القران الكريم
المواضيع المميزة
المواضيع الجديدة
المنتدى الاسلامى العام

الإهداءات



أكلات موفرة وجبات اقتصادية بأقل التكاليف


2 معجبون
إضافة رد
  #1  
قديم 01-09-2017, 02:13 AM
الصورة الرمزية حبيبت قلبى امى ♥
حبيبت قلبى امى ♥ حبيبت قلبى امى ♥ غير متواجد حالياً
يارب ارحم ابى واغفرله ♥
http://7or3en.com/up/do.php?imgf=147036789299642.gif
 
تاريخ التسجيل: Jul 2016
العمر: 17
المشاركات: 5,743
معدل تقييم المستوى: 7
حبيبت قلبى امى ♥ is on a distinguished road
وسام العضوه المؤسسهوسام الحوريه اللهلوبهوسام الفائزه بالمركز الثانىوسام المشاركة المتميزةوسام الفائزة بالمركز الثالث في مسابقةوسام المهارةوسام الفائزة بحملة رمضانياتوسام نجمة حور عينوسام النشاط الاداري المتميزوسام ملكة حور عينوسام ملكة الاناقهوسام النشاط والتميزوسام المشرفة المثاليةوسام النشاط والتميز فى أقسام منزلية
طبق مميز طريقه عمل البرجر فى المنزل وبأقل التكاليف ...... حبيبت قلبى امى ♥

انا : حبيبت قلبى امى ♥


طريقه البرجر المنزل وبأقل التكاليف ...... حبيبت
مبروووك التثبيت ياحببتي
Jodi3mad
10/9/2017

طريقه البرجر المنزل وبأقل التكاليف ...... حبيبت


طريقه البرجر المنزل وبأقل التكاليف ...... حبيبت


البرجو هو من الاطعمه المفضله للجميع وخصوصا الاطفال , وبدلا من أن تقومى بشرائه من المطاعم بأسعار باهظه بالاضافه الى عدم الاحساس بالطمأنيه اثناء تناوله , لهذا سنقدم لكى حوريتى طريقه عمل البرجر فى المنزل وبأقل التكاليف الممكنه ولن يكلفلك عمله أموال كثيره طريقه البرجر المنزل وبأقل التكاليف ...... حبيبت


طريقه البرجر المنزل وبأقل التكاليف ...... حبيبت


مكونات البرجر :

1- نصف كيلو لحم مفروم
2- بصله متوسطه
3- ثوم ( اختيارى )
4- 2 ملعقه كبيره دقيق
5- كوب بقسماط
6- ملعقه صغيره ملح
7- ملعقه صغيره فلفل
8- بيضه

طريقه البرجر المنزل وبأقل التكاليف ...... حبيبت


طريقه تحضير البرجر :

1- فى الكبه نضع اللحم المفروم والبصله ونفرمهم جيدا حتى يتم الامتزاج ( يمكن ايضا فرم البصله بالمبشره والعجن بيدك اذا لم تتوفر عندك الكبه ) .

2- نضع البقسماط والدقيق فى الكبه والملح والفلفل ونخلط حتى يمتزج .

3- اضيفى البيضه واعجنى مره اخرى بالكبه حتى تختفى البيضه تماما .

4- اخرجى العجين من الكبه وغطيها بكيس من البلاستيك وضعيها فى الثلاجه لمده 3 ساعات .

5- نخرج العجين من الثلاجه ونفرده ونقطعه بالحجم الذى نريده .


يمكن استخدام البرجر فورا , او احفظيه عن طريق وضعه فى ورق بلاستيك بين كل واحده والاخرى .

يمكن قلى البرجر فى الزيت او على الجريل

طريقه البرجر المنزل وبأقل التكاليف ...... حبيبت


بعض الاستبدالات البسيطه اذا لم تتوافر عندك بعض المكونات :

يمكن استبدال مقدار اللحم بالفراخ فى حاله الرغبه او عدم توافر اللحم .

يمكن استبدال مقدار البقسماط بفول صويا مطحون .

يمكن استبدال اللحمه والفراخ بفول صويا وهو البرجر النباتى .

طريقه البرجر المنزل وبأقل التكاليف ...... حبيبت


وبكده حبيباتى يكون موضوعنا خلص نلتقى مره اخرى باذن الله فى موضوع اخر طريقه البرجر المنزل وبأقل التكاليف ...... حبيبت


طريقه البرجر المنزل وبأقل التكاليف ...... حبيبت

المصدر: منتدى حور عين - من قسم: أكلات موفرة


'vdri ulg hgfv[v tn hglk.g ,fHrg hgj;hgdt >>>>>> pfdfj rgfn hln ♥

__________________
اللهم يا من لا يشغله سمع عن سمع , ويا من لا تغلطه المسائل , ويا من لا يتبرم من الحاح الملحين , أذق ابى برد عفوك وحلاوه مغفرتك , اللهم انك عفو تحب العفو فاعف عن أبى

اللهم اغفر لوالدى وارحمه وعافه واعف عنه واكرم نزله ووسع مدخله واغسله بالماء والثلج والبرد ونقه من الخطايا كما ينقى الثوب الابيض من الدنس وأبدله دارا خيرا من داره وأهلا خيرا من اهله وزوجا خيرا من زوجه وأدخله الجنه بغير حساب وأعذه من النار انك سميع مجيب الدعاء نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


من مواضيع حبيبت قلبى امى ♥


التعديل الأخير تم بواسطة jodi3mad ; 10-09-2017 الساعة 02:39 AM
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 01-09-2017, 05:14 AM
الصورة الرمزية احفادي
احفادي احفادي غير متواجد حالياً
http://7or3en.com/up/do.php?imgf=147036850051972.gif
 
تاريخ التسجيل: Jun 2016
المشاركات: 5,044
معدل تقييم المستوى: 7
احفادي will become famous soon enough
وسام العضوه المؤسسهوسام النشاط الاداري المتميزوسام الحوريه اللهلوبهوسام الفائزة بالمركز الاول بمسابقةوسام الفائزه بالمركز الثانىوسام الفائزة بالمركز الثالث في مسابقةوسام المشاركة المتميزةوسام النشاط والتميز فى اقسام المنوعات و الترفيهالحورية الذهبيةوسام العضوة المبتكرةوسام نحمةحور2016وسام النشاط الاجتماعىوسام نجمة حور عينوسام التفاعلوسام المهارةوسام شيف حور عينوسام أوفياء المنتدىوسام النشاط والتميز  لركن المخطوبات وتجهيز العرائسوسام النشاط والتميزالحورية البرونزيةوسام النشاط التميز فى اقسام المطبخوسام ملكة الاناقهوسام ملكة حور عينوسام المشرفة المثالية
افتراضي

انا : احفادي


ايوة يا شطورة طلعتي ست بيت ممتازة واحلى 5 نجوم ياقمرة
__________________
{ربي كما حفظت كتابك إلى يوم الدين إحفظ ذريتي من الشيطان الرجيم
وأرزقهم اللهم صحبة الأخيار وخصال الأطهار والتوكل عليك ياجبار ربي وإشفهم من مرض القلوب والأبدان
وبلغني فيهم غاية املي ومناي ومتعني اللهم ببرهم في حياتي وأسعدني بدعائهم بعد مماتي}

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

الى رحمة الله يا اخي الغالي اللهم ارحمه واغفر له واجعل مثواه الجنة
يارب الهمنا الصبر والسلوان
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة



من مواضيع احفادي

رد مع اقتباس
  #3  
قديم 01-09-2017, 06:01 AM
الصورة الرمزية حبيبت قلبى امى ♥
حبيبت قلبى امى ♥ حبيبت قلبى امى ♥ غير متواجد حالياً
يارب ارحم ابى واغفرله ♥
http://7or3en.com/up/do.php?imgf=147036789299642.gif
 
تاريخ التسجيل: Jul 2016
العمر: 17
المشاركات: 5,743
معدل تقييم المستوى: 7
حبيبت قلبى امى ♥ is on a distinguished road
وسام العضوه المؤسسهوسام الحوريه اللهلوبهوسام الفائزه بالمركز الثانىوسام المشاركة المتميزةوسام الفائزة بالمركز الثالث في مسابقةوسام المهارةوسام الفائزة بحملة رمضانياتوسام نجمة حور عينوسام النشاط الاداري المتميزوسام ملكة حور عينوسام ملكة الاناقهوسام النشاط والتميزوسام المشرفة المثاليةوسام النشاط والتميز فى أقسام منزلية
افتراضي

انا : حبيبت قلبى امى ♥


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احفادي مشاهدة المشاركة
ايوة يا شطورة طلعتي ست بيت ممتازة واحلى 5 نجوم ياقمرة

حبيبتى أم مؤمن ربنا يخليكى ليا يا قمرى يسلملى مرورك الراقى وكلامك الحلو
كل سنه وحضرتك طيبه وبصحه وسعااااده عيــــد أضحى سعــــيد
__________________
اللهم يا من لا يشغله سمع عن سمع , ويا من لا تغلطه المسائل , ويا من لا يتبرم من الحاح الملحين , أذق ابى برد عفوك وحلاوه مغفرتك , اللهم انك عفو تحب العفو فاعف عن أبى

اللهم اغفر لوالدى وارحمه وعافه واعف عنه واكرم نزله ووسع مدخله واغسله بالماء والثلج والبرد ونقه من الخطايا كما ينقى الثوب الابيض من الدنس وأبدله دارا خيرا من داره وأهلا خيرا من اهله وزوجا خيرا من زوجه وأدخله الجنه بغير حساب وأعذه من النار انك سميع مجيب الدعاء نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


من مواضيع حبيبت قلبى امى ♥

رد مع اقتباس
  #4  
قديم 01-09-2017, 03:23 PM
الصورة الرمزية jodi3mad
jodi3mad jodi3mad غير متواجد حالياً
http://7or3en.com/up/do.php?imgf=147036789299642.gif
 
تاريخ التسجيل: Jul 2016
المشاركات: 1,435
معدل تقييم المستوى: 3
jodi3mad is on a distinguished road
وسام الفائزة بحملة رمضانياتوسام النشاط الاداري المتميزوسام الحوريه اللهلوبهوسام النشاط والتميز فى أقسام منزلية
افتراضي

انا : jodi3mad


ممتاز حبيبتي تسلم ايدك وجزاكي الله كل خير
__________________
اللهم انت ربي لا اله الا انت خلقتني وأنا عبدك وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت أعوذ بك من شر ما صنعت أبوء لك بنعمتك على وأبوء بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت
من مواضيع jodi3mad

رد مع اقتباس
  #5  
قديم 02-09-2017, 01:38 AM
الصورة الرمزية sweet red roses
sweet red roses sweet red roses غير متواجد حالياً
آللهم طمئن قلبى ♥
http://7or3en.com/up/do.php?imgf=147036850051972.gif
 
تاريخ التسجيل: Jul 2016
العمر: 27
المشاركات: 10,017
معدل تقييم المستوى: 12
sweet red roses will become famous soon enough
وسام العضوه المؤسسهوسام الحوريه اللهلوبهوسام النشاط الاداري المتميزوسام المهارةوسام المشاركة المتميزةوسام الفائزة بالمركز الاول بمسابقةوسام الفائزة بالمركز الثالث في مسابقةوسام النشاط والتميز فى اقسام المنوعات و الترفيهوسام الفائزه بالمركز الثانىوسام نجمة حور عينوسام العضوة المبتكرةوسام نحمةحور2016وسام النشاط الاجتماعىوسام ملكة حور عينوسام النشاط والتميز فى الاقسام التعليميهوسام التفاعلوسام النشاط والتميز فى القسم الاسلامىوسام المشرفة المثاليةوسام أوفياء المنتدىوسام اليكسا تول باروسام سندريلا حور عينوسام اميرات اليوتيوب
افتراضي

انا : sweet red roses


تسلم ايدك يا حبيبتي

احلي ممتاز
__________________
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

ربي عوضني خيرا عن كل شي انكسر بنفسي،
وعن كل حزن أصاب قلبي ، ولاتجعل لي رجاء عند غيرك ♥

من مواضيع sweet red roses

رد مع اقتباس
  #6  
قديم 02-09-2017, 01:51 AM
الصورة الرمزية حبيبت قلبى امى ♥
حبيبت قلبى امى ♥ حبيبت قلبى امى ♥ غير متواجد حالياً
يارب ارحم ابى واغفرله ♥
http://7or3en.com/up/do.php?imgf=147036789299642.gif
 
تاريخ التسجيل: Jul 2016
العمر: 17
المشاركات: 5,743
معدل تقييم المستوى: 7
حبيبت قلبى امى ♥ is on a distinguished road
وسام العضوه المؤسسهوسام الحوريه اللهلوبهوسام الفائزه بالمركز الثانىوسام المشاركة المتميزةوسام الفائزة بالمركز الثالث في مسابقةوسام المهارةوسام الفائزة بحملة رمضانياتوسام نجمة حور عينوسام النشاط الاداري المتميزوسام ملكة حور عينوسام ملكة الاناقهوسام النشاط والتميزوسام المشرفة المثاليةوسام النشاط والتميز فى أقسام منزلية
افتراضي

انا : حبيبت قلبى امى ♥


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة jodi3mad مشاهدة المشاركة
ممتاز حبيبتي تسلم ايدك وجزاكي الله كل خير
جزانا الله واياكى حبيبتى تسلمى على مرورك العطر
نورتييييينى
__________________
اللهم يا من لا يشغله سمع عن سمع , ويا من لا تغلطه المسائل , ويا من لا يتبرم من الحاح الملحين , أذق ابى برد عفوك وحلاوه مغفرتك , اللهم انك عفو تحب العفو فاعف عن أبى

اللهم اغفر لوالدى وارحمه وعافه واعف عنه واكرم نزله ووسع مدخله واغسله بالماء والثلج والبرد ونقه من الخطايا كما ينقى الثوب الابيض من الدنس وأبدله دارا خيرا من داره وأهلا خيرا من اهله وزوجا خيرا من زوجه وأدخله الجنه بغير حساب وأعذه من النار انك سميع مجيب الدعاء نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


من مواضيع حبيبت قلبى امى ♥

رد مع اقتباس
  #7  
قديم 02-09-2017, 01:53 AM
الصورة الرمزية حبيبت قلبى امى ♥
حبيبت قلبى امى ♥ حبيبت قلبى امى ♥ غير متواجد حالياً
يارب ارحم ابى واغفرله ♥
http://7or3en.com/up/do.php?imgf=147036789299642.gif
 
تاريخ التسجيل: Jul 2016
العمر: 17
المشاركات: 5,743
معدل تقييم المستوى: 7
حبيبت قلبى امى ♥ is on a distinguished road
وسام العضوه المؤسسهوسام الحوريه اللهلوبهوسام الفائزه بالمركز الثانىوسام المشاركة المتميزةوسام الفائزة بالمركز الثالث في مسابقةوسام المهارةوسام الفائزة بحملة رمضانياتوسام نجمة حور عينوسام النشاط الاداري المتميزوسام ملكة حور عينوسام ملكة الاناقهوسام النشاط والتميزوسام المشرفة المثاليةوسام النشاط والتميز فى أقسام منزلية
افتراضي

انا : حبيبت قلبى امى ♥


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sweet red roses مشاهدة المشاركة
تسلم ايدك يا حبيبتي

احلي ممتاز

ميرسى جداااا يا قلبى نورتينى وشرفتينى بمرورك العطر
__________________
اللهم يا من لا يشغله سمع عن سمع , ويا من لا تغلطه المسائل , ويا من لا يتبرم من الحاح الملحين , أذق ابى برد عفوك وحلاوه مغفرتك , اللهم انك عفو تحب العفو فاعف عن أبى

اللهم اغفر لوالدى وارحمه وعافه واعف عنه واكرم نزله ووسع مدخله واغسله بالماء والثلج والبرد ونقه من الخطايا كما ينقى الثوب الابيض من الدنس وأبدله دارا خيرا من داره وأهلا خيرا من اهله وزوجا خيرا من زوجه وأدخله الجنه بغير حساب وأعذه من النار انك سميع مجيب الدعاء نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


من مواضيع حبيبت قلبى امى ♥

رد مع اقتباس
  #8  
قديم 03-09-2017, 06:00 AM
الصورة الرمزية أحلي نوجه
أحلي نوجه أحلي نوجه غير متواجد حالياً
http://7or3en.com/up/do.php?imgf=147036898263943.gif
 
تاريخ التسجيل: Jul 2016
المشاركات: 23,711
معدل تقييم المستوى: 25
أحلي نوجه will become famous soon enough
وسام الحوريه اللهلوبهوسام العضوه المؤسسهوسام الفائزه بالمركز الثانىوسام الفائزة بالمركز الاول بمسابقةوسام المشاركة المتميزةوسام ملكة الاناقهوسام نجمة حور عينوسام الفائزة بالمركز الثالث في مسابقةوسام النشاط والتميز فى أقسام الثقافة و المعلوماتوسام ملكة حور عينوسام دعم صفحة ومنتدى حور عين على  الفيس بوكوسام النشاط والتميز فى اقسام المنوعات و الترفيهوسام نحمةحور2016وسام النشاط الاجتماعىوسام المهارةوسام اليكسا تول باروسام أنشط عضوةوسام سندريلا حور عينوسام لؤلؤة حور عينوسام جوهرة حور عينوسام التفاعلوسام النشاط والتميزوسام النشاط والتميز فى أقسام صحية وطبية
افتراضي

انا : أحلي نوجه


تسلمى ياحبيبتى
وكل سنة وانتى بخير وسعادة
ممتااااااز
__________________
{ربي كما حفظت كتابك إلى يوم الدين إحفظ ذريتي من الشيطان الرجيم وأرزقهم اللهم صحبة الأخيار وخصال الأطهار والتوكل عليك ياجبار ربي وإشفهم من مرض القلوب والأبدان وبلغني فيهم غاية املي ومناي ومتعني اللهم ببرهم في حياتي وأسعدني بدعائهم بعد مماتي}



من مواضيع أحلي نوجه

رد مع اقتباس
  #9  
قديم 03-09-2017, 07:47 AM
الصورة الرمزية حبيبت قلبى امى ♥
حبيبت قلبى امى ♥ حبيبت قلبى امى ♥ غير متواجد حالياً
يارب ارحم ابى واغفرله ♥
http://7or3en.com/up/do.php?imgf=147036789299642.gif
 
تاريخ التسجيل: Jul 2016
العمر: 17
المشاركات: 5,743
معدل تقييم المستوى: 7
حبيبت قلبى امى ♥ is on a distinguished road
وسام العضوه المؤسسهوسام الحوريه اللهلوبهوسام الفائزه بالمركز الثانىوسام المشاركة المتميزةوسام الفائزة بالمركز الثالث في مسابقةوسام المهارةوسام الفائزة بحملة رمضانياتوسام نجمة حور عينوسام النشاط الاداري المتميزوسام ملكة حور عينوسام ملكة الاناقهوسام النشاط والتميزوسام المشرفة المثاليةوسام النشاط والتميز فى أقسام منزلية
افتراضي

انا : حبيبت قلبى امى ♥


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أحلي نوجه مشاهدة المشاركة
تسلمى ياحبيبتى
وكل سنة وانتى بخير وسعادة
ممتااااااز

حبيبتى يا طنط كلك ذوق والله وحضرتك طيبه وبصحه وسلامه
نورتينى وشرفتينى
__________________
اللهم يا من لا يشغله سمع عن سمع , ويا من لا تغلطه المسائل , ويا من لا يتبرم من الحاح الملحين , أذق ابى برد عفوك وحلاوه مغفرتك , اللهم انك عفو تحب العفو فاعف عن أبى

اللهم اغفر لوالدى وارحمه وعافه واعف عنه واكرم نزله ووسع مدخله واغسله بالماء والثلج والبرد ونقه من الخطايا كما ينقى الثوب الابيض من الدنس وأبدله دارا خيرا من داره وأهلا خيرا من اهله وزوجا خيرا من زوجه وأدخله الجنه بغير حساب وأعذه من النار انك سميع مجيب الدعاء نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


من مواضيع حبيبت قلبى امى ♥

رد مع اقتباس
  #10  
قديم 03-09-2017, 02:43 PM
الصورة الرمزية احفادي
احفادي احفادي غير متواجد حالياً
http://7or3en.com/up/do.php?imgf=147036850051972.gif
 
تاريخ التسجيل: Jun 2016
المشاركات: 5,044
معدل تقييم المستوى: 7
احفادي will become famous soon enough
وسام العضوه المؤسسهوسام النشاط الاداري المتميزوسام الحوريه اللهلوبهوسام الفائزة بالمركز الاول بمسابقةوسام الفائزه بالمركز الثانىوسام الفائزة بالمركز الثالث في مسابقةوسام المشاركة المتميزةوسام النشاط والتميز فى اقسام المنوعات و الترفيهالحورية الذهبيةوسام العضوة المبتكرةوسام نحمةحور2016وسام النشاط الاجتماعىوسام نجمة حور عينوسام التفاعلوسام المهارةوسام شيف حور عينوسام أوفياء المنتدىوسام النشاط والتميز  لركن المخطوبات وتجهيز العرائسوسام النشاط والتميزالحورية البرونزيةوسام النشاط التميز فى اقسام المطبخوسام ملكة الاناقهوسام ملكة حور عينوسام المشرفة المثالية
افتراضي

انا : احفادي


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حبيبت قلبى امى ♥ مشاهدة المشاركة



حبيبتى أم مؤمن ربنا يخليكى ليا يا قمرى يسلملى مرورك الراقى وكلامك الحلو
كل سنه وحضرتك طيبه وبصحه وسعااااده عيــــد أضحى سعــــيد
وانتي ومامتِك بكل خير يارب ويجعله عيد سعيد عليكم
__________________
{ربي كما حفظت كتابك إلى يوم الدين إحفظ ذريتي من الشيطان الرجيم
وأرزقهم اللهم صحبة الأخيار وخصال الأطهار والتوكل عليك ياجبار ربي وإشفهم من مرض القلوب والأبدان
وبلغني فيهم غاية املي ومناي ومتعني اللهم ببرهم في حياتي وأسعدني بدعائهم بعد مماتي}

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

الى رحمة الله يا اخي الغالي اللهم ارحمه واغفر له واجعل مثواه الجنة
يارب الهمنا الصبر والسلوان
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة



من مواضيع احفادي

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 07:56 PM



هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
Developed By Marco Mamdouh
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2017 DragonByte Technologies Ltd.

mamnoa 4.0 by DAHOM

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162