القران الكريم
Loading...
المواضيع المميزة
المواضيع الجديدة
المنتدى الاسلامى العام

الإهداءات

العودة   منتدى حور عين > أقسام صحية وطبية > ريجيم
ريجيم موضوعات الرشاقة والتخسيس والأنظمة الغذائية

2 معجبون
موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 27-08-2017, 05:46 AM
الصورة الرمزية حبيبت قلبى امى ♥
حبيبت قلبى امى ♥ حبيبت قلبى امى ♥ غير متواجد حالياً
يارب ارحم ابى واغفرله ♥
http://7or3en.com/up/do.php?imgf=147036789299642.gif
 
تاريخ التسجيل: Jul 2016
العمر: 17
المشاركات: 5,756
معدل تقييم المستوى: 7
حبيبت قلبى امى ♥ is on a distinguished road
وسام العضوة المؤسسةوسام الحورية اللهلوبةوسام الفائزة بالمركز الثانى بمسابقةوسام المشاركة المتميزةوسام الفائزة بالمركز الثالث بمسابقةوسام المهارةوسام فانوس رمضانيات حوروسام الحورية المتألقةوسام النشاط الاداري المتميزوسام أميرة حورعينوسام ملكة الاناقةوسام النشاط والتميزوسام المشرفة المثاليةوسام النشاط والتميز فى الأقسام المنزليةوسام النشاط والتميز فى اقسام المنوعات و الترفيهوسام نجمة حور 2017
سبونش بوب ريجيم الليمون , حمية غذائيه مبتكره لخساره الوزن ...... حبيبت قلبى امى ♥

انا : حبيبت قلبى امى ♥


ريجيم الليمون حمية غذائيه مبتكره لخساره الوزن

ريجيم الليمون حمية غذائيه مبتكره لخساره الوزن
مما هو ليس خفى ان السمنه اصبحت احدى اهم مشكلات العصر الصحيه والنفسيه , وان خساره الوزن باتت رغبه ملحه خلصه للفتيات اللاتى يرغبن بشده فى الحصول على صحه أفضل ومظهر أجمل ورشاقه لا مثيل لها , جائت فكره ريجيم الليمون بعد أن ثبت علميا من خلال دراسات عديده ان قشر الليمون لديه قدره عاليه على المساعده فى خساره الوزن بدون عمل حميه غذائيه قاسيه , ورجيم الليمون ما هو الا برنامج فى غايه البساطه ولا يشترط فيه سوى شرب كوب من عصير قشر الليمون قبل كل وجبه بربع سااعه , لكن للحصول على نتيجه أفضل يجب أن تتوافر الوجبات الغذائيه على كميات أكبر من البروتين ونقلل الحلويات والدهون بقدر الامكان , ويفضل أن نزيد عدد الوجبات الى 4 او 5 وجبات بدلا من 3 فقط بشرط ان تكون وجبات خفيفه للشعور بالشبع طوال الوقت ولابد من زياده الحركه ولو عن طريق المشى فقط .

ريجيم الليمون حمية غذائيه مبتكره لخساره الوزن


♥ طريقه عمل عصير قشر الليمون ♥:

1- بعد شراء كيلو جرام من الليمون , يتم عصر الليمون بحيث يتم الاحتفاظ بقشر الليمون فى وعاء ويوضع عصير الليمون فى زجاجه لاستخدامهما فى برنامج رجيم الليمون .

2- يوضع اناء على النار به كميه مناسبه من المياه حتى الغليان ويوضع بداخلها قشر الليمون لمده نصف ساعه .

3- بعد ان تبرد المياه نضيفها الى زجاجه عصير الليمون وتوضع فى زجاجه بالثلاجه .

4- يؤخذ من الزجاجه مقدار كوب للشرب قبل كل وجبه بمده 15 دقيقه ويفضل عدم اضافه سكر , او تحليتها بمعلقه عسل نحل طبيعى بدلا من ذلك .


ريجيم الليمون حمية غذائيه مبتكره لخساره الوزن


وبكده حبيباتى يكون موضوعنا خلص نلتقى مره اخرى باذن الله فى موضوع اخر ريجيم الليمون حمية غذائيه مبتكره لخساره الوزن


ريجيم الليمون حمية غذائيه مبتكره لخساره الوزن

المصدر: منتدى حور عين - من قسم: ريجيم


vd[dl hggdl,k < pldm y`hzdi lfj;vi goshvi hg,.k >>>>>> pfdfj rgfn hln ♥

__________________
اللهم يا من لا يشغله سمع عن سمع , ويا من لا تغلطه المسائل , ويا من لا يتبرم من الحاح الملحين , أذق ابى برد عفوك وحلاوه مغفرتك , اللهم انك عفو تحب العفو فاعف عن أبى

اللهم اغفر لوالدى وارحمه وعافه واعف عنه واكرم نزله ووسع مدخله واغسله بالماء والثلج والبرد ونقه من الخطايا كما ينقى الثوب الابيض من الدنس وأبدله دارا خيرا من داره وأهلا خيرا من اهله وزوجا خيرا من زوجه وأدخله الجنه بغير حساب وأعذه من النار انك سميع مجيب الدعاء نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


من مواضيع حبيبت قلبى امى ♥


التعديل الأخير تم بواسطة onji ; 09-11-2017 الساعة 07:25 PM سبب آخر: اضافة ايقونة تثبيت
  #2  
قديم 27-08-2017, 11:51 AM
الصورة الرمزية أحلي نوجه
أحلي نوجه أحلي نوجه متواجد حالياً
http://7or3en.com/up/do.php?imgf=147036898263943.gif
 
تاريخ التسجيل: Jul 2016
المشاركات: 26,624
معدل تقييم المستوى: 28
أحلي نوجه will become famous soon enough
وسام الحورية اللهلوبةوسام العضوة المؤسسةوسام الفائزة بالمركز الثانى بمسابقةوسام الفائزة بالمركز الاول بمسابقةوسام المشاركة المتميزةوسام ملكة الاناقةوسام الحورية المتألقةوسام الفائزة بالمركز الثالث بمسابقةوسام النشاط والتميز فى قسم الثقافة و المعلوماتوسام أميرة حورعينوسام دعم صفحة حورعين على الفيس بوكوسام النشاط والتميز فى اقسام المنوعات و الترفيهوسام نجمة حور 2016وسام النشاط الاجتماعىوسام المهارةوسام اليكسا تول باروسام أنشط عضوةوسام سندريلا حورعينوسام لؤلؤة حور عينوسام جوهرة حور عينوسام التفاعلوسام النشاط والتميزوسام النشاط والتميز فى أقسام صحية و طبيةوسام النشاط والتميز فى أقسام العناية الشخصيةوسام نجمة حورعينوسام العضوة المثاليةوسام نجمة حور 2017
افتراضي

انا : أحلي نوجه


تسلمى ياحبيبتى
ممتاااااااااز
__________________
{ربي كما حفظت كتابك إلى يوم الدين إحفظ ذريتي من الشيطان الرجيم وأرزقهم اللهم صحبة الأخيار وخصال الأطهار والتوكل عليك ياجبار ربي وإشفهم من مرض القلوب والأبدان وبلغني فيهم غاية املي ومناي ومتعني اللهم ببرهم في حياتي وأسعدني بدعائهم بعد مماتي}



من مواضيع أحلي نوجه

  #3  
قديم 27-08-2017, 02:21 PM
الصورة الرمزية sweet red roses
sweet red roses sweet red roses غير متواجد حالياً
آللهم طمئن قلبى ♥
http://7or3en.com/up/do.php?imgf=147036850051972.gif
 
تاريخ التسجيل: Jul 2016
العمر: 27
المشاركات: 12,359
معدل تقييم المستوى: 14
sweet red roses will become famous soon enough
وسام العضوة المؤسسةوسام الحورية اللهلوبةوسام النشاط الاداري المتميزوسام المهارةوسام المشاركة المتميزةوسام الفائزة بالمركز الاول بمسابقةوسام الفائزة بالمركز الثالث بمسابقةوسام النشاط والتميز فى اقسام المنوعات و الترفيهوسام الفائزة بالمركز الثانى بمسابقةوسام الحورية المتألقةوسام العضوة المبتكرةوسام نجمة حور 2016وسام النشاط الاجتماعىوسام أميرة حورعينوسام النشاط والتميز فى الاقسام التعليميةوسام التفاعلوسام النشاط والتميز فى القسم الاسلامىوسام المشرفة المثاليةوسام أوفياء المنتدىوسام اليكسا تول باروسام سندريلا حورعينوسام اميرات اليوتيوبوسام العضوة المثاليةوسام الإبداعوسام مطبخ حورعينوسام النشاط والتميز فى الأقسام المنزليةوسام النشاط والتميزوسام امهات حور عينوسام الادارية النشيطةوسام نجمة حور 2017وسام مبدعات الكروشيه
افتراضي

انا : sweet red roses


تسلم ايدك يا حبيبتي

احلي ممتاااز
__________________
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


اكتب فلسطين على جبينك العنوان
ارض العرب للعرب كل العرب اخوان
وسلامٌُ لأرض خُلقت للسلام..
وما رأت يوماً سلاماً..
الارضُ لنا .. البيتُ لنا .. القدسُ لنا..
يا زهرة المدائن، يا مدينة السلام، ياقدس ...
#القدس_عاصمة_فلسطين_الأبدية


نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

ربي عوضني خيرا عن كل شي انكسر بنفسي،
وعن كل حزن أصاب قلبي ، ولاتجعل لي رجاء عند غيرك ♥

من مواضيع sweet red roses

  #4  
قديم 27-08-2017, 04:53 PM
الصورة الرمزية العصماء ام منار
العصماء ام منار العصماء ام منار غير متواجد حالياً
http://7or3en.com/up/do.php?imgf=147036850051972.gif
 
تاريخ التسجيل: Jul 2016
المشاركات: 8,850
معدل تقييم المستوى: 10
العصماء ام منار will become famous soon enough
وسام العضوة المؤسسةوسام الفائزة بالمركز الثالث بمسابقةوسام النشاط الاداري المتميزوسام دعم حور عينوسام المشاركة المتميزةوسام الفائزة بالمركز الثانى بمسابقةوسام الفائزة بالمركز الاول بمسابقةوسام الحورية اللهلوبةوسام المهارةوسام التفاعلوسام نجمة حور 2016وسام النشاط الاجتماعىوسام الحورية المتألقةوسام أوفياء المنتدىالعضوة الفضيةالعضوة البرونزيةوسام النشاط والتميز  فى قسم تجهيز العرائسوسام حوريات الدول العربيةوسام النشاط التميز فى أقسام المطبخوسام أميرة حورعينوسام النشاط والتميز فى حملات المطبخالعضوة الذهبيةوسام المشرفة المثاليةوسام العضوة المثاليةوسام حوريات الوطن العربىوسام النشاط والتميزوسام النشاط والتميز فى الأقسام المنزليةوسام الادارية النشيطةوسام نجمة حور 2017وسام الحورية المغربية المتميزة
افتراضي

انا : العصماء ام منار


جزاك الله خيرا خيرا حبيبتي
واحلى ممتاااااااااااااااااااز
__________________
نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلةنقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

من مواضيع العصماء ام منار

  #5  
قديم 28-08-2017, 03:49 AM
الصورة الرمزية حبيبت قلبى امى ♥
حبيبت قلبى امى ♥ حبيبت قلبى امى ♥ غير متواجد حالياً
يارب ارحم ابى واغفرله ♥
http://7or3en.com/up/do.php?imgf=147036789299642.gif
 
تاريخ التسجيل: Jul 2016
العمر: 17
المشاركات: 5,756
معدل تقييم المستوى: 7
حبيبت قلبى امى ♥ is on a distinguished road
وسام العضوة المؤسسةوسام الحورية اللهلوبةوسام الفائزة بالمركز الثانى بمسابقةوسام المشاركة المتميزةوسام الفائزة بالمركز الثالث بمسابقةوسام المهارةوسام فانوس رمضانيات حوروسام الحورية المتألقةوسام النشاط الاداري المتميزوسام أميرة حورعينوسام ملكة الاناقةوسام النشاط والتميزوسام المشرفة المثاليةوسام النشاط والتميز فى الأقسام المنزليةوسام النشاط والتميز فى اقسام المنوعات و الترفيهوسام نجمة حور 2017
افتراضي

انا : حبيبت قلبى امى ♥


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أحلي نوجه مشاهدة المشاركة
تسلمى ياحبيبتى
ممتاااااااااز

تسلمى يا قمرى ربنا يميز أيامك بالخير والسعااده
نورتينى وشرفتينى
__________________
اللهم يا من لا يشغله سمع عن سمع , ويا من لا تغلطه المسائل , ويا من لا يتبرم من الحاح الملحين , أذق ابى برد عفوك وحلاوه مغفرتك , اللهم انك عفو تحب العفو فاعف عن أبى

اللهم اغفر لوالدى وارحمه وعافه واعف عنه واكرم نزله ووسع مدخله واغسله بالماء والثلج والبرد ونقه من الخطايا كما ينقى الثوب الابيض من الدنس وأبدله دارا خيرا من داره وأهلا خيرا من اهله وزوجا خيرا من زوجه وأدخله الجنه بغير حساب وأعذه من النار انك سميع مجيب الدعاء نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


من مواضيع حبيبت قلبى امى ♥

  #6  
قديم 28-08-2017, 03:50 AM
الصورة الرمزية حبيبت قلبى امى ♥
حبيبت قلبى امى ♥ حبيبت قلبى امى ♥ غير متواجد حالياً
يارب ارحم ابى واغفرله ♥
http://7or3en.com/up/do.php?imgf=147036789299642.gif
 
تاريخ التسجيل: Jul 2016
العمر: 17
المشاركات: 5,756
معدل تقييم المستوى: 7
حبيبت قلبى امى ♥ is on a distinguished road
وسام العضوة المؤسسةوسام الحورية اللهلوبةوسام الفائزة بالمركز الثانى بمسابقةوسام المشاركة المتميزةوسام الفائزة بالمركز الثالث بمسابقةوسام المهارةوسام فانوس رمضانيات حوروسام الحورية المتألقةوسام النشاط الاداري المتميزوسام أميرة حورعينوسام ملكة الاناقةوسام النشاط والتميزوسام المشرفة المثاليةوسام النشاط والتميز فى الأقسام المنزليةوسام النشاط والتميز فى اقسام المنوعات و الترفيهوسام نجمة حور 2017
افتراضي

انا : حبيبت قلبى امى ♥


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sweet red roses مشاهدة المشاركة
تسلم ايدك يا حبيبتي

احلي ممتاااز

حبيبة قلبى نادو ميرسى جدااا يا قلبى على مرورك الطيب
نورتييييييينى
__________________
اللهم يا من لا يشغله سمع عن سمع , ويا من لا تغلطه المسائل , ويا من لا يتبرم من الحاح الملحين , أذق ابى برد عفوك وحلاوه مغفرتك , اللهم انك عفو تحب العفو فاعف عن أبى

اللهم اغفر لوالدى وارحمه وعافه واعف عنه واكرم نزله ووسع مدخله واغسله بالماء والثلج والبرد ونقه من الخطايا كما ينقى الثوب الابيض من الدنس وأبدله دارا خيرا من داره وأهلا خيرا من اهله وزوجا خيرا من زوجه وأدخله الجنه بغير حساب وأعذه من النار انك سميع مجيب الدعاء نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


من مواضيع حبيبت قلبى امى ♥

  #7  
قديم 28-08-2017, 03:51 AM
الصورة الرمزية حبيبت قلبى امى ♥
حبيبت قلبى امى ♥ حبيبت قلبى امى ♥ غير متواجد حالياً
يارب ارحم ابى واغفرله ♥
http://7or3en.com/up/do.php?imgf=147036789299642.gif
 
تاريخ التسجيل: Jul 2016
العمر: 17
المشاركات: 5,756
معدل تقييم المستوى: 7
حبيبت قلبى امى ♥ is on a distinguished road
وسام العضوة المؤسسةوسام الحورية اللهلوبةوسام الفائزة بالمركز الثانى بمسابقةوسام المشاركة المتميزةوسام الفائزة بالمركز الثالث بمسابقةوسام المهارةوسام فانوس رمضانيات حوروسام الحورية المتألقةوسام النشاط الاداري المتميزوسام أميرة حورعينوسام ملكة الاناقةوسام النشاط والتميزوسام المشرفة المثاليةوسام النشاط والتميز فى الأقسام المنزليةوسام النشاط والتميز فى اقسام المنوعات و الترفيهوسام نجمة حور 2017
افتراضي

انا : حبيبت قلبى امى ♥


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة العصماء ام منار مشاهدة المشاركة
جزاك الله خيرا خيرا حبيبتي
واحلى ممتاااااااااااااااااااز

جزانا الله واياكى حبيبتى أم منار اشكرك على مرورك الجميل
نورتييييينى
__________________
اللهم يا من لا يشغله سمع عن سمع , ويا من لا تغلطه المسائل , ويا من لا يتبرم من الحاح الملحين , أذق ابى برد عفوك وحلاوه مغفرتك , اللهم انك عفو تحب العفو فاعف عن أبى

اللهم اغفر لوالدى وارحمه وعافه واعف عنه واكرم نزله ووسع مدخله واغسله بالماء والثلج والبرد ونقه من الخطايا كما ينقى الثوب الابيض من الدنس وأبدله دارا خيرا من داره وأهلا خيرا من اهله وزوجا خيرا من زوجه وأدخله الجنه بغير حساب وأعذه من النار انك سميع مجيب الدعاء نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


من مواضيع حبيبت قلبى امى ♥

  #8  
قديم 30-08-2017, 09:57 PM
الصورة الرمزية بسمة الفجر
بسمة الفجر بسمة الفجر غير متواجد حالياً
غدًا نلقى الأحبة
http://7or3en.com/up/do.php?imgf=147036850051972.gif
 
تاريخ التسجيل: Aug 2016
المشاركات: 11,476
معدل تقييم المستوى: 13
بسمة الفجر will become famous soon enough
وسام الحورية اللهلوبةوسام المشاركة المتميزةوسام المهارةوسام النشاط الاجتماعىوسام التفاعلوسام النشاط الاداري المتميزوسام أوفياء المنتدىوسام فانوس رمضانيات حوروسام النشاط والتميز فى قسم الثقافة و المعلوماتوسام الحورية المتألقةوسام أميرة حورعينوسام النشاط والتميز فى القسم الاسلامىوسام المشرفة المثاليةوسام العضوة المثاليةوسام النشاط والتميزوسام سندريلا حورعينوسام النشاط والتميز فى الأقسام المنزليةوسام هوايات حورعينوسام الادارية النشيطةوسام النشاط والتميز فى الاقسام التعليميةوسام الفائزة بالمركز الثالث بمسابقةوسام نجمة حور 2017
افتراضي

انا : بسمة الفجر


تسلم ايدك يا حبيبتي
ممتاز
  #9  
قديم 31-08-2017, 02:39 AM
الصورة الرمزية حبيبت قلبى امى ♥
حبيبت قلبى امى ♥ حبيبت قلبى امى ♥ غير متواجد حالياً
يارب ارحم ابى واغفرله ♥
http://7or3en.com/up/do.php?imgf=147036789299642.gif
 
تاريخ التسجيل: Jul 2016
العمر: 17
المشاركات: 5,756
معدل تقييم المستوى: 7
حبيبت قلبى امى ♥ is on a distinguished road
وسام العضوة المؤسسةوسام الحورية اللهلوبةوسام الفائزة بالمركز الثانى بمسابقةوسام المشاركة المتميزةوسام الفائزة بالمركز الثالث بمسابقةوسام المهارةوسام فانوس رمضانيات حوروسام الحورية المتألقةوسام النشاط الاداري المتميزوسام أميرة حورعينوسام ملكة الاناقةوسام النشاط والتميزوسام المشرفة المثاليةوسام النشاط والتميز فى الأقسام المنزليةوسام النشاط والتميز فى اقسام المنوعات و الترفيهوسام نجمة حور 2017
افتراضي

انا : حبيبت قلبى امى ♥


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بسمة الفجر مشاهدة المشاركة
تسلم ايدك يا حبيبتي
ممتاز

تسلمى حبيبتى روشى على مرورك الجميل
نورتينى
__________________
اللهم يا من لا يشغله سمع عن سمع , ويا من لا تغلطه المسائل , ويا من لا يتبرم من الحاح الملحين , أذق ابى برد عفوك وحلاوه مغفرتك , اللهم انك عفو تحب العفو فاعف عن أبى

اللهم اغفر لوالدى وارحمه وعافه واعف عنه واكرم نزله ووسع مدخله واغسله بالماء والثلج والبرد ونقه من الخطايا كما ينقى الثوب الابيض من الدنس وأبدله دارا خيرا من داره وأهلا خيرا من اهله وزوجا خيرا من زوجه وأدخله الجنه بغير حساب وأعذه من النار انك سميع مجيب الدعاء نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


من مواضيع حبيبت قلبى امى ♥

  #10  
قديم 04-09-2017, 02:37 PM
الصورة الرمزية Super Girl
Super Girl Super Girl غير متواجد حالياً
مديرة المنتدى
http://7or3en.com/up/do.php?imgf=147215092093181.gif
 
تاريخ التسجيل: Jul 2016
المشاركات: 16,167
معدل تقييم المستوى: 10
Super Girl will become famous soon enough
وسام العضوة المؤسسةوسام الحورية اللهلوبةوسام مصممة حور عين المميزةوسام الفائزة بالمركز الاول بمسابقةوسام العضوة المثاليةوسام النشاط الاداري المتميزوسام المشاركة المتميزةوسام المشرفة المثاليةوسام الحورية المتألقةوسام النشاط والتميز فى اقسام الفوتوشوب و الجرافيكسوسام نجمة حور 2016وسام النشاط الاجتماعىوسام أميرة حورعينوسام التفاعلوسام المهارةوسام أوفياء المنتدىالعضوة الذهبيةوسام الفائزة بالمركز الثانى بمسابقةوسام النشاط والتميز فى قسم الثقافة و المعلوماتوسام سندريلا حورعينوسام ملكة الاناقةوسام النشاط والتميز فى اقسام المنوعات و الترفيهوسام النشاط والتميزوسام اليكسا تول باروسام الإبداعوسام مصممات حورعينوسام لؤلؤة حور عينوسام الادارية النشيطةوسام نجمة حور 2017
افتراضي

انا : Super Girl


تسلم ايدك يا ريمو
ممتااااااااااااز يا حبيبتى
__________________
♥♥♥

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة



من مواضيع Super Girl

موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 10:20 AM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162