القران الكريم
Loading...
المواضيع المميزة
المواضيع الجديدة
المنتدى الاسلامى العام

الإهداءات

العودة   منتدى حور عين > أقسام صحية وطبية > رعاية كبار السن
رعاية كبار السن مواضيع ومناقشات تهتم برعاية كبار السن

1 معجبون
إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 14-10-2017, 12:14 PM
الصورة الرمزية ام نفيسه
ام نفيسه ام نفيسه غير متواجد حالياً
مديرة المنتدى
http://7or3en.com/up/do.php?imgf=147215092093181.gif
 
تاريخ التسجيل: Jul 2016
المشاركات: 5,858
معدل تقييم المستوى: 10
ام نفيسه will become famous soon enough
وسام رمضانيات حوروسام النشاط والتميز فى القسم الاسلامىوسام العضوة المتميزةوسام نجمة حور 2017وسام العضوة البرونزيةوسام العضوة المثاليةوسام أميرة حور عينوسام المشرفة المثاليةوسام النشاط والتميزوسام النشاط والتميز بقسم ديكورات ومستلزمات منزليةوسام اليكسا تول باروسام أوفياء المنتدىوسام الحورية المتألقةوسام النشاط و التميز  فى قسم تجهيز العرايسوسام النشاط والتميز فى قسم الدردشةوسام النشاط الاجتماعىوسام نجمة حور 2016وسام الفائزة بالكأس الفضىوسام المشاركة المتميزةوسام الفائزة بالكأس الذهبىوسام الفائزة بالكأس البرونزىوسام النشاط الاداري المتميزوسام الحورية اللهلوبةوسام العضوة المؤسسة
من القلب الاهتمام بكبار السنّ ـــ ام نفيسه

انا : ام نفيسه


الاهتمام بكبار السنّ نفيسه

الاهتمام بكبار السنّ نفيسه

الاهتمام بكبار السنّ نفيسه


ازيكم يا قمرات

اللهم اغفر لوالدي وإرحمهمـآ كما ربياني صغـيـرآ
اللهم ياباسط اليدين بالعطايا
،ابسط على وابي وامي من فضلك العظيم
وجودك الواسع الرحمه والمغفره وحسن الخاتمه
اللهم ابسط علي امي
ماتشرح به صدرها لعبادتك وطاعتك والأنس بك والعمل بما يرضيك وبارك لها في عمرها بركة تهنئها بها في معيشتها وتلبسها بها ثوب العافية في قلبها وروحها وعقلها وجسدها واغنها من فضلك ، وأعنها في حلها وترحالها وذهابها وإيابها ، واطل في عمرها مع العافية في صحتها ودينها واجعل اللهم آخر كلامها من الدنيا لاإله إلا الله محمد رسول الله

وتغفر وترحم ابي وادخله فسيح جناتك يارب



إنّ كبير السن يحتاج إلى ذات العناية والرعاية التي تلقّاها في صغره حيث تشابهت أو تداخلت بعض تصرفاته فمن حساسية مفرطة، وسرعة انفعال وتشتيت وعدم تركيز ونسيان، إلى عدم اعتناء بالمظهر العام، فكلها مظاهر تجتمع معاً أو يتوفر بعضها، وتختلف من إنسان لإنسان، وتلعب عوامل صحية أحياناً في ذلك، كنقص لبعض الأغذية المسؤولة عن الدماغ وتوازنه، وعامل الشيخوخة يبقى هو الأهم في هذه العوامل.




وتحتاج طبيعة التعامل مع كبير السن إلى المزيد من الصبر والحلم، والحكمة في الوقت ذاته، فما ينبغي الانزعاج من أي تصرف أو قول غريب أو مثير له، لأنّ مردود ذلك سيكون سلبياً بكل تأكيد، ويأتي بعواقب وخيمة كإثارة كرهه وغضبه، وبديل هذا التصرف نتائجه طيبة بكل تأكيد ومغايرة تماماً، تتمثل في شعوره بالطمأنينة والراحة النفسيّة، وكذلك حيازة رضاه ومحبته .


إنّ عنايتنا بكبار السن هي عناية بأنفسنا وذواتنا، فكل واحد منّا معرض لدخول هذه المرحلة، والأعمار بيد الله -سبحانه- ولا أحد يعرف كم سيبلغ من العمر، ولا الوضع الذي سيؤول إليه في كبره، هذا من جانب، ومن جانب آخر فهي واجب أخلاقي ونوع بر بمن كان له دور مهم في حياتنا، ورعايتنا وتربيتنا، وتبقى العناية بكبير السن واجباً دينياً، ومصلحة وطنية، وضرورة إنسانيّة، وكلها حلقات تتشابك وتتكامل، وعنوانها الوحيد كبير السن، فحقه أن يجد الرعاية المناسبة، والحضن الدافئ، والتصرف الحكيم.


في امان الله يا قمرات



hghijlhl f;fhv hgsk~ JJJ hl ktdsi hgsk ;fhv

__________________
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
من مواضيع ام نفيسه


التعديل الأخير تم بواسطة ام نفيسه ; 02-11-2017 الساعة 01:34 PM سبب آخر: اضافه ايقونه تثبيت +مميز
رد مع اقتباس
  #2  
قديم 14-10-2017, 02:47 PM
الصورة الرمزية ساجده حتى الممات
ساجده حتى الممات ساجده حتى الممات غير متواجد حالياً
مديرة المنتدى
http://7or3en.com/up/do.php?imgf=147215092093181.gif
 
تاريخ التسجيل: Jul 2016
المشاركات: 22,543
معدل تقييم المستوى: 10
ساجده حتى الممات تم تعطيل التقييم
وسام فانوس حور عينوسام رمضانيات حوروسام الدورات الاسلاميةوسام وردة حور عينوسام جوهرة حور عينوسام السوبر ستاروسام العضوة المتميزةوسام العضوة المبتكرةوسام اسلاميات حور عينوسام نجمة حور 2017وسام الادارية النشيطةوسام لؤلؤة حور عينوسام الإبداعوسام العضوة المثاليةوسام المشرفة المثاليةوسام النشاط والتميز فى اقسام المنوعات و الترفيهوسام سندريلا حور عينوسام النشاط والتميز فى قسم الثقافة و المعلوماتوسام النشاط والتميزوسام اليكسا تول باروسام أوفياء المنتدىوسام النشاط والتميز فى القسم الاسلامىوسام النشاط والتميز فى قسم الدردشةوسام أميرة حور عينوسام النشاط الاجتماعىوسام نجمة حور 2016وسام التفاعلوسام الفائزة بالكأس الفضىوسام دعم صفحة حور عين على الفيس بوكوسام الحورية المتألقةوسام المشاركة المتميزةوسام دعم حور عينوسام النشاط الاداري المتميزوسام الحورية اللهلوبةوسام العضوة المؤسسة
افتراضي

انا : ساجده حتى الممات


اللهم آمين
بارك الله فيكى غاليتى
ممتاااااز هنون
رد مع اقتباس
  #3  
قديم 14-10-2017, 09:11 PM
الصورة الرمزية ام يحيى و مازن
ام يحيى و مازن ام يحيى و مازن غير متواجد حالياً
http://7or3en.com/up/do.php?imgf=147036850051972.gif
 
تاريخ التسجيل: Sep 2016
المشاركات: 2,808
معدل تقييم المستوى: 4
ام يحيى و مازن is on a distinguished road
وسام المشاركة المتميزة لأقسام المطبخوسام العضوة المتميزةوسام اسلاميات حور عينوسام نجمة حور 2017وسام الادارية النشيطةوسام المشرفة المثاليةوسام النشاط الاداري المتميزوسام الحورية اللهلوبةوسام العضوة البرونزيةوسام الفائزة بالكأس الذهبىوسام أوفياء المنتدىوسام النشاط الاجتماعىوسام نجمة حور 2016وسام الفائزة بالكأس الفضىوسام المشاركة المتميزةوسام العضوة المؤسسةوسام الفائزة بالكأس البرونزى
افتراضي

انا : ام يحيى و مازن


ربنا يعزك حبيبتى هنون
ممتاااااااااااز
__________________
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

شهادات من حور عين اعتز بيها #17
مواضيعى المتواضعة #16

من مواضيع ام يحيى و مازن

رد مع اقتباس
  #4  
قديم 14-11-2017, 12:52 AM
الصورة الرمزية شذى الياسمين
شذى الياسمين شذى الياسمين غير متواجد حالياً
تفائل بما تهوى يكن ......
http://7or3en.com/up/do.php?imgf=15337880532331.gif
 
تاريخ التسجيل: Jul 2016
المشاركات: 12,117
معدل تقييم المستوى: 15
شذى الياسمين will become famous soon enough
وسام الادارية المتميزةوسام المشاركة المتميزة لأقسام المنوعات و الترفيهوسام الدورات الاسلاميةوسام رمضانيات حوروسام وردة حور عينوسام الذوق الرفيعوسام سندريلا حور عينوسام أوفياء المنتدىوسام السوبر ستاروسام العضوة المتميزةوسام الفائزة بالكأس الذهبىوسام اسلاميات حور عينوسام النشاط الاجتماعىوسام امهات حور عينوسام نجمة حور 2017وسام الادارية النشيطةوسام ديكورات حور عينوسام النشاط والتميزوسام العضوة المثاليةوسام المشرفة المثاليةوسام أميرة حور عينوسام الحورية المتألقةوسام النشاط والتميز فى قسم الثقافة و المعلوماتوسام ملكة الاناقةوسام النشاط والتميز بقسم ديكورات ومستلزمات منزليةوسام الفائزة بالكأس البرونزىوسام التفاعلوسام النشاط والتميز فى القسم الاسلامىوسام المهارةوسام النشاط والتميز فى قسم طفليوسام الفائزة بالكأس الفضىوسام النشاط الاداري المتميزوسام الحورية اللهلوبةوسام العضوة المؤسسةوسام المشاركة المتميزة
افتراضي

انا : شذى الياسمين





ممتااااااااااااااااااااااااز
ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„ط­ط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ
__________________
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
اللهم طهر قلبي من النفاق
و عملي من الرياء
و اجعل أعمالي كلها خالصة لوجهك الكريم



أحلى توقيع من أجمل مريومة

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


من مواضيع شذى الياسمين

رد مع اقتباس
  #5  
قديم 14-11-2017, 01:04 AM
الصورة الرمزية ساجده حتى الممات
ساجده حتى الممات ساجده حتى الممات غير متواجد حالياً
مديرة المنتدى
http://7or3en.com/up/do.php?imgf=147215092093181.gif
 
تاريخ التسجيل: Jul 2016
المشاركات: 22,543
معدل تقييم المستوى: 10
ساجده حتى الممات تم تعطيل التقييم
وسام فانوس حور عينوسام رمضانيات حوروسام الدورات الاسلاميةوسام وردة حور عينوسام جوهرة حور عينوسام السوبر ستاروسام العضوة المتميزةوسام العضوة المبتكرةوسام اسلاميات حور عينوسام نجمة حور 2017وسام الادارية النشيطةوسام لؤلؤة حور عينوسام الإبداعوسام العضوة المثاليةوسام المشرفة المثاليةوسام النشاط والتميز فى اقسام المنوعات و الترفيهوسام سندريلا حور عينوسام النشاط والتميز فى قسم الثقافة و المعلوماتوسام النشاط والتميزوسام اليكسا تول باروسام أوفياء المنتدىوسام النشاط والتميز فى القسم الاسلامىوسام النشاط والتميز فى قسم الدردشةوسام أميرة حور عينوسام النشاط الاجتماعىوسام نجمة حور 2016وسام التفاعلوسام الفائزة بالكأس الفضىوسام دعم صفحة حور عين على الفيس بوكوسام الحورية المتألقةوسام المشاركة المتميزةوسام دعم حور عينوسام النشاط الاداري المتميزوسام الحورية اللهلوبةوسام العضوة المؤسسة
افتراضي

انا : ساجده حتى الممات


ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„ط­ط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ
__________________

من مواضيع ساجده حتى الممات

رد مع اقتباس
  #6  
قديم 14-11-2017, 03:11 AM
الصورة الرمزية احفادي
احفادي احفادي غير متواجد حالياً
http://7or3en.com/up/do.php?imgf=15337880532331.gif
 
تاريخ التسجيل: Jun 2016
المشاركات: 8,273
معدل تقييم المستوى: 11
احفادي will become famous soon enough
وسام المشاركة المتميزة لأقسام المنوعات و الترفيهوسام الدورات الاسلاميةوسام رمضانيات حوروسام المشاركة المتميزة للاقسام الاسلاميةوسام وردة حور عينوسام المشاركة المتميزة لأقسام المطبخوسام النشاط و التميز فى أقسام الحلوياتوسام المسابقات العامة لحور عينوسام ديكورات حور عينوسام العضوة الفضيةوسام السوبر ستاروسام الادارية المتميزةوسام العضوة المتميزةوسام مبدعات الكروشيهوسام الحورية العراقية المتميزةوسام نجمة حور 2017وسام الادارية النشيطةوسام العضوة المثاليةوسام المشرفة المثاليةوسام أميرة حور عينوسام ملكة الاناقةوسام النشاط التميز فى أقسام المطبخوسام العضوة البرونزيةوسام النشاط والتميزوسام النشاط و التميز  فى قسم تجهيز العرايسوسام أوفياء المنتدىوسام شيف حور عينوسام المهارةوسام التفاعلوسام الحورية المتألقةوسام النشاط الاجتماعىوسام نجمة حور 2016وسام العضوة المبتكرةوسام العضوة الذهبيةوسام النشاط والتميز فى اقسام المنوعات و الترفيهوسام المشاركة المتميزةوسام الفائزة بالكأس البرونزىوسام الفائزة بالكأس الفضىوسام الفائزة بالكأس الذهبىوسام الحورية اللهلوبة
افتراضي

انا : احفادي


ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„ط­ط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ
__________________
{ربي كما حفظت كتابك إلى يوم الدين إحفظ ذريتي من الشيطان الرجيم
وأرزقهم اللهم صحبة الأخيار وخصال الأطهار والتوكل عليك ياجبار ربي وإشفهم من مرض القلوب والأبدان
وبلغني فيهم غاية املي ومناي ومتعني اللهم ببرهم في حياتي وأسعدني بدعائهم بعد مماتي}
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

الى رحمة الله يا ابي الغالي واخي اللهم ارحمهما واغفر لهما واجعل مثواهما الجنة
يارب الهمنا الصبر والسلوان

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


من مواضيع احفادي

رد مع اقتباس
  #7  
قديم 14-11-2017, 09:16 AM
الصورة الرمزية بسمة الفجر
بسمة الفجر بسمة الفجر غير متواجد حالياً
غدًا نلقى الأحبة
http://7or3en.com/up/do.php?imgf=15337880532331.gif
 
تاريخ التسجيل: Aug 2016
المشاركات: 17,394
معدل تقييم المستوى: 19
بسمة الفجر will become famous soon enough
وسام فانوس حور عينوسام النشاط والتميز فى قسم الكمبيوتر والانترنتوسام المشاركة المتميزة لأقسام المنوعات و الترفيهوسام الدورات الاسلاميةوسام المشاركة المتميزة للاقسام الاسلاميةوسام وردة حور عينوسام لؤلؤة حور عينوسام الادارية المتميزةوسام السوبر ستاروسام العضوة المتميزةوسام اسلاميات حور عينوسام نجمة حور 2017وسام الفائزة بالكأس البرونزىوسام النشاط والتميز فى قسم تعليم و مدارسوسام الادارية النشيطةوسام هوايات حور عينوسام النشاط والتميز فى قسم التدبير المنزلىوسام سندريلا حور عينوسام النشاط والتميزوسام العضوة المثاليةوسام المشرفة المثاليةوسام النشاط والتميز فى القسم الاسلامىوسام أميرة حور عينوسام الحورية المتألقةوسام النشاط والتميز فى قسم الثقافة و المعلوماتوسام رمضانيات حوروسام أوفياء المنتدىوسام النشاط الاداري المتميزوسام التفاعلوسام النشاط الاجتماعىوسام المهارةوسام المشاركة المتميزةوسام الحورية اللهلوبة
افتراضي

انا : بسمة الفجر


جزاك الله خيرا حبيبتي
ممتاز


ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„ط­ط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ
رد مع اقتباس
  #8  
قديم 14-11-2017, 10:46 PM
الصورة الرمزية هدير
هدير هدير غير متواجد حالياً
http://7or3en.com/up/do.php?imgf=147036850049481.gif
 
تاريخ التسجيل: Jun 2015
المشاركات: 2,487
معدل تقييم المستوى: 6
هدير is on a distinguished road
وسام ترحيب حور عينوسام الادارية النشيطةوسام النشاط والتميزوسام امهات حور عينوسام النشاط والتميز فى قسم التدبير المنزلىوسام مصممات حورعينوسام هوايات حور عينوسام مطبخ حور عينوسام الذوق الرفيعوسام المشرفة المثاليةوسام اليكسا تول باروسام الحورية اللهلوبةوسام النشاط الاداري المتميزوسام النشاط التميز فى أقسام المطبخوسام الفائزة بالكأس الفضىوسام النشاط والتميز فى القسم الاسلامىوسام الفائزة بالكأس البرونزىوسام المشاركة المتميزةوسام العضوة المؤسسة
افتراضي

انا : هدير


ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„ط­ط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ
__________________

من مواضيع هدير

رد مع اقتباس
  #9  
قديم 15-11-2017, 10:57 AM
الصورة الرمزية soso sanae
soso sanae soso sanae غير متواجد حالياً
اللهم باركلي في أولادي
http://7or3en.com/up/do.php?imgf=147215092093181.gif
 
تاريخ التسجيل: Jul 2016
المشاركات: 12,364
معدل تقييم المستوى: 10
soso sanae will become famous soon enough
وسام الحورية الذهبيةوسام فانوس حور عينوسام المشاركة المتميزة لأقسام المنوعات و الترفيهوسام الدورات الاسلاميةوسام اميرات اليوتيوبوسام رمضانيات حوروسام وردة حور عينوسام النشاط و التميز فى أقسام الحلوياتوسام سندريلا حور عينوسام ملكة الفواكةوسام ملكة الخضرواتوسام العضوة البرونزيةوسام العضوة الذهبيةوسام الادارية المتميزةوسام السوبر ستاروسام الحورية الفضيةوسام العضوة المتميزةوسام مطبخ حور عينوسام اسلاميات حور عينوسام الحورية المغربية المتميزةوسام النشاط الاجتماعىوسام نجمة حور 2017وسام الادارية النشيطةوسام شيف حور عينوسام النشاط والتميزوسام أميرة حور عينوسام العضوة المثاليةوسام المشرفة المثاليةوسام النشاط التميز فى أقسام المطبخوسام الحورية المتألقةوسام الفائزة بالكأس الذهبىوسام النشاط والتميز فى حملات المطبخوسام أوفياء المنتدىوسام العضوة الفضيةوسام نجمة حور 2016وسام الحورية اللهلوبةوسام الفائزة بالكأس البرونزىوسام الفائزة بالكأس الفضىوسام المشاركة المتميزةوسام النشاط الاداري المتميز
افتراضي

انا : soso sanae


بارك الله فيك حبيبتي هنون
ممتااز لموضوعك الرائع يا قلبي
__________________
*وَقُلْ لَنْ يُصِيبَنَا إِلاَّ مَأ كَتَبَ اللَّهُ لَنَا,
هُوَ مَوْلاَنَا وَعَلَى اللَّه فَلْيَتَوَكَّلِ الْمُؤْمِنُونَ.*


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلةنقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

من مواضيع soso sanae

رد مع اقتباس
  #10  
قديم 16-11-2017, 02:45 AM
الصورة الرمزية العصماء ام منار
العصماء ام منار العصماء ام منار غير متواجد حالياً
http://7or3en.com/up/do.php?imgf=15337880532331.gif
 
تاريخ التسجيل: Jul 2016
المشاركات: 11,609
معدل تقييم المستوى: 14
العصماء ام منار will become famous soon enough
وسام الادارية المتميزةوسام فانوس حور عينوسام الحورية الفضيةوسام المشاركة المتميزة لأقسام المنوعات و الترفيهوسام الدورات الاسلاميةوسام الحورية الذهبيةوسام رمضانيات حوروسام ملكة الفواكةوسام سندريلا حور عينوسام المشاركة المتميزة لأقسام المطبخوسام السوبر ستاروسام النشاط و التميز فى أقسام الحلوياتوسام العضوة المتميزةوسام شيف حور عينوسام اسلاميات حور عينوسام الحورية المغربية المتميزةوسام نجمة حور 2017وسام الادارية النشيطةوسام النشاط والتميز فى قسم التدبير المنزلىوسام النشاط والتميزوسام العضوة المثاليةوسام المشرفة المثاليةوسام العضوة الذهبيةوسام النشاط والتميز فى حملات المطبخوسام أميرة حور عينوسام النشاط التميز فى أقسام المطبخوسام النشاط و التميز  فى قسم تجهيز العرايسوسام العضوة البرونزيةوسام العضوة الفضيةوسام أوفياء المنتدىوسام الحورية المتألقةوسام النشاط الاجتماعىوسام نجمة حور 2016وسام التفاعلوسام المهارةوسام الحورية اللهلوبةوسام الفائزة بالكأس الذهبىوسام الفائزة بالكأس الفضىوسام المشاركة المتميزةوسام دعم حور عين
افتراضي

انا : العصماء ام منار


ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„ط­ط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ
__________________
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

من مواضيع العصماء ام منار

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
السن, كبار


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 08:11 PM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157