القران الكريم
Loading...
المواضيع المميزة
المواضيع الجديدة
المنتدى الاسلامى العام

الإهداءات

العودة   منتدى حور عين > أقسام صحية وطبية > صحة المرأة
صحة المرأة مواضيع ومناقشات تهتم بتخصص أمراض النساء والولادة

3 معجبون
إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 08-11-2017, 09:15 AM
الصورة الرمزية onji
onji onji غير متواجد حالياً
http://7or3en.com/up/do.php?imgf=147036890150111.gif
 
تاريخ التسجيل: Jul 2016
المشاركات: 661
معدل تقييم المستوى: 2
onji is on a distinguished road
وسام العضوة المؤسسةوسام الفائزة بالكأس الفضىوسام المشاركة المتميزةوسام الفائزة بالكأس البرونزىوسام أوفياء المنتدىوسام النشاط الاداري المتميز
منقول طرق تأجيل نزول الدورة الشهرية

انا : onji


.
تأجيل نزول الدورة الشهرية

تأجيل نزول الدورة الشهرية
يمكنك تأجيل نزول الدورة الشهرية بالطرق التالية
توجد بعض الطرق الهامة التي يمكنك بها تأجيل نزول الدورة الشهرية عند الحاجة إلى ذلك وفي بعض الظروف الحرجة، كأن تريدين الذهاب للحج أو العمرة وليس لديك فرصة للتأجيل أو التغيير إذا ما نزلت الدورة الشهرية أو لوجود مناسبة معينة ترغبين الاستمتاع بها بدون أي قلق، فالطبيعة الجسدية للأنثى تقوم بدورها بلا توقف بدون أن تدرك أهمية الجدول الزمني لنا، حيث تنزل في أكثر اللحظات التي نكون خلالها بحاجة إلى حرية وطهارة.

لذلك هناك بعض الطرق التي يمكن من خلالها تأجيل نزول الدورة لفترة ما ورغم أننا لا نضمن لك أي نتائج عند اتباعها إنما الأكيد أنها لا تسبب لك أي أذى ولا تستدعي القلق منها.

لذلك اقرأي ما يلي لتتعرفي عليها وتجربي حتى تصلي إلى الطريقة التي تعمل معك وتناسبك عند الحاجة إلي تأجيل الدورة.
ضاعفي مقدار ما تمارسين من رياضة:
من أفضل الطرق وعن خبرات شخصية لتأجيل نزول الدورة الشهرية هي استخدام الرياضة، فإذا كنت تميلين إلى أسلوب حياة أكثر من مستقر جربي أن تضاعفي ما تمارسين من تمرينات رياضية كروتين يومي حتى تخسري المزيد من الوزن لأن خسران الوزن يساعد بشكل هائل في تأجيل نزول الدورة الشهرية المقبلة.

استخدمي حبوب منع الحمل:
إذا كنت تأخذين حبوب منع الحمل حاليا فكل ما عليك هو تغيير الطريقة التي تأخذينها بها فمثلا، إذا كنت تستخدمين أكثر الأقراص شيوعا التي تأتي مع فترة العلاج الوهمي، تخطيها واستخدمي بدلا منها الأقراص النشطة، ولو كنت تأخذين أقراص لفترة 21 يوم يتبعها 7 أيام راحة، فوتي الـ7 أيام راحة واستكملي أخذ الأقراص مع التأكد من استشارة الطبيب قبل عمل ذلك.

تناولي جرام من العدس:
صدقي ذلك أو لا تصدقي، لنظامك الغذائي تأثير هائل على الدورة الشهرية، على سبيل المثال، إذا تناولت جراماً من شربة العدس كل يوم لمدة أسبوع قبل موعد نزول الدورة الشهرية، يمكنك تأجيلها، كل ما عليك فعله هو قلي جرام العدس حتى يصير ناعماً ثم اطحنيه ليصبح مسحوقاً واستخدميه كجزء أساسي عند صنع الحساء.

تجنبي الأطعمة الحارة:
تعتقد العديد من النساء أن تناول الأطعمة الحارة يعجل نزول الدورة الشهرية أسرع من الموعد المتوقع، وإذا كان ذلك فعلياً فمن الأفضل الابتعاد تماما عن الأطعمة الحارة وتجنبها تماما لعدة أسابيع قبل الموعد المحدد، ورغم عدم إثبات صحة ذلك إلا أن فعله أفضل من لا شيء.

اشربي الكثير من الماء:
أكدت العديد من النساء أن شرب الكثير من الماء ساعدهن على تأجيل موعد نزول الدورة الشهرية ورغم أن ذلك يعتمد على جسدك، إلا أن شرب الماء يمكن بالفعل أن يجعل الدورة الشهرية أخف حتى لو أتت، وإذا لم تناسبك هذه الوسيلة فلن تخسري شيئاً لأن الماء مفيد جدا وصحي.

مستويات التوتر والقلق:
رغم صعوبة التحكم في مستويات التوتر، لكن عندما تعلمين أن التحكم في حالتك النفسية يساعد في تأجيل نزول الدورة الشهرية سوف تفعلين ذلك، فإذا وقعت مؤخرا تحت قدر كبير من التوتر والضغوط فلا تعرضي نفسك للمزيد منه بسبب الدورة الشهرية لأن موعدها قد تغير بالفعل نتيجة للتوتر.

زوري الطبيب:
لو فشلت مع كل الطرق السابقة فمن الأفضل لك الاستعانة بأهل الخبرة، حيث يصف الطبيب عادة أقراص معينة مثل "norethisterone" لتخفيف أعراض الدورة الشهرية ويمكن أن تستخدم أيضا لتأجيل نزولها، لذا إذا كنت تبغين ذلك فافعلي.

ليس هناك شيء أسوأ من الاضطرار للذهاب إلى الاغتسال كل بضع ساعات والشعور بعدم الارتياح خلال بعض أهم لحظات الحياة، لذا تضطرين أحيانا لمقاومة الطبيعة البشرية بأفضل ما تستطيعين لتستمتعي بحياتك في تلك الأوقات.

المصدر: منتدى حور عين - من قسم: صحة المرأة


'vr jH[dg k.,g hg],vm hgaivdm jHodgKk.,gKhg],vmKhgaivdi


التعديل الأخير تم بواسطة ساجده حتى الممات ; 29-04-2018 الساعة 05:12 PM سبب آخر: تثبيت الموضوع وتمييز الموضوع
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 08-11-2017, 11:20 AM
الصورة الرمزية ام نفيسه
ام نفيسه ام نفيسه غير متواجد حالياً
مديرة المنتدى
http://7or3en.com/up/do.php?imgf=147215092093181.gif
 
تاريخ التسجيل: Jul 2016
المشاركات: 5,742
معدل تقييم المستوى: 10
ام نفيسه will become famous soon enough
وسام رمضانيات حوروسام النشاط والتميز فى القسم الاسلامىوسام العضوة المتميزةوسام نجمة حور 2017وسام العضوة البرونزيةوسام العضوة المثاليةوسام أميرة حور عينوسام المشرفة المثاليةوسام النشاط والتميزوسام النشاط والتميز بقسم ديكورات ومستلزمات منزليةوسام اليكسا تول باروسام أوفياء المنتدىوسام الحورية المتألقةوسام النشاط و التميز  فى قسم تجهيز العرايسوسام النشاط والتميز فى قسم الدردشةوسام النشاط الاجتماعىوسام نجمة حور 2016وسام الفائزة بالكأس الفضىوسام المشاركة المتميزةوسام الفائزة بالكأس الذهبىوسام الفائزة بالكأس البرونزىوسام النشاط الاداري المتميزوسام الحورية اللهلوبةوسام العضوة المؤسسة
افتراضي

انا : ام نفيسه


ممتاز انوس
بارك الله فيكي
__________________
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
من مواضيع ام نفيسه

رد مع اقتباس
  #3  
قديم 08-11-2017, 12:57 PM
الصورة الرمزية رتوووجة
رتوووجة رتوووجة غير متواجد حالياً
http://7or3en.com/up/do.php?imgf=147036850049481.gif
 
تاريخ التسجيل: Jul 2016
المشاركات: 3,734
معدل تقييم المستوى: 5
رتوووجة is on a distinguished road
وسام المشاركة المتميزة لأقسام المطبخوسام المشاركة المتميزة لأقسام الموضةوسام العضوة المتميزةوسام اسلاميات حور عينوسام شيف حور عينوسام نجمة حور 2017وسام العضوة البرونزيةوسام النشاط والتميزوسام هوايات حور عينوسام امهات حور عينوسام الحورية المتألقةوسام النشاط والتميز فى قسم التدبير المنزلىوسام العضوة المثاليةوسام المشرفة المثاليةوسام النشاط الاداري المتميزوسام النشاط والتميز فى قسم الثقافة و المعلوماتوسام اليكسا تول باروسام أوفياء المنتدىوسام النشاط الاجتماعىوسام المشاركة المتميزةوسام الحورية اللهلوبةوسام الفائزة بالكأس البرونزىوسام الفائزة بالكأس الذهبىوسام العضوة المؤسسةوسام الفائزة بالكأس الفضى
افتراضي

انا : رتوووجة


تسلم ايدك ويسلم مجهودك
ممتاااااز
__________________
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
من مواضيع رتوووجة

رد مع اقتباس
  #4  
قديم 08-11-2017, 03:50 PM
الصورة الرمزية أم الاقمار
أم الاقمار أم الاقمار غير متواجد حالياً
http://7or3en.com/up/do.php?imgf=147036890151963.gif
 
تاريخ التسجيل: Aug 2016
المشاركات: 6,122
معدل تقييم المستوى: 8
أم الاقمار will become famous soon enough
وسام الفائزة بالكأس الفضىوسام الفائزة بالكأس البرونزىوسام الحورية اللهلوبةوسام النشاط والتميز فى قسم التدبير المنزلىوسام الفائزة بالكأس الذهبىوسام المشاركة المتميزةوسام نجمة حور 2016وسام النشاط والتميز بقسم ديكورات ومستلزمات منزليةوسام اليكسا تول باروسام الحورية المتألقةوسام النشاط والتميز فى القسم الاسلامىوسام العضوة المثاليةوسام ديكورات حور عينوسام المهارةوسام هوايات حور عينوسام الذوق الرفيعوسام أميرة حور عينوسام نجمة حور 2017وسام النشاط الاجتماعىوسام العضوة المتميزةوسام النشاط و التميز فى اقسام الكروشيهوسام المسابقات العامة لحور عينوسام النشاط والتميز فى قسم الهواياتوسام رمضانيات حوروسام المشاركة المتميزة لأقسام المنوعات و الترفيه
افتراضي

انا : أم الاقمار


ممتاااااز حبيبتى
رد مع اقتباس
  #5  
قديم 09-11-2017, 06:47 PM
الصورة الرمزية onji
onji onji غير متواجد حالياً
http://7or3en.com/up/do.php?imgf=147036890150111.gif
 
تاريخ التسجيل: Jul 2016
المشاركات: 661
معدل تقييم المستوى: 2
onji is on a distinguished road
وسام العضوة المؤسسةوسام الفائزة بالكأس الفضىوسام المشاركة المتميزةوسام الفائزة بالكأس البرونزىوسام أوفياء المنتدىوسام النشاط الاداري المتميز
افتراضي

انا : onji


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم الاقمار مشاهدة المشاركة
ممتاااااز حبيبتى
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رتوووجة مشاهدة المشاركة
تسلم ايدك ويسلم مجهودك
ممتاااااز
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام نفيسه مشاهدة المشاركة
ممتاز انوس
بارك الله فيكي
و اياكم يا قمرات
نورتوني
__________________
اللهم ارزقنا حج بيتك يا قدير
من مواضيع onji

رد مع اقتباس
  #6  
قديم 15-11-2017, 02:08 AM
الصورة الرمزية بناتي هما حياتي
بناتي هما حياتي بناتي هما حياتي غير متواجد حالياً
ربي احفظ لي بناتي
http://7or3en.com/up/do.php?imgf=147036883845993.gif
 
تاريخ التسجيل: Apr 2017
المشاركات: 349
معدل تقييم المستوى: 2
بناتي هما حياتي is on a distinguished road
وسام اليكسا تول باروسام الفائزة بالكأس الفضىوسام الفائزة بالكأس البرونزىوسام الفائزة بالكأس الذهبىوسام المشاركة المتميزةوسام النشاط الاداري المتميزوسام المشاركة المتميزة للاقسام الاسلامية
افتراضي

انا : بناتي هما حياتي


موضوع رائع حبيبتي احسنتي
__________________

لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين

من مواضيع بناتي هما حياتي

رد مع اقتباس
  #7  
قديم 01-01-2018, 03:49 PM
الصورة الرمزية ساجده حتى الممات
ساجده حتى الممات ساجده حتى الممات متواجد حالياً
مديرة المنتدى
http://7or3en.com/up/do.php?imgf=147215092093181.gif
 
تاريخ التسجيل: Jul 2016
المشاركات: 21,744
معدل تقييم المستوى: 10
ساجده حتى الممات تم تعطيل التقييم
وسام رمضانيات حوروسام الدورات الاسلاميةوسام وردة حور عينوسام جوهرة حور عينوسام السوبر ستاروسام العضوة المتميزةوسام العضوة المبتكرةوسام اسلاميات حور عينوسام نجمة حور 2017وسام الادارية النشيطةوسام لؤلؤة حور عينوسام الإبداعوسام العضوة المثاليةوسام المشرفة المثاليةوسام النشاط والتميز فى اقسام المنوعات و الترفيهوسام سندريلا حور عينوسام النشاط والتميز فى قسم الثقافة و المعلوماتوسام النشاط والتميزوسام اليكسا تول باروسام أوفياء المنتدىوسام النشاط والتميز فى القسم الاسلامىوسام النشاط والتميز فى قسم الدردشةوسام أميرة حور عينوسام النشاط الاجتماعىوسام نجمة حور 2016وسام التفاعلوسام الفائزة بالكأس الفضىوسام دعم صفحة حورعين على الفيس بوكوسام الحورية المتألقةوسام المشاركة المتميزةوسام دعم حور عينوسام النشاط الاداري المتميزوسام الحورية اللهلوبةوسام العضوة المؤسسة
افتراضي

انا : ساجده حتى الممات


ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„ط­ط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ
__________________

من مواضيع ساجده حتى الممات

رد مع اقتباس
  #8  
قديم 01-01-2018, 05:10 PM
الصورة الرمزية sweet red roses
sweet red roses sweet red roses غير متواجد حالياً
آللهم طمئن قلبى ♥
http://7or3en.com/up/do.php?imgf=147036850051972.gif
 
تاريخ التسجيل: Jul 2016
العمر: 27
المشاركات: 15,631
معدل تقييم المستوى: 17
sweet red roses will become famous soon enough
وسام المشاركة المتميزة لأقسام المنوعات و الترفيهوسام الدورات الاسلاميةوسام النشاط والتميز فى قسم الكمبيوتروسام رمضانيات حوروسام وردة حور عينوسام لؤلؤة حور عينوسام السوبر ستاروسام المشاركة المتميزة لأقسام الموضةوسام عروسة حور عينوسام العضوة المتميزةوسام الذوق الرفيعوسام اسلاميات حور عينوسام مبدعات الكروشيهوسام نجمة حور 2017وسام الادارية النشيطةوسام امهات حور عينوسام النشاط والتميزوسام النشاط والتميز فى قسم التدبير المنزلىوسام مطبخ حور عينوسام الإبداعوسام العضوة المثاليةوسام النشاط و التميز فى أقسام اليوتيوبوسام سندريلا حور عينوسام اليكسا تول باروسام أوفياء المنتدىوسام المشرفة المثاليةوسام النشاط والتميز فى القسم الاسلامىوسام التفاعلوسام النشاط والتميز فى قسم تعليم و مدارسوسام أميرة حور عينوسام النشاط الاجتماعىوسام نجمة حور 2016وسام العضوة المبتكرةوسام الحورية المتألقةوسام الفائزة بالكأس الفضىوسام النشاط والتميز فى اقسام المنوعات و الترفيهوسام الفائزة بالكأس البرونزىوسام الفائزة بالكأس الذهبىوسام المشاركة المتميزةوسام المهارة
افتراضي

انا : sweet red roses


ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„ط­ط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ
__________________
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

ربي عوضني خيرا عن كل شي انكسر بنفسي،
وعن كل حزن أصاب قلبي ، ولاتجعل لي رجاء عند غيرك ♥

من مواضيع sweet red roses

رد مع اقتباس
  #9  
قديم 01-01-2018, 09:24 PM
vovo2010 vovo2010 غير متواجد حالياً
http://7or3en.com/up/do.php?imgf=147036850049481.gif
 
تاريخ التسجيل: Jul 2016
المشاركات: 4,151
معدل تقييم المستوى: 6
vovo2010 is on a distinguished road
وسام المشاركة المتميزة لأقسام المنوعات و الترفيهوسام الدورات الاسلاميةوسام رمضانيات حوروسام ملكة الخضرواتوسام وردة حور عينوسام النشاط و التميز فى أقسام الحلوياتوسام الحورية المتألقةوسام ملكة الفواكةوسام الحورية الفضيةوسام السوبر ستاروسام الحورية الفلسطينية المتميزةوسام مطبخ حور عينوسام شيف حور عينوسام النشاط الاجتماعىوسام نجمة حور 2017وسام الادارية النشيطةوسام العضوة الذهبيةوسام النشاط والتميزوسام دعم حور عينوسام الحورية اللهلوبةوسام المشرفة المثاليةوسام العضوة الفضيةوسام النشاط التميز فى أقسام المطبخوسام المسابقات العامة لحور عينوسام النشاط الاداري المتميزوسام اليكسا تول باروسام أوفياء المنتدىوسام نجمة حور 2016وسام الفائزة بالكأس الذهبىوسام الفائزة بالكأس البرونزىوسام الفائزة بالكأس الفضىوسام المشاركة المتميزةوسام العضوة المؤسسة
افتراضي

انا : vovo2010


جزاكى الله كل خير حبيبتى
ممتاز
__________________
اللهم ارحم ابى وامى وادخلهم فسيح جناتك

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلةنقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
من مواضيع vovo2010

رد مع اقتباس
  #10  
قديم 02-01-2018, 03:23 AM
الصورة الرمزية احفادي
احفادي احفادي غير متواجد حالياً
http://7or3en.com/up/do.php?imgf=152057963414811.gif
 
تاريخ التسجيل: Jun 2016
المشاركات: 8,249
معدل تقييم المستوى: 10
احفادي will become famous soon enough
وسام المشاركة المتميزة لأقسام المنوعات و الترفيهوسام الدورات الاسلاميةوسام رمضانيات حوروسام المشاركة المتميزة للاقسام الاسلاميةوسام وردة حور عينوسام المشاركة المتميزة لأقسام المطبخوسام النشاط و التميز فى أقسام الحلوياتوسام المسابقات العامة لحور عينوسام ديكورات حور عينوسام العضوة الفضيةوسام السوبر ستاروسام الادارية المتميزةوسام العضوة المتميزةوسام مبدعات الكروشيهوسام الحورية العراقية المتميزةوسام نجمة حور 2017وسام الادارية النشيطةوسام العضوة المثاليةوسام المشرفة المثاليةوسام أميرة حور عينوسام ملكة الاناقةوسام النشاط التميز فى أقسام المطبخوسام العضوة البرونزيةوسام النشاط والتميزوسام النشاط و التميز  فى قسم تجهيز العرايسوسام أوفياء المنتدىوسام شيف حور عينوسام المهارةوسام التفاعلوسام الحورية المتألقةوسام النشاط الاجتماعىوسام نجمة حور 2016وسام العضوة المبتكرةوسام العضوة الذهبيةوسام النشاط والتميز فى اقسام المنوعات و الترفيهوسام المشاركة المتميزةوسام الفائزة بالكأس البرونزىوسام الفائزة بالكأس الفضىوسام الفائزة بالكأس الذهبىوسام الحورية اللهلوبة
افتراضي

انا : احفادي


ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„ط­ط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ
__________________
{ربي كما حفظت كتابك إلى يوم الدين إحفظ ذريتي من الشيطان الرجيم
وأرزقهم اللهم صحبة الأخيار وخصال الأطهار والتوكل عليك ياجبار ربي وإشفهم من مرض القلوب والأبدان
وبلغني فيهم غاية املي ومناي ومتعني اللهم ببرهم في حياتي وأسعدني بدعائهم بعد مماتي}
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

الى رحمة الله يا ابي الغالي واخي اللهم ارحمهما واغفر لهما واجعل مثواهما الجنة
يارب الهمنا الصبر والسلوان

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


من مواضيع احفادي

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
تأخيل،نزول،الدورة،الشهريه


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 04:24 PM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157