القران الكريم
Loading...
المواضيع المميزة
المواضيع الجديدة
المنتدى الاسلامى العام

الإهداءات

العودة   منتدى حور عين > أقسام الموضة > دروس و استشارات الموضة
إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 08-03-2018, 11:44 AM
الصورة الرمزية Super Girl
Super Girl Super Girl غير متواجد حالياً
مديرة المنتدى
http://7or3en.com/up/do.php?imgf=147215092093181.gif
 
تاريخ التسجيل: Jul 2016
المشاركات: 19,297
معدل تقييم المستوى: 10
Super Girl will become famous soon enough
وسام العضوة المؤسسةوسام الحورية اللهلوبةوسام الفائزة بالكأس الذهبىوسام العضوة المثاليةوسام النشاط الاداري المتميزوسام المشاركة المتميزةوسام المشرفة المثاليةوسام الحورية المتألقةوسام النشاط والتميز فى اقسام الفوتوشوب و الجرافيكسوسام نجمة حور 2016وسام النشاط الاجتماعىوسام أميرة حورعينوسام التفاعلوسام المهارةوسام أوفياء المنتدىوسام العضوة الذهبيةوسام الفائزة بالكأس الفضىوسام النشاط والتميز فى قسم الثقافة و المعلوماتوسام سندريلا حورعينوسام ملكة الاناقةوسام النشاط والتميز فى اقسام المنوعات و الترفيهوسام النشاط والتميزوسام اليكسا تول باروسام الإبداعوسام مصممات حورعينوسام لؤلؤة حور عينوسام الادارية النشيطةوسام نجمة حور 2017وسام اسلاميات حور عينوسام العضوة المتميزةوسام الفائزة بالكأس البرونزىوسام السوبر ستاروسام الذوق الرفيعوسام محررة أخبار حور عين
ستايل كيف تحافظين على اكسسواراتك من التلف ؟

انا : Super Girl


تحافظين اكسسواراتك التلف


تحافظين اكسسواراتك التلف

صباح الفل يا أجمل حوريات
النهاردة أنا جايبة لكم مجموعة نصائح لكيفية الحفاظ على الاكسسوارات من التلف
أتمنى الموضوع يعجبكم و ياريت متنسوش التقييم يا قمرات



تحافظين اكسسواراتك التلف



تحافظين اكسسواراتك التلف



هل عانيتِ من قبل من تغير لون إكسسواراتك المفضلة ؟ أنا أعاني من هذه المشكلة كثيرا ولهذا قررت البحث عن أفضل طرق للحفاظ على الإكسسوارات من التلف و مشاركتكم هذه النصائح كي لا يضطر أحد التخلي عن قطعة الإكسسوار المفضلة لديه بعد بضعة أسابيع أو شهور قليلة من شرائها .


يتغير لون الإكسسوارات عند تعرضها للرطوبة ، والكيماويات ، و الهواء الطلق لفترات طويلة . ولذلك عليك اتباع هذه الخطوات التي تحمي إكسسواراتك من تغير لونها و أيضا تجنب ظهور علامات خضراء أو سوداء على جلدك نتيجة لارتدائها .


1- تجنبي تعرض إكسسواراتك للرطوبة أو البلل ، بل احرصي على خلعها قبل غسل الأيدي أو الوجه .


2- ادهني طبقتين من طلاء أظافر شفاف ذو جودة عالية على الجهة الداخلية للإكسسوارات المعدنية و التي ستكون ملامسة للجلد ، فهو سيعمل كطبقة عازلة تمنع اختلاط الإكسسوار بالعرق و بالتالي سيجنبك معاناة تغير لون جلدك و ظهور العلامات الداكنة عليه .


ملحوظة: يمكنك استخدام طلاء الأظافر الشفاف على القطعة بالكامل إذا كانت مصنوعة بالكامل من المعدن (الستانلس ستيل، النحاس، الفضة، البرونز، وغيرها) . احرصي أيضا على أن تكون خالية من الأحجار الكريمة ، والكريستالات ، والأربطة...


3- تأكدي من ارتداء الإكسسوارات قبل الخروج من المنزل مباشرة بحيث تتجنبي تعرضها للكريمات ، و المكياج ، و سبراي الشعر ، و العطور أو أي منتج تجميلي يحتوي على كيماويات بحيث لا تتلف أو يتغير لونها .


4- من الطرق الأخرى الهامة التي تحمي الإكسسوارات من تغير لونها هي أن تحفظيها في أماكن محكمة الغلق مثل الصناديق المبطنة ، و احرصي على ألا تكون معرضة باستمرار للهواء الطلق .


5- حاولي تخزين إكسسواراتك بطريقة منظمة ، لتتجنبي احتكاك القطع بعضها البعض ، مثل وضع فواصل بينهم أو استخدام أكياس صغيرة لكل قطعة إكسسوار . أيضا حاولي تصنيفهم بحسب الخامات ، أي وضع الفضيات معا ، النحاس معا ، و هكذا .


6- احرصي على تنظيف إكسسواراتك بانتظام فلا يترسب عليها أي شوائب تساعد على تغير لونها أو تلفها سريعا .




تحافظين اكسسواراتك التلف


و بكده يكون الموضوع خلص
أتمنى يكون عجبكم يا حوريات
و من فضلكم متنسوش التقييم




تحافظين اكسسواراتك التلف




;dt jpht/dk ugn h;ss,hvhj; lk hgjgt ? hgh;ss,hvhj hgjgt hgpth/ hgukhdm kwhzp ;dtdm

__________________
♥♥♥♥

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة



نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


من مواضيع Super Girl


التعديل الأخير تم بواسطة Super Girl ; 21-03-2018 الساعة 04:10 AM سبب آخر: ألف مبرووووك تثبيت موضوعك يا قمر
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 09-03-2018, 08:27 AM
الصورة الرمزية بسمة الفجر
بسمة الفجر بسمة الفجر غير متواجد حالياً
غدًا نلقى الأحبة
http://7or3en.com/up/do.php?imgf=147036850051972.gif
 
تاريخ التسجيل: Aug 2016
المشاركات: 14,726
معدل تقييم المستوى: 16
بسمة الفجر will become famous soon enough
وسام الحورية اللهلوبةوسام المشاركة المتميزةوسام المهارةوسام النشاط الاجتماعىوسام التفاعلوسام النشاط الاداري المتميزوسام أوفياء المنتدىوسام فانوس رمضانيات حوروسام النشاط والتميز فى قسم الثقافة و المعلوماتوسام الحورية المتألقةوسام أميرة حورعينوسام النشاط والتميز فى القسم الاسلامىوسام المشرفة المثاليةوسام العضوة المثاليةوسام النشاط والتميزوسام سندريلا حورعينوسام النشاط والتميز فى قسم التدبير المنزلىوسام هوايات حورعينوسام الادارية النشيطةوسام النشاط والتميز فى قسم تعليم و مدارسوسام الفائزة بالكأس البرونزىوسام نجمة حور 2017وسام اسلاميات حور عينوسام العضوة المتميزةوسام السوبر ستار
افتراضي

انا : بسمة الفجر


تسلم ايدك يا حبيبتي
جزاك الله خيرا
ممتاز
__________________
وتَعلمُ أَنِّي كَثِيرُ الخَطَايا . . وأعلمُ أَنَّكَ غَفّارُها





نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
من مواضيع بسمة الفجر

رد مع اقتباس
  #3  
قديم 17-03-2018, 08:50 AM
الصورة الرمزية بسمة الفجر
بسمة الفجر بسمة الفجر غير متواجد حالياً
غدًا نلقى الأحبة
http://7or3en.com/up/do.php?imgf=147036850051972.gif
 
تاريخ التسجيل: Aug 2016
المشاركات: 14,726
معدل تقييم المستوى: 16
بسمة الفجر will become famous soon enough
وسام الحورية اللهلوبةوسام المشاركة المتميزةوسام المهارةوسام النشاط الاجتماعىوسام التفاعلوسام النشاط الاداري المتميزوسام أوفياء المنتدىوسام فانوس رمضانيات حوروسام النشاط والتميز فى قسم الثقافة و المعلوماتوسام الحورية المتألقةوسام أميرة حورعينوسام النشاط والتميز فى القسم الاسلامىوسام المشرفة المثاليةوسام العضوة المثاليةوسام النشاط والتميزوسام سندريلا حورعينوسام النشاط والتميز فى قسم التدبير المنزلىوسام هوايات حورعينوسام الادارية النشيطةوسام النشاط والتميز فى قسم تعليم و مدارسوسام الفائزة بالكأس البرونزىوسام نجمة حور 2017وسام اسلاميات حور عينوسام العضوة المتميزةوسام السوبر ستار
افتراضي

انا : بسمة الفجر


ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„ط­ط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ
رد مع اقتباس
  #4  
قديم 17-03-2018, 11:10 AM
الصورة الرمزية soso sanae
soso sanae soso sanae غير متواجد حالياً
اللهم باركلي في أولادي
http://7or3en.com/up/do.php?imgf=152057963414811.gif
 
تاريخ التسجيل: Jul 2016
المشاركات: 10,425
معدل تقييم المستوى: 12
soso sanae will become famous soon enough
وسام العضوة المؤسسةوسام النشاط الاداري المتميزوسام المشاركة المتميزةوسام الفائزة بالكأس الفضىوسام الفائزة بالكأس البرونزىوسام الحورية اللهلوبةوسام نجمة حور 2016وسام العضوة الفضيةوسام أوفياء المنتدىوسام النشاط والتميز فى حملات المطبخوسام الفائزة بالكأس الذهبىوسام الحورية المتألقةوسام النشاط التميز فى أقسام المطبخوسام المشرفة المثاليةوسام العضوة المثاليةوسام أميرة حورعينوسام النشاط والتميزوسام شيف حور عينوسام الادارية النشيطةوسام نجمة حور 2017وسام النشاط الاجتماعىوسام الحورية المغربية المتميزةوسام اسلاميات حور عينوسام مطبخ حورعينوسام العضوة المتميزةوسام الحورية الفضيةوسام السوبر ستاروسام الادارية المتميزةوسام العضوة الذهبيةوسام العضوة البرونزيةوسام ملكة الخضرواتوسام ملكة الفواكةوسام سندريلا حورعين
افتراضي

انا : soso sanae


جزاك الله خيرا حبيبتي
ممتااااااااااااااز
__________________
*وَقُلْ لَنْ يُصِيبَنَا إِلاَّ مَأ كَتَبَ اللَّهُ لَنَا,
هُوَ مَوْلاَنَا وَعَلَى اللَّه فَلْيَتَوَكَّلِ الْمُؤْمِنُونَ.*
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلةنقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

من مواضيع soso sanae

رد مع اقتباس
  #5  
قديم 17-03-2018, 01:03 PM
الصورة الرمزية ساجده حتى الممات
ساجده حتى الممات ساجده حتى الممات غير متواجد حالياً
مديرة المنتدى
http://7or3en.com/up/do.php?imgf=147215092093181.gif
 
تاريخ التسجيل: Jul 2016
المشاركات: 20,111
معدل تقييم المستوى: 10
ساجده حتى الممات تم تعطيل التقييم
وسام العضوة المؤسسةوسام الحورية اللهلوبةوسام النشاط الاداري المتميزوسام دعم حور عينوسام المشاركة المتميزةوسام الحورية المتألقةوسام دعم صفحة حورعين على الفيس بوكوسام الفائزة بالكأس الفضىوسام التفاعلوسام نجمة حور 2016وسام النشاط الاجتماعىوسام أميرة حورعينوسام النشاط والتميز فى قسم الدردشةوسام النشاط والتميز فى القسم الاسلامىوسام أوفياء المنتدىوسام اليكسا تول باروسام النشاط والتميزوسام النشاط والتميز فى قسم الثقافة و المعلوماتوسام سندريلا حورعينوسام النشاط والتميز فى اقسام المنوعات و الترفيهوسام المشرفة المثاليةوسام العضوة المثاليةوسام الإبداعوسام لؤلؤة حور عينوسام الادارية النشيطةوسام نجمة حور 2017وسام اسلاميات حور عينوسام العضوة المبتكرةوسام العضوة المتميزةوسام السوبر ستاروسام جوهرة حور عين
افتراضي

انا : ساجده حتى الممات


تسلم ايدك حبيبتى
ممتاااااااااز
__________________

من مواضيع ساجده حتى الممات

رد مع اقتباس
  #6  
قديم 17-03-2018, 01:03 PM
الصورة الرمزية ساجده حتى الممات
ساجده حتى الممات ساجده حتى الممات غير متواجد حالياً
مديرة المنتدى
http://7or3en.com/up/do.php?imgf=147215092093181.gif
 
تاريخ التسجيل: Jul 2016
المشاركات: 20,111
معدل تقييم المستوى: 10
ساجده حتى الممات تم تعطيل التقييم
وسام العضوة المؤسسةوسام الحورية اللهلوبةوسام النشاط الاداري المتميزوسام دعم حور عينوسام المشاركة المتميزةوسام الحورية المتألقةوسام دعم صفحة حورعين على الفيس بوكوسام الفائزة بالكأس الفضىوسام التفاعلوسام نجمة حور 2016وسام النشاط الاجتماعىوسام أميرة حورعينوسام النشاط والتميز فى قسم الدردشةوسام النشاط والتميز فى القسم الاسلامىوسام أوفياء المنتدىوسام اليكسا تول باروسام النشاط والتميزوسام النشاط والتميز فى قسم الثقافة و المعلوماتوسام سندريلا حورعينوسام النشاط والتميز فى اقسام المنوعات و الترفيهوسام المشرفة المثاليةوسام العضوة المثاليةوسام الإبداعوسام لؤلؤة حور عينوسام الادارية النشيطةوسام نجمة حور 2017وسام اسلاميات حور عينوسام العضوة المبتكرةوسام العضوة المتميزةوسام السوبر ستاروسام جوهرة حور عين
افتراضي

انا : ساجده حتى الممات


ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„ط­ط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ
__________________

من مواضيع ساجده حتى الممات

رد مع اقتباس
  #7  
قديم 17-03-2018, 09:14 PM
الصورة الرمزية احفادي
احفادي احفادي غير متواجد حالياً
http://7or3en.com/up/do.php?imgf=152057963414811.gif
 
تاريخ التسجيل: Jun 2016
المشاركات: 7,781
معدل تقييم المستوى: 9
احفادي will become famous soon enough
وسام العضوة المؤسسةوسام النشاط الاداري المتميزوسام الحورية اللهلوبةوسام الفائزة بالكأس الذهبىوسام الفائزة بالكأس الفضىوسام الفائزة بالكأس البرونزىوسام المشاركة المتميزةوسام النشاط والتميز فى اقسام المنوعات و الترفيهوسام العضوة الذهبيةوسام العضوة المبتكرةوسام نجمة حور 2016وسام النشاط الاجتماعىوسام الحورية المتألقةوسام التفاعلوسام المهارةوسام شيف حور عينوسام أوفياء المنتدىوسام النشاط والتميز  فى قسم تجهيز العرائسوسام النشاط والتميزوسام العضوة البرونزيةوسام النشاط التميز فى أقسام المطبخوسام ملكة الاناقةوسام أميرة حورعينوسام المشرفة المثاليةوسام العضوة المثاليةوسام الادارية النشيطةوسام نجمة حور 2017وسام الحورية العراقية المتميزةوسام مبدعات الكروشيهوسام العضوة المتميزةوسام الادارية المتميزةوسام السوبر ستاروسام العضوة الفضيةوسام ديكورات حورعينوسام المسابقات العامة لحورعينوسام النشاط التميز فى أقسام الحلوياتوسام المشاركة المتميزة لأقسام المطبخ
افتراضي

انا : احفادي


ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„ط­ط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ
__________________
{ربي كما حفظت كتابك إلى يوم الدين إحفظ ذريتي من الشيطان الرجيم
وأرزقهم اللهم صحبة الأخيار وخصال الأطهار والتوكل عليك ياجبار ربي وإشفهم من مرض القلوب والأبدان
وبلغني فيهم غاية املي ومناي ومتعني اللهم ببرهم في حياتي وأسعدني بدعائهم بعد مماتي}
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

الى رحمة الله يا ابي الغالي واخي اللهم ارحمهما واغفر لهما واجعل مثواهما الجنة
يارب الهمنا الصبر والسلوان

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


من مواضيع احفادي

رد مع اقتباس
  #8  
قديم 17-03-2018, 10:00 PM
الصورة الرمزية شذى الياسمين
شذى الياسمين شذى الياسمين غير متواجد حالياً
تفائل بما تهوى يكن ......
http://7or3en.com/up/do.php?imgf=147036850051972.gif
 
تاريخ التسجيل: Jul 2016
المشاركات: 10,491
معدل تقييم المستوى: 12
شذى الياسمين will become famous soon enough
وسام المشاركة المتميزةوسام العضوة المؤسسةوسام الحورية اللهلوبةوسام النشاط الاداري المتميزوسام الفائزة بالكأس الفضىوسام النشاط والتميز فى قسم طفليوسام المهارةوسام النشاط والتميز فى القسم الاسلامىوسام التفاعلوسام الفائزة بالكأس البرونزىوسام النشاط والتميز بقسم ديكورات ومستلزمات منزليةوسام ملكة الاناقةوسام النشاط والتميز فى قسم الثقافة و المعلوماتوسام الحورية المتألقةوسام أميرة حورعينوسام المشرفة المثاليةوسام العضوة المثاليةوسام النشاط والتميزوسام ديكورات حورعينوسام الادارية النشيطةوسام نجمة حور 2017وسام امهات حور عينوسام النشاط الاجتماعىوسام اسلاميات حور عينوسام الفائزة بالكأس الذهبىوسام العضوة المتميزةوسام السوبر ستاروسام أوفياء المنتدىوسام سندريلا حورعينوسام الذوق الرفيع
افتراضي

انا : شذى الياسمين






نصائح مهمة و مفيدة
ممتاااااااااااااااااااااااااااااز



ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„ط­ط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ
__________________
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
اللهم طهر قلبي من النفاق
و عملي من الرياء
و اجعل أعمالي كلها خالصة لوجهك الكريم


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلةنقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلةنقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة



من مواضيع شذى الياسمين

رد مع اقتباس
  #9  
قديم 17-03-2018, 11:10 PM
الصورة الرمزية ياسمين امين
ياسمين امين ياسمين امين غير متواجد حالياً
ياسمين امين
http://7or3en.com/up/do.php?imgf=147036789299642.gif
 
تاريخ التسجيل: Jun 2015
المشاركات: 2,824
معدل تقييم المستوى: 5
ياسمين امين is on a distinguished road
وسام العضوة المؤسسةوسام الفائزة بالكأس البرونزىوسام المشاركة المتميزةوسام دعم حور عينوسام الفائزة بالكأس الذهبىوسام الفائزة بالكأس الفضىوسام النشاط والتميز فى اقسام المنوعات و الترفيهوسام النشاط الاداري المتميزوسام نجمة حور 2016وسام العضوة المبتكرةوسام المهارةوسام الحورية اللهلوبةوسام المشرفة المثاليةوسام دعم صفحة حورعين على الفيس بوكوسام العضوة المثاليةوسام نجمة حور 2017وسام اسلاميات حور عينوسام العضوة المتميزةوسام المشاركة المتميزة لأقسام الموضةوسام اميرات اليوتيوب
افتراضي

انا : ياسمين امين


ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„ط­ط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ
__________________

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة




من مواضيع ياسمين امين

رد مع اقتباس
  #10  
قديم 18-03-2018, 12:17 AM
الصورة الرمزية ياسمين امين
ياسمين امين ياسمين امين غير متواجد حالياً
ياسمين امين
http://7or3en.com/up/do.php?imgf=147036789299642.gif
 
تاريخ التسجيل: Jun 2015
المشاركات: 2,824
معدل تقييم المستوى: 5
ياسمين امين is on a distinguished road
وسام العضوة المؤسسةوسام الفائزة بالكأس البرونزىوسام المشاركة المتميزةوسام دعم حور عينوسام الفائزة بالكأس الذهبىوسام الفائزة بالكأس الفضىوسام النشاط والتميز فى اقسام المنوعات و الترفيهوسام النشاط الاداري المتميزوسام نجمة حور 2016وسام العضوة المبتكرةوسام المهارةوسام الحورية اللهلوبةوسام المشرفة المثاليةوسام دعم صفحة حورعين على الفيس بوكوسام العضوة المثاليةوسام نجمة حور 2017وسام اسلاميات حور عينوسام العضوة المتميزةوسام المشاركة المتميزة لأقسام الموضةوسام اميرات اليوتيوب
افتراضي

انا : ياسمين امين


ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„ط­ط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ
__________________

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة




من مواضيع ياسمين امين

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الاكسسوارات, التلف, الحفاظ, العناية, نصائح, كيفية


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 02:29 PM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157