القران الكريم
Loading...
المواضيع المميزة
المواضيع الجديدة
المنتدى الاسلامى العام

الإهداءات

العودة   منتدى حور عين > أقسام صحية وطبية > ريجيم
ريجيم موضوعات الرشاقة والتخسيس والأنظمة الغذائية

5 معجبون
موضوع مغلق
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  #21  
قديم 17-07-2017, 05:54 PM
الصورة الرمزية أحلي نوجه
أحلي نوجه أحلي نوجه غير متواجد حالياً
http://7or3en.com/up/do.php?imgf=147036898263943.gif
 
تاريخ التسجيل: Jul 2016
المشاركات: 26,678
معدل تقييم المستوى: 28
أحلي نوجه will become famous soon enough
وسام الحورية اللهلوبةوسام العضوة المؤسسةوسام الفائزة بالمركز الثانى بمسابقةوسام الفائزة بالمركز الاول بمسابقةوسام المشاركة المتميزةوسام ملكة الاناقةوسام الحورية المتألقةوسام الفائزة بالمركز الثالث بمسابقةوسام النشاط والتميز فى قسم الثقافة و المعلوماتوسام أميرة حورعينوسام دعم صفحة حورعين على الفيس بوكوسام النشاط والتميز فى اقسام المنوعات و الترفيهوسام نجمة حور 2016وسام النشاط الاجتماعىوسام المهارةوسام اليكسا تول باروسام أنشط عضوةوسام سندريلا حورعينوسام لؤلؤة حور عينوسام جوهرة حور عينوسام التفاعلوسام النشاط والتميزوسام النشاط والتميز فى أقسام صحية و طبيةوسام النشاط والتميز فى أقسام العناية الشخصيةوسام نجمة حورعينوسام العضوة المثاليةوسام نجمة حور 2017وسام اسلاميات حور عين
افتراضي

انا : أحلي نوجه


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عثفوورة بثنة مكثوورة ☺ ♥ مشاهدة المشاركة
جزاكِ الله خيرا
وجزاكى الله بكل الخير
__________________
{ربي كما حفظت كتابك إلى يوم الدين إحفظ ذريتي من الشيطان الرجيم وأرزقهم اللهم صحبة الأخيار وخصال الأطهار والتوكل عليك ياجبار ربي وإشفهم من مرض القلوب والأبدان وبلغني فيهم غاية املي ومناي ومتعني اللهم ببرهم في حياتي وأسعدني بدعائهم بعد مماتي}



من مواضيع أحلي نوجه

  #22  
قديم 17-07-2017, 05:55 PM
الصورة الرمزية أحلي نوجه
أحلي نوجه أحلي نوجه غير متواجد حالياً
http://7or3en.com/up/do.php?imgf=147036898263943.gif
 
تاريخ التسجيل: Jul 2016
المشاركات: 26,678
معدل تقييم المستوى: 28
أحلي نوجه will become famous soon enough
وسام الحورية اللهلوبةوسام العضوة المؤسسةوسام الفائزة بالمركز الثانى بمسابقةوسام الفائزة بالمركز الاول بمسابقةوسام المشاركة المتميزةوسام ملكة الاناقةوسام الحورية المتألقةوسام الفائزة بالمركز الثالث بمسابقةوسام النشاط والتميز فى قسم الثقافة و المعلوماتوسام أميرة حورعينوسام دعم صفحة حورعين على الفيس بوكوسام النشاط والتميز فى اقسام المنوعات و الترفيهوسام نجمة حور 2016وسام النشاط الاجتماعىوسام المهارةوسام اليكسا تول باروسام أنشط عضوةوسام سندريلا حورعينوسام لؤلؤة حور عينوسام جوهرة حور عينوسام التفاعلوسام النشاط والتميزوسام النشاط والتميز فى أقسام صحية و طبيةوسام النشاط والتميز فى أقسام العناية الشخصيةوسام نجمة حورعينوسام العضوة المثاليةوسام نجمة حور 2017وسام اسلاميات حور عين
افتراضي

انا : أحلي نوجه




ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„ط­ط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ
__________________
{ربي كما حفظت كتابك إلى يوم الدين إحفظ ذريتي من الشيطان الرجيم وأرزقهم اللهم صحبة الأخيار وخصال الأطهار والتوكل عليك ياجبار ربي وإشفهم من مرض القلوب والأبدان وبلغني فيهم غاية املي ومناي ومتعني اللهم ببرهم في حياتي وأسعدني بدعائهم بعد مماتي}



من مواضيع أحلي نوجه

  #23  
قديم 08-11-2017, 04:25 PM
الصورة الرمزية onji
onji onji غير متواجد حالياً
http://7or3en.com/up/do.php?imgf=147036890150111.gif
 
تاريخ التسجيل: Jul 2016
المشاركات: 664
معدل تقييم المستوى: 2
onji is on a distinguished road
وسام العضوة المؤسسةوسام الفائزة بالمركز الثانى بمسابقةوسام المشاركة المتميزةوسام الفائزة بالمركز الثالث بمسابقةوسام أوفياء المنتدىوسام النشاط الاداري المتميز
افتراضي

انا : onji


. ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„ط­ط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ
  #24  
قديم 09-11-2017, 12:24 AM
الصورة الرمزية D sahar Youssef
D sahar Youssef D sahar Youssef غير متواجد حالياً
http://7or3en.com/up/do.php?imgf=147036789299642.gif
 
تاريخ التسجيل: Nov 2017
المشاركات: 157
معدل تقييم المستوى: 1
D sahar Youssef is on a distinguished road
وسام العضوة المثالية
افتراضي

انا : D sahar Youssef


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أحلي نوجه مشاهدة المشاركة


ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„ط­ط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ
  • الكمون من أسرع الوسائل لفقدان الوزن خاصة منطقة البطن

ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„ط­ط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ


ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„ط­ط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ

دراسة جديدة أجريت في "وزارة الزراعة الامريكية" أفادت أن الكمون يحتوي على نسب قليلة من السعرات الحرارية والدهون والكربوهيدرات، وأيضاً خالي من الكولسترول، ولهذه الأسباب يمكن استخدامه كعلاج لأمراض الجهاز الهضمي، ويتيميز أيضاً بقدرته على تحفيز إنزيمات البنكرياس وتخليص الكبد من السموم. كما يساعد في الوقاية من الأورام وتحسين الجهاز المناعي لما يحتويه على نسبة عالية من الحديد.
ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„ط­ط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ
الكمون من أسرع الوسائل لفقدان الوزن خاصة منطقة البطن
وأثبتت الدراسات العلمية أيضاً أن للكمون فوائد كبيرة في الهضم والتخلص من الغازات والقدرة الفائقة على امتصاص المواد الغذائية بشكل سريع وحرق الدهون، مما أهله ليصبح واحدًا من أسرع الوسائل لفقدان الوزن خاصة عند منطقة البطن والكرش.

لذا ينصح الخبراء بتناوله من خلال 4 وجبات يوميًا، موزعة على 3 وجبات رئيسية ورابعة خفيفة. وهي كالتالي:

1- وجبة الإفطار
يمكنك تناول الكمون في هذه الوجبة بخلطه مع مجموعة متنوعة من الخضراوات والفاكهة.

2- وجبة الغذاء
يمكنك الحصول على البروتين اللازم للجسم أثناء الحمية الغذائية، من خلال تناولك اللحوم أو الدواجن أو الأسماك، مع إضافة القليل من الكمون لأي منها.

3- وجبة العشاء
هذه الوجبة مخصصة لعنصر الكالسيوم الذي نحصل عليه من اللبن الزبادي أوحبوب الذرة المخلوطة بالحليب، مع إضافة الكمون إليها.

4- الوجبة الخفيفة
أما النشويات فيمكنك الحصول على قدر قليل منها في وجبة خفيفة، من خلال تناول البطاطس أو الأرز المسلوقين والمضاف إليهما الكمون.

وقبل كل وجبة وللحصول على أفضل النتائج ينصح بتناول كوب من الماء الدافئ مذاب به ملعقة كبيرة من الكمون، مضاف إليها عصير نصف ليمونة ونصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل.


ط§ط¶ط؛ط· ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طµظˆط±ط© ظ„ط±ط¤ظٹطھظ‡ط§ ط¨ط§ظ„ط­ط¬ظ… ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹ


السلام عليكم

كيف حالك عزيزتى احلى نوجه
ارجوا تتقبلى رأئى الطبى
فرئى فى شخصك حبيبتى محفوظ بخير بورك فيك
لكن اعتذر هذا الموضع خطئ وشائع
وشاع فقط فى الاؤنه الاخير

واتى من ان الماده التى فى الكمون تمنع الغاذات تقى منها تعالجها
ومن هنا نشرت بعض الفتيات التى لهن بطن او كرش انه بيخسس

قدرة الكموّن في التخلص من الغازات والنفخة له تأثير جانبيّ؛ حيث يجعل البطن هابطاً ومنخفضاً، وهذا قد يدفع البعض للظنّ بأنّه فقد وزناً، وهذا اعتقاد خاطئ.


لذا للاسف لا يصح تعضيد موضع فيه من الخطئ لآن اى تناول للاعشاب خطئ يضر بالصحه
وحتى لو قيل من البعض انه صح فصحتهم لم تثبت علميا
وبالنسبه للدراسات كثير منها مزور وتحت ايدى مزيفه وتسهل نشر الغلط
ومن يعلم هو من يقى نفسه واحبائه من علم خطئ
لذا هذا دورى فرجاء تقبله دون اى حرج او غضاضه من تجاهى
فالرجا المراجعه قبل النشر بقدر الامكان

,يؤسفنى عزيزتى ان اغلق الموضع كى لا يتداول قرأته ويسبب اخطائ
ويكون لك ولمن يتركه سيئات جاريات لقدر الله
ومجهودك فى ميزان حسناتك
موفقه
انتظر جديدك
لكى كل تقدير واحترام

شكرا لك
فى امان الله
(دسحر)

التعديل الأخير تم بواسطة D sahar Youssef ; 10-11-2017 الساعة 02:35 AM سبب آخر: تقديم اعتذار لكى اغلق الموضع لخطئه على القراء
  #25  
قديم 09-11-2017, 07:18 PM
الصورة الرمزية onji
onji onji غير متواجد حالياً
http://7or3en.com/up/do.php?imgf=147036890150111.gif
 
تاريخ التسجيل: Jul 2016
المشاركات: 664
معدل تقييم المستوى: 2
onji is on a distinguished road
وسام العضوة المؤسسةوسام الفائزة بالمركز الثانى بمسابقةوسام المشاركة المتميزةوسام الفائزة بالمركز الثالث بمسابقةوسام أوفياء المنتدىوسام النشاط الاداري المتميز
افتراضي

انا : onji


جزاكِ الله خيرا
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 08:10 AM


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162