القران الكريم
 
مرحبا بكم فى المنتدى
القرآن الكريم
الموقع الرسمي للقارئ الشيخ مشاري بن راشد العفاسي
سيرة الرسول صلي الله عليه وسلم
القرآن الكريم بصيغة الفلاش - كاملاً
اللهم بلغنا رمضان

الشيخ: مشاري راشد | نشيد : رمضان
 

 


الإهداءات

 
العودة   منتدى حور عين > الأقسام الأسرية > طفلي > تغذية الطفل
 
1 معجبون
إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ /28-08-2017, 11:25 PM   #1

sweet red roses
آللهم طمئن قلبى ♥
 
الصورة الرمزية sweet red roses
http://7or3en.com/up/do.php?imgf=147036850051972.gif

حآلتِـى : sweet red roses غير متواجد حالياً
ترتيبى : 319
بٌعثتَ هنآ فً : Jul 2016
تًجـِدنىً فً :
ڪلً مآ قدمتً : 15,115
عـدد نقآطىً : sweet red roses will become famous soon enough
مستـوآيـ : 17
توآصل معىُ / تجدنىً فىً :

 

 

قـائـمـة الأوسـمـة
ولد إحذري هذا الخطأ الذي ترتكبه أكثرية الأمهات عن غير قصد لدى إطعام أطفالهن!




انا : sweet red roses


إحذري الخطأ الذي ترتكبه أكثرية الأمهات إطعام


إحذري الخطأ الذي ترتكبه أكثرية الأمهات إطعامإحذري الخطأ الذي ترتكبه أكثرية الأمهات إطعام
إحذري الخطأ الذي ترتكبه أكثرية الأمهات إطعام

هل تعتقدين أنكِ تقدمين كمية الطعام اللازمة لطفلكِ، وبالأخص إن كان يتراوح عمره ما بين سنّ الواحدة والثالثة؟ هناك إحتمال كبير بأن تكوني مخطئة تماماً؛ إذ أنكِ قد تعرّضين صحّة طفلكِ عن قصد للخطر مستقبلاً، وذلك حسب دراسة حديثة!

إحذري الخطأ الذي ترتكبه أكثرية الأمهات إطعام

وبالتفاصيل، تبيّن أنّ 79% من الأمّهات يرتكبن الخطأ الشائع نفسه عند إطعام أطفالهنّ في هذا العمر؛ بحيث توصّل موقع Infant and Toddler Forum إلى هذه النتيجة الصادمة، بعد استطلاعٍ على أكثر من 1000 شخصاً من أهالي الأطفال الذين لم يدخلوا بعد إلى المدرسة.

الإستطلاع طرح على الأهل سؤالاً بسيطاً: "ما كمية الطعام التي تقدمونها لأطفالكم؟"، ليتبيّن أنّ الأكثرية الساحقة التي كادت تلامس الـ80% تقوم بتقديم حصص كبيرة أكثر من المطلوب. والمفاجئ في الأمر هو أنّ النتائج تراوحت ما بين إطعام الطفل بعض الملاعق الإضافية، وبين تقديم حصص تكاد تضاهي حصص الراشدين.

إحذري الخطأ الذي ترتكبه أكثرية الأمهات إطعام

قد تظنين أنّ هذا الخطأ الشائع لا يستدعي للقلق، لا بل على العكس يزيد طفلكِ "صحّةً"، ولكن خصوصاً إن كنتِ من الأهل الذين يجبرون أطفالهم على إنهاء كلّ ما في الطبق، فأنتِ بتقديمه هذه الحصص الكبيرة تهدّدين صحّته مستقبلاً، نظراً لأنّ هذا التصرف يشجّع الأكل المفرط، ويعتبر من العوامل المسببة لسمنة الأطفال، والوزن الزائد بشكل عام فيما بعد.

إحذري الخطأ الذي ترتكبه أكثرية الأمهات إطعام

ولكنّني أقلق من ألّا يحصل طفلي على الغذاء الكافي...

تذكّري أنّ طفلكِ لن يقوم بتجويع نفسه، ولا تقلقي من تغيّر نسبة إقباله على تناول الطعام ما بين يوم وآخر
توصّل هذا الإستطلاع إلى إستنتاج آخر لافت، إذ تبيّن أنّ 73% من الأهالي يخشون ألّا يحصل أطفالهم على الغذاء الكافي، وبالتالي يقومون بالإفراط في تقديم الحصص عن غير قصد. هذه المخاوف الشائعة يجب أن تتبدّد، فطالما أنّ طفلكِ يكتسب الوزن بشكل طبيعي، ولا يُظهر أي عوارض تدعو للقلق، هو على الأرجح يحصل على الكمية التي يحتاجها.

إحذري الخطأ الذي ترتكبه أكثرية الأمهات إطعام

في المقابل، يقع بعض الأهل ضحيّة الظنّ الشائع بأنّ وضع كمية كبيرة من الطعام أمام الطفل ستحثّه على تناول الكمية اللازمة، ولكن الأبحاث بيّنت في هذا الخصوص أنّ هذا الفعل سيمنحكِ النتيجة المعاكسة؛ فهو إمّا سيفرط في تناول الطعام، أو أنّه سيتشتّت بسببها دون تناول الكمية اللازمة. لذلك، ضعي امامه الكمية المطلوبة، أو حتّى قسّميها إلى حصص أصغر نسبياً، مع إضافة المزيد في حال كان طفلكِ لا زال جائعاً!

تذكّري أنّ طفلكِ لن يقوم بتجويع نفسه، ولا تقلقي من تغيّر نسبة إقباله على تناول الطعام ما بين يوم وآخر؛ فمن الطبيعي أن يكون منكبّاً على تناول وجباته بأكملها في أحد الأيام، ليصدمكِ بتناول القليل في يوم آخر.

إحذري الخطأ الذي ترتكبه أكثرية الأمهات إطعام

ما هي الحصص الأمثل لطفلي ما بين عمر السنة والـ3 سنوات؟

من المهمّ أن يحصل طفلكِ في هذه المرحلة العمرية على 3 وجبات رئيسية، يتخلّلها بعض الوجبات الخفيفة خلال سياق اليوم. إليكِ في هذا السياق لائحة من حصص بعض الأطعمة الصحية له:

إحذري الخطأ الذي ترتكبه أكثرية الأمهات إطعام

فاكهة نيئة: ربع كوب
فاكهة مطبوخة: ملعقتان كبيرتان
خضار مطبوخة: ملعقتان كبيرتان
لحوم، دجاج أو سمك: 28 غرام
خبز: ربع قطعة
بسكويت مملح: قطعتان صغيرتان
الحبوب الباردة "سيريال": ربع كوب
أرز أو باستا: ملعقتان كبيرتان
فاصولياء أو أي نوع آخر من الحبوب: ملعقتان كبيرتان
بيض: نصف بيضة
لبن: ربع كوب
أجبان: 14 غرام
لذلك، وعند تحضير وجبة متوازنة لطفلكِ من كافّة العناصر الغذائية، خذي بعين الإعتبار الحصص أعلاه، كي لا تفرطي في إطعامه!

إحذري الخطأ الذي ترتكبه أكثرية الأمهات إطعام

المصدر: منتدى حور عين - من قسم: تغذية الطفل


Yp`vd i`h hgo'H hg`d jvj;fi H;evdm hgHlihj uk ydv rw] g]n Y'uhl H'thgik!






__________________
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

ربي عوضني خيرا عن كل شي انكسر بنفسي،
وعن كل حزن أصاب قلبي ، ولاتجعل لي رجاء عند غيرك ♥

من مواضيع sweet red roses


التعديل الأخير تم بواسطة soso sanae ; 15-12-2017 الساعة 11:29 AM
  رد مع اقتباس
قديم منذ /29-08-2017, 12:41 AM   #2

soso sanae
اللهم باركلي في أولادي
 
الصورة الرمزية soso sanae
http://7or3en.com/up/do.php?imgf=152057963414811.gif

حآلتِـى : soso sanae غير متواجد حالياً
ترتيبى : 329
بٌعثتَ هنآ فً : Jul 2016
تًجـِدنىً فً :
ڪلً مآ قدمتً : 10,996
عـدد نقآطىً : soso sanae will become famous soon enough
مستـوآيـ : 12
توآصل معىُ / تجدنىً فىً :

 

 

قـائـمـة الأوسـمـة
افتراضي




انا : soso sanae


تسلم ايدك حبيبتي
ممتااااااااااااااااااااااااااز





__________________
*وَقُلْ لَنْ يُصِيبَنَا إِلاَّ مَأ كَتَبَ اللَّهُ لَنَا,
هُوَ مَوْلاَنَا وَعَلَى اللَّه فَلْيَتَوَكَّلِ الْمُؤْمِنُونَ.*
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
صورة توقيع هدية من احلى مريومة
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

من مواضيع soso sanae

  رد مع اقتباس
قديم منذ /29-08-2017, 02:13 AM   #3

رتوووجة

 
الصورة الرمزية رتوووجة
http://7or3en.com/up/do.php?imgf=147036850049481.gif

حآلتِـى : رتوووجة غير متواجد حالياً
ترتيبى : 587
بٌعثتَ هنآ فً : Jul 2016
تًجـِدنىً فً :
ڪلً مآ قدمتً : 3,734
عـدد نقآطىً : رتوووجة is on a distinguished road
مستـوآيـ : 5
توآصل معىُ / تجدنىً فىً :

 

 

قـائـمـة الأوسـمـة
افتراضي




انا : رتوووجة


تسلم ايدك ويسلم مجهودك حبيبتى
ممتااااااز





__________________
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
من مواضيع رتوووجة

  رد مع اقتباس
قديم منذ /29-08-2017, 02:33 AM   #4

أحلي نوجه

 
الصورة الرمزية أحلي نوجه
http://7or3en.com/up/do.php?imgf=147036898263943.gif

حآلتِـى : أحلي نوجه غير متواجد حالياً
ترتيبى : 344
بٌعثتَ هنآ فً : Jul 2016
تًجـِدنىً فً :
ڪلً مآ قدمتً : 28,473
عـدد نقآطىً : أحلي نوجه will become famous soon enough
مستـوآيـ : 30
توآصل معىُ / تجدنىً فىً :

 

 

قـائـمـة الأوسـمـة
افتراضي




انا : أحلي نوجه


تسلمى ياحبيبتى وجزاكى الله كل خير
ممتاااااااااز





__________________
{ربي كما حفظت كتابك إلى يوم الدين إحفظ ذريتي من الشيطان الرجيم وأرزقهم اللهم صحبة الأخيار وخصال الأطهار والتوكل عليك ياجبار ربي وإشفهم من مرض القلوب والأبدان وبلغني فيهم غاية املي ومناي ومتعني اللهم ببرهم في حياتي وأسعدني بدعائهم بعد مماتي}



من مواضيع أحلي نوجه

  رد مع اقتباس
قديم منذ /29-08-2017, 02:58 AM   #5

احفادي

 
الصورة الرمزية احفادي
http://7or3en.com/up/do.php?imgf=152057963414811.gif

حآلتِـى : احفادي غير متواجد حالياً
ترتيبى : 291
بٌعثتَ هنآ فً : Jun 2016
تًجـِدنىً فً :
ڪلً مآ قدمتً : 8,028
عـدد نقآطىً : احفادي will become famous soon enough
مستـوآيـ : 10
توآصل معىُ / تجدنىً فىً :

 

 

قـائـمـة الأوسـمـة
افتراضي




انا : احفادي


موضوع قيم ومفيد جدا بارك الله فيكي و5 نجووم





__________________
{ربي كما حفظت كتابك إلى يوم الدين إحفظ ذريتي من الشيطان الرجيم
وأرزقهم اللهم صحبة الأخيار وخصال الأطهار والتوكل عليك ياجبار ربي وإشفهم من مرض القلوب والأبدان
وبلغني فيهم غاية املي ومناي ومتعني اللهم ببرهم في حياتي وأسعدني بدعائهم بعد مماتي}
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

الى رحمة الله يا ابي الغالي واخي اللهم ارحمهما واغفر لهما واجعل مثواهما الجنة
يارب الهمنا الصبر والسلوان

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


من مواضيع احفادي

  رد مع اقتباس
قديم منذ /29-08-2017, 02:20 PM   #6

العصماء ام منار

 
الصورة الرمزية العصماء ام منار
http://7or3en.com/up/do.php?imgf=147036850051972.gif

حآلتِـى : العصماء ام منار غير متواجد حالياً
ترتيبى : 342
بٌعثتَ هنآ فً : Jul 2016
تًجـِدنىً فً :
ڪلً مآ قدمتً : 10,652
عـدد نقآطىً : العصماء ام منار will become famous soon enough
مستـوآيـ : 12
توآصل معىُ / تجدنىً فىً :

 

 

قـائـمـة الأوسـمـة
افتراضي




انا : العصماء ام منار


ممتاااااااااااااااااااااااااز حبيبتي
بارك الله فيك





__________________
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

من مواضيع العصماء ام منار

  رد مع اقتباس
قديم منذ /29-08-2017, 03:26 PM   #7

jodi3mad
استغفرك ربي وأتوب إليك
 
الصورة الرمزية jodi3mad
http://7or3en.com/up/do.php?imgf=147036850049481.gif

حآلتِـى : jodi3mad غير متواجد حالياً
ترتيبى : 558
بٌعثتَ هنآ فً : Jul 2016
تًجـِدنىً فً :
ڪلً مآ قدمتً : 2,449
عـدد نقآطىً : jodi3mad is on a distinguished road
مستـوآيـ : 4
توآصل معىُ / تجدنىً فىً :

 

 

قـائـمـة الأوسـمـة
افتراضي




انا : jodi3mad


ممتاز حبيبتي تسلم ايدك وكلام مظبوط انا مامتي لما اكون عندها وتلاقيني بأكل ولادي بكميات محدوده ومنظمه اكلهم بتستغرب وتسمعني كلمتيين طبعا ههههه بس انا بعمل الصح حتي ولادي اتعودوا ع كده الحمد لله





__________________
اللهم انت ربي لا اله الا انت خلقتني وأنا عبدك وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت أعوذ بك من شر ما صنعت أبوء لك بنعمتك على وأبوء بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت
من مواضيع jodi3mad

  رد مع اقتباس
قديم منذ /30-08-2017, 09:17 PM   #8

بسمة الفجر
غدًا نلقى الأحبة
 
الصورة الرمزية بسمة الفجر
http://7or3en.com/up/do.php?imgf=152057963414811.gif

حآلتِـى : بسمة الفجر غير متواجد حالياً
ترتيبى : 834
بٌعثتَ هنآ فً : Aug 2016
تًجـِدنىً فً :
ڪلً مآ قدمتً : 15,525
عـدد نقآطىً : بسمة الفجر will become famous soon enough
مستـوآيـ : 17
توآصل معىُ / تجدنىً فىً :

 

 

قـائـمـة الأوسـمـة
افتراضي




انا : بسمة الفجر


تسلم ايدك حبيبتي
جزاك الله كل خير
ممتاز





__________________
وتَعلمُ أَنِّي كَثِيرُ الخَطَايا . . وأعلمُ أَنَّكَ غَفّارُها





نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
من مواضيع بسمة الفجر

  رد مع اقتباس
قديم منذ /31-08-2017, 12:52 AM   #9

حبيبت قلبى امى ♥
يارب ارحم ابى واغفرله ♥
 
الصورة الرمزية حبيبت قلبى امى ♥
http://7or3en.com/up/do.php?imgf=147036789299642.gif

حآلتِـى : حبيبت قلبى امى ♥ غير متواجد حالياً
ترتيبى : 387
بٌعثتَ هنآ فً : Jul 2016
تًجـِدنىً فً :
ڪلً مآ قدمتً : 5,688
عـدد نقآطىً : حبيبت قلبى امى ♥ is on a distinguished road
مستـوآيـ : 7
توآصل معىُ / تجدنىً فىً :

 

 

قـائـمـة الأوسـمـة
افتراضي




انا : حبيبت قلبى امى ♥


تسلم ايدك يا سكرتى على الموضوع جزاكى الله كل خير وجعل تعبك بميزان حسناتك





__________________
اللهم يا من لا يشغله سمع عن سمع , ويا من لا تغلطه المسائل , ويا من لا يتبرم من الحاح الملحين , أذق ابى برد عفوك وحلاوه مغفرتك , اللهم انك عفو تحب العفو فاعف عن أبى

اللهم اغفر لوالدى وارحمه وعافه واعف عنه واكرم نزله ووسع مدخله واغسله بالماء والثلج والبرد ونقه من الخطايا كما ينقى الثوب الابيض من الدنس وأبدله دارا خيرا من داره وأهلا خيرا من اهله وزوجا خيرا من زوجه وأدخله الجنه بغير حساب وأعذه من النار انك سميع مجيب الدعاء نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


من مواضيع حبيبت قلبى امى ♥

  رد مع اقتباس
قديم منذ /31-08-2017, 09:00 AM   #10

sweet red roses
آللهم طمئن قلبى ♥
 
الصورة الرمزية sweet red roses
http://7or3en.com/up/do.php?imgf=147036850051972.gif

حآلتِـى : sweet red roses غير متواجد حالياً
ترتيبى : 319
بٌعثتَ هنآ فً : Jul 2016
تًجـِدنىً فً :
ڪلً مآ قدمتً : 15,115
عـدد نقآطىً : sweet red roses will become famous soon enough
مستـوآيـ : 17
توآصل معىُ / تجدنىً فىً :

 

 

قـائـمـة الأوسـمـة
افتراضي




انا : sweet red roses


ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„ط­ط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ





__________________
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

ربي عوضني خيرا عن كل شي انكسر بنفسي،
وعن كل حزن أصاب قلبي ، ولاتجعل لي رجاء عند غيرك ♥

من مواضيع sweet red roses

  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 11:55 AM



هذا الموقع يتسخدم منتجات Weblanca.com
Developed By Marco Mamdouh
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2018 DragonByte Technologies Ltd.

mamnoa 4.0 by DAHOM

تصميم : عمان والامارات
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157