكريم
Loading...
المواضيع المميزة
المواضيع الجديدة
المنتدى الاسلامى العام

الإهداءات

العودة   منتدى حور عين > الأقسام الأسرية > طفلي
طفلي صحة الطفل و كل ما يهمه من ازياء و العاب و تعليم و رعاية و تربية

4 معجبون
إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 25-12-2016, 12:30 PM
الصورة الرمزية بسمة الفجر
بسمة الفجر بسمة الفجر غير متواجد حالياً
غدًا نلقى الأحبة
http://7or3en.com/up/do.php?imgf=15337880532331.gif
 
تاريخ التسجيل: Aug 2016
المشاركات: 18,497
معدل تقييم المستوى: 21
بسمة الفجر will become famous soon enough
وسام العضوة المبتكرةوسام فانوس حور عينوسام النشاط والتميز فى قسم الكمبيوتر والانترنتوسام المشاركة المتميزة لأقسام المنوعات و الترفيهوسام الدورات الاسلاميةوسام المشاركة المتميزة للاقسام الاسلاميةوسام وردة حور عينوسام لؤلؤة حور عينوسام الادارية المتميزةوسام السوبر ستاروسام العضوة المتميزةوسام اسلاميات حور عينوسام نجمة حور 2017وسام الفائزة بالكأس البرونزىوسام النشاط والتميز فى قسم تعليم و مدارسوسام الادارية النشيطةوسام هوايات حور عينوسام النشاط والتميز فى قسم التدبير المنزلىوسام سندريلا حور عينوسام النشاط والتميزوسام العضوة المثاليةوسام المشرفة المثاليةوسام النشاط والتميز فى القسم الاسلامىوسام أميرة حور عينوسام الحورية المتألقةوسام النشاط والتميز فى قسم الثقافة و المعلوماتوسام رمضانيات حوروسام أوفياء المنتدىوسام النشاط الاداري المتميزوسام التفاعلوسام النشاط الاجتماعىوسام المهارةوسام المشاركة المتميزةوسام الحورية اللهلوبة
ولد عندما يقع طفلك..لا تسرع إليه وتحمله

انا : بسمة الفجر


عندما طفلك..لا تسرع إليه وتحمله
عندما طفلك..لا تسرع إليه وتحمله

عندما طفلك..لا تسرع إليه وتحمله

بسم الله الرحمن الرحيم

تربينا على أنه عندما يقع الطفل.. يرتطم بشيء.. أن نهرع إليه ونحمله، ونبالغ في تهدئته وإظهار الشفقة والسؤال عن الوجع...
ربما يشعر طفلك بتدليلك وفرط اهتمامك..

ولكنه:

- سيعتاد أن يدقق ويفتش عن آلامه ويضخمها.
- يرتبط لديه بقوة شعوره بالألم مهما كان بسيطا وعابرا وبين إظهاره والصراخ.
- المأزق والوجع سيعني لديه احتياجه للناس.. ليس فقط مساندتهم ولكن المبالغة في التأثر.


عندما طفلك..لا تسرع إليه وتحمله

لا تظن أنها أمور تتعدل كلما كبر.. فنحن أسرى عاداتنا.
والنتيجة شخصية معتمدة مضخمة للألم.

*****

الانتقام والعنف

قد يضيف البعض أمرا أسوأ وهي ضرب وسب الشيء الذي وقع عليه الطفل أو آذاه.. "اضرب الأرض"..
- غرس فكرة الانتقام..
- التعود على العنف للشعور بالراحة.
- تشوه التفكير بنسبة الأذى لمن لم يؤذي، فالأرض لم تؤذي الطفل، وإنما هو الذي تعثر، لكنه يصب غضبه عليها، رغم أنه هو المتعثر..
وهكذا نجد أشخاصا كثر يعلقون أخطاءهم دوما على شماعات الغير، وأحيانا بشكل غير منطقي ومخالف للعقيدة كالتشاؤم والتطير.

عندما طفلك..لا تسرع إليه وتحمله

إن ضرب وسب الشيء الذي ارتطم به الطفل يعوده أن يخرج انفعاله على أي شيء يقابله، وهو ما ينافي خلق الحلم،
وهو من أعظم الأخلاق التي اتصف بها نبينا الكريم صلى الله عليه وسلم، وبه تصلح العلاقات، وتستقر الأسر، ويتعايش البشر برقي وتسامح.

ليس من تهدئة الطفل في شيء أن نوجهه للضرب والكسر والشتم،
فالسلوك الصحيح الذي يسمو بنفسه ويزكيها أن نعوده ذكر الله، وقول "قدر الله وما شاء فعل".

عندما طفلك..لا تسرع إليه وتحمله


في غزوة أحد قاتل طلحة رضي الله عنه واستبسل في الدفاع عن رسول الله صلى الله عليه وسلم، حتى ضربت يده فقطعت أصابعه،
فقال: حس – كلمة تقال عند الألم-،
فقال رسول الله - صلى الله عليه وسلم -: "لو قلت: بسم الله؛ لرفعتك الملائكة، والناس ينظرون، ثم رد الله المشركين".
رواه النسائي وحسنه الألباني.

*****

الحب النافع

لا تكترث كلما وقع الطفل.. لا تنبهه لعثراته ووجعه وسيقوم بسرعة وربما يضحك سريعا..

إذا تألم وبكى ساعده وأظهر اهتمامك بكلمات تقويه.. ذكر الله، أنت قوي قم بسرعة.. بسيطة..

أحبه.. ساعده على الحياة سعيدا قويا..

عندما طفلك..لا تسرع إليه وتحمله

الكاتبة : مي عباس

عندما طفلك..لا تسرع إليه وتحمله

المصدر: منتدى حور عين - من قسم: طفلي


uk]lh dru 'tg;>>gh jsvu Ygdi ,jplgi druKhg'tgKghKjplgi


التعديل الأخير تم بواسطة بسبوسة حبيبة امها ; 31-01-2017 الساعة 09:58 PM
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 25-12-2016, 02:14 PM
الصورة الرمزية المشتاقه للجنه
المشتاقه للجنه المشتاقه للجنه غير متواجد حالياً
http://7or3en.com/up/do.php?imgf=147036898261891.gif
 
تاريخ التسجيل: Jul 2016
المشاركات: 7,500
معدل تقييم المستوى: 10
المشتاقه للجنه will become famous soon enough
وسام ترحيب حور عينوسام النشاط والتميز فى قسم الهواياتوسام أميرة حور عينوسام الفائزة بالكأس البرونزىوسام أوفياء المنتدىوسام المهارةوسام ملكة الاناقةوسام التفاعلوسام نجمة حور 2016وسام النشاط الاداري المتميزوسام الحورية المتألقةوسام النشاط والتميز فى القسم الاسلامىوسام المشرفة المثاليةوسام الفائزة بالكأس الذهبىوسام الفائزة بالكأس الفضىوسام الحورية اللهلوبةوسام المشاركة المتميزةوسام العضوة المؤسسة
افتراضي

انا : المشتاقه للجنه


جزاك الله كل خير غلاتي وبارك الله فيك
وجعله الله في موازين حسناتك
نور الله دربك وسسدد خطاك لما فيه خير لك وصلاح
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 27-12-2016, 11:59 AM
الصورة الرمزية بسمة الفجر
بسمة الفجر بسمة الفجر غير متواجد حالياً
غدًا نلقى الأحبة
http://7or3en.com/up/do.php?imgf=15337880532331.gif
 
تاريخ التسجيل: Aug 2016
المشاركات: 18,497
معدل تقييم المستوى: 21
بسمة الفجر will become famous soon enough
وسام العضوة المبتكرةوسام فانوس حور عينوسام النشاط والتميز فى قسم الكمبيوتر والانترنتوسام المشاركة المتميزة لأقسام المنوعات و الترفيهوسام الدورات الاسلاميةوسام المشاركة المتميزة للاقسام الاسلاميةوسام وردة حور عينوسام لؤلؤة حور عينوسام الادارية المتميزةوسام السوبر ستاروسام العضوة المتميزةوسام اسلاميات حور عينوسام نجمة حور 2017وسام الفائزة بالكأس البرونزىوسام النشاط والتميز فى قسم تعليم و مدارسوسام الادارية النشيطةوسام هوايات حور عينوسام النشاط والتميز فى قسم التدبير المنزلىوسام سندريلا حور عينوسام النشاط والتميزوسام العضوة المثاليةوسام المشرفة المثاليةوسام النشاط والتميز فى القسم الاسلامىوسام أميرة حور عينوسام الحورية المتألقةوسام النشاط والتميز فى قسم الثقافة و المعلوماتوسام رمضانيات حوروسام أوفياء المنتدىوسام النشاط الاداري المتميزوسام التفاعلوسام النشاط الاجتماعىوسام المهارةوسام المشاركة المتميزةوسام الحورية اللهلوبة
افتراضي

انا : بسمة الفجر


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المشتاقه للجنه مشاهدة المشاركة
جزاك الله كل خير غلاتي وبارك الله فيك
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المشتاقه للجنه مشاهدة المشاركة
وجعله الله في موازين حسناتك
نور الله دربك وسسدد خطاك لما فيه خير لك وصلاح
اللهم آمين وإياك حبيبتي
نورتي الموضوع
ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„ط­ط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ
__________________
وتَعلمُ أَنِّي كَثِيرُ الخَطَايا . . وأعلمُ أَنَّكَ غَفّارُها



من مواضيع بسمة الفجر

رد مع اقتباس
  #4  
قديم 31-12-2016, 05:32 PM
الصورة الرمزية بسبوسة حبيبة امها
بسبوسة حبيبة امها بسبوسة حبيبة امها غير متواجد حالياً
http://7or3en.com/up/do.php?imgf=147036890150111.gif
 
تاريخ التسجيل: Aug 2015
المشاركات: 1,434
معدل تقييم المستوى: 5
بسبوسة حبيبة امها is on a distinguished road
وسام المشاركة المتميزةوسام الفائزة بالكأس البرونزىوسام دعم حور عينوسام العضوة المؤسسةوسام المهارةوسام الحورية اللهلوبةوسام نجمة حور 2016
افتراضي

انا : بسبوسة حبيبة امها


ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„ط­ط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 31-12-2016, 10:39 PM
الصورة الرمزية ساجده حتى الممات
ساجده حتى الممات ساجده حتى الممات غير متواجد حالياً
مديرة سابقة
http://7or3en.com/up/do.php?imgf=148944993033981.gif
http://7or3en.com/up/do.php?imgf=153422830485321.gif
 
تاريخ التسجيل: Jul 2016
المشاركات: 23,294
معدل تقييم المستوى: 26
ساجده حتى الممات will become famous soon enough
وسام فانوس حور عينوسام رمضانيات حوروسام الدورات الاسلاميةوسام وردة حور عينوسام جوهرة حور عينوسام السوبر ستاروسام العضوة المتميزةوسام العضوة المبتكرةوسام اسلاميات حور عينوسام نجمة حور 2017وسام الادارية النشيطةوسام لؤلؤة حور عينوسام الإبداعوسام العضوة المثاليةوسام المشرفة المثاليةوسام النشاط والتميز فى اقسام المنوعات و الترفيهوسام سندريلا حور عينوسام النشاط والتميز فى قسم الثقافة و المعلوماتوسام النشاط والتميزوسام اليكسا تول باروسام أوفياء المنتدىوسام النشاط والتميز فى القسم الاسلامىوسام النشاط والتميز فى قسم الدردشةوسام أميرة حور عينوسام النشاط الاجتماعىوسام نجمة حور 2016وسام التفاعلوسام الفائزة بالكأس الفضىوسام دعم صفحة حور عين على الفيس بوكوسام الحورية المتألقةوسام المشاركة المتميزةوسام دعم حور عينوسام النشاط الاداري المتميزوسام الحورية اللهلوبةوسام العضوة المؤسسة
افتراضي

انا : ساجده حتى الممات


ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„ط­ط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ
__________________

من مواضيع ساجده حتى الممات

رد مع اقتباس
  #6  
قديم 31-12-2016, 10:54 PM
الصورة الرمزية أحلي نوجه
أحلي نوجه أحلي نوجه غير متواجد حالياً
http://7or3en.com/up/do.php?imgf=153422830485321.gif
 
تاريخ التسجيل: Jul 2016
المشاركات: 30,308
معدل تقييم المستوى: 33
أحلي نوجه will become famous soon enough
وسام المشاركة المتميزة لأقسام الموضةوسام برنسيسة حور عينوسام النشاط والتميز فى قسم التدبير المنزلىوسام النشاط والتميز فى قسم العناية بالشعروسام النشاط والتميز فى قسم الكمبيوتر والانترنتوسام النشاط و التميز فى قسم الموبايلاتوسام النشاط والتميز بقسم ديكورات ومستلزمات منزليةوسام النشاط والتميز فى القسم الاسلامىوسام الابداع في اختيار عناوين المواضيعوسام العضوة المتميزةوسام عروسة حور عينوسام اسلاميات حور عينوسام نجمة حور 2017وسام العضوة المثاليةوسام نجمة حورعينوسام النشاط والتميز فى قسم البشرةوسام النشاط والتميز فى أقسام صحية و طبيةوسام النشاط والتميزوسام التفاعلوسام جوهرة حور عينوسام لؤلؤة حور عينوسام سندريلا حور عينوسام أنشط عضوةوسام اليكسا تول باروسام المهارةوسام النشاط الاجتماعىوسام نجمة حور 2016وسام النشاط والتميز فى اقسام المنوعات و الترفيهوسام دعم صفحة حور عين على الفيس بوكوسام أميرة حور عينوسام النشاط والتميز فى قسم الثقافة و المعلوماتوسام الفائزة بالكأس البرونزىوسام الحورية المتألقةوسام ملكة الاناقةوسام المشاركة المتميزةوسام الفائزة بالكأس الذهبىوسام الفائزة بالكأس الفضىوسام العضوة المؤسسةوسام الحورية اللهلوبة
افتراضي

انا : أحلي نوجه


ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„ط­ط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ
__________________
{ربي كما حفظت كتابك إلى يوم الدين إحفظ ذريتي من الشيطان الرجيم وأرزقهم اللهم صحبة الأخيار وخصال الأطهار والتوكل عليك ياجبار ربي وإشفهم من مرض القلوب والأبدان وبلغني فيهم غاية املي ومناي ومتعني اللهم ببرهم في حياتي وأسعدني بدعائهم بعد مماتي}



من مواضيع أحلي نوجه

رد مع اقتباس
  #7  
قديم 01-01-2017, 12:16 AM
الصورة الرمزية sweet red roses
sweet red roses sweet red roses غير متواجد حالياً
آللهم طمئن قلبى ♥
http://7or3en.com/up/do.php?imgf=153543691211751.gif
 
تاريخ التسجيل: Jul 2016
العمر: 28
المشاركات: 15,720
معدل تقييم المستوى: 18
sweet red roses will become famous soon enough
وسام المشاركة المتميزة لأقسام المنوعات و الترفيهوسام الدورات الاسلاميةوسام النشاط والتميز فى قسم الكمبيوتر والانترنتوسام رمضانيات حوروسام وردة حور عينوسام لؤلؤة حور عينوسام السوبر ستاروسام المشاركة المتميزة لأقسام الموضةوسام عروسة حور عينوسام العضوة المتميزةوسام الذوق الرفيعوسام اسلاميات حور عينوسام مبدعات الكروشيهوسام نجمة حور 2017وسام الادارية النشيطةوسام امهات حور عينوسام النشاط والتميزوسام النشاط والتميز فى قسم التدبير المنزلىوسام مطبخ حور عينوسام الإبداعوسام العضوة المثاليةوسام النشاط و التميز فى أقسام اليوتيوبوسام سندريلا حور عينوسام اليكسا تول باروسام أوفياء المنتدىوسام المشرفة المثاليةوسام النشاط والتميز فى القسم الاسلامىوسام التفاعلوسام النشاط والتميز فى قسم تعليم و مدارسوسام أميرة حور عينوسام النشاط الاجتماعىوسام نجمة حور 2016وسام العضوة المبتكرةوسام الحورية المتألقةوسام الفائزة بالكأس الفضىوسام النشاط والتميز فى اقسام المنوعات و الترفيهوسام الفائزة بالكأس البرونزىوسام الفائزة بالكأس الذهبىوسام المشاركة المتميزةوسام المهارة
افتراضي

انا : sweet red roses


ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„ط­ط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ
__________________
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

ربي عوضني خيرا عن كل شي انكسر بنفسي،
وعن كل حزن أصاب قلبي ، ولاتجعل لي رجاء عند غيرك ♥

من مواضيع sweet red roses

رد مع اقتباس
  #8  
قديم 01-01-2017, 02:48 AM
الصورة الرمزية Super Girl
Super Girl Super Girl غير متواجد حالياً
مديرة المنتدى
http://7or3en.com/up/do.php?imgf=147036898263943.gif
 
تاريخ التسجيل: Jul 2016
المشاركات: 23,282
معدل تقييم المستوى: 26
Super Girl will become famous soon enough
وسام فانوس حور عينوسام النشاط و التميز فى قسم الموبايلاتوسام العضوة الفضيةوسام رمضانيات حوروسام تعليم حور عينوسام وردة حور عينوسام جوهرة حور عينوسام محررة أخبار حور عينوسام الذوق الرفيعوسام السوبر ستاروسام الفائزة بالكأس البرونزىوسام العضوة المتميزةوسام اسلاميات حور عينوسام نجمة حور 2017وسام الادارية النشيطةوسام لؤلؤة حور عينوسام الإبداعوسام اليكسا تول باروسام النشاط والتميزوسام النشاط والتميز فى اقسام المنوعات و الترفيهوسام ملكة الاناقةوسام سندريلا حور عينوسام النشاط والتميز فى قسم الثقافة و المعلوماتوسام الفائزة بالكأس الفضىوسام العضوة الذهبيةوسام أوفياء المنتدىوسام المهارةوسام التفاعلوسام أميرة حور عينوسام النشاط الاجتماعىوسام نجمة حور 2016وسام النشاط والتميز فى اقسام الفوتوشوب و الجرافيكسوسام الحورية المتألقةوسام المشرفة المثاليةوسام المشاركة المتميزةوسام النشاط الاداري المتميزوسام العضوة المثاليةوسام الفائزة بالكأس الذهبىوسام الحورية اللهلوبةوسام العضوة المؤسسة
افتراضي

انا : Super Girl


ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„ط­ط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ
__________________
♥♥♥♥

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


من مواضيع Super Girl

رد مع اقتباس
  #9  
قديم 01-01-2017, 04:20 AM
الصورة الرمزية أمنية جميلة
أمنية جميلة أمنية جميلة غير متواجد حالياً
http://7or3en.com/up/do.php?imgf=147036890151963.gif
 
تاريخ التسجيل: Jul 2016
المشاركات: 5,054
معدل تقييم المستوى: 8
أمنية جميلة will become famous soon enough
وسام العضوة المؤسسةوسام المشاركة المتميزةوسام النشاط الاداري المتميزوسام الحورية اللهلوبةوسام دعم حور عينوسام دعم صفحة حور عين على الفيس بوكوسام نجمة حور 2016وسام النشاط الاجتماعىوسام الحورية المتألقةوسام أميرة حور عينوسام المشرفة المثالية
افتراضي

انا : أمنية جميلة


جزاكي الله كل خير
__________________
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

من مواضيع أمنية جميلة

رد مع اقتباس
  #10  
قديم 01-01-2017, 10:49 AM
الصورة الرمزية بسمة الفجر
بسمة الفجر بسمة الفجر غير متواجد حالياً
غدًا نلقى الأحبة
http://7or3en.com/up/do.php?imgf=15337880532331.gif
 
تاريخ التسجيل: Aug 2016
المشاركات: 18,497
معدل تقييم المستوى: 21
بسمة الفجر will become famous soon enough
وسام العضوة المبتكرةوسام فانوس حور عينوسام النشاط والتميز فى قسم الكمبيوتر والانترنتوسام المشاركة المتميزة لأقسام المنوعات و الترفيهوسام الدورات الاسلاميةوسام المشاركة المتميزة للاقسام الاسلاميةوسام وردة حور عينوسام لؤلؤة حور عينوسام الادارية المتميزةوسام السوبر ستاروسام العضوة المتميزةوسام اسلاميات حور عينوسام نجمة حور 2017وسام الفائزة بالكأس البرونزىوسام النشاط والتميز فى قسم تعليم و مدارسوسام الادارية النشيطةوسام هوايات حور عينوسام النشاط والتميز فى قسم التدبير المنزلىوسام سندريلا حور عينوسام النشاط والتميزوسام العضوة المثاليةوسام المشرفة المثاليةوسام النشاط والتميز فى القسم الاسلامىوسام أميرة حور عينوسام الحورية المتألقةوسام النشاط والتميز فى قسم الثقافة و المعلوماتوسام رمضانيات حوروسام أوفياء المنتدىوسام النشاط الاداري المتميزوسام التفاعلوسام النشاط الاجتماعىوسام المهارةوسام المشاركة المتميزةوسام الحورية اللهلوبة
افتراضي

انا : بسمة الفجر


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بسبوسة حبيبة امها مشاهدة المشاركة
ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„ط­ط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ
جزاك الله خيرا حبيبتي
نورتي الموضوع
__________________
وتَعلمُ أَنِّي كَثِيرُ الخَطَايا . . وأعلمُ أَنَّكَ غَفّارُها



من مواضيع بسمة الفجر

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
يقع،الطفل،لا،تحمله


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 09:34 AM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154