المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : ما هى مضار النوم على البطن ؟؟


حبيبت قلبى امى ♥
27-07-2016, 03:01 PM
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ازيكوا حبايبى يارب تكونوا بخير هاقدملكوا موضوع حلو يارب ينال اعجابكوا sm4

ان النوم هو احدى نعم الله تعالى علينا التى لا تعد ولا تحصى ففيه يرتاح الجسم واعضاءه من الاعياء والتعب ليستيقظ الانسان من بعد نومه وقد استعاد حيويته ونشاطه وعلى الانسان ان يحرص على الطريقه الصحيه ف النوم فلا ينام نومه رديئه تضر به لان النوم الصحى فيه منافع كثيره ويكون اكثر كفائه وفاعليه فقد ينام احدهم عشر ساعات فلا يرتاح جسمه بالقدر المطلوب ولا يشعر بالنشاط الكافى عند استيقاظه وقد ينام غيره خمس ساعات ويكون على العكس من الشخص الاول وكل هذا لان الشخص الاول نام نومه غير صحيه والثانى نام نومه صحيه ومفيده ليس من هدى النبوه ان ينام الانسان على بطنه فقد صح عن النبى صلى الله عليه وسلم انه نهى عن هذه الطريقه ف النوم حيث كان رد فعله صلى الله عليه وسلم عندما راى رجلا مضجعا على بطنه انه قال { ان هذه ضجعه يبغضها الله } رواه او داود وابن ماجه وغيرهما النوم على البطن هو من اسوا الطرق فى النوم لان له مضار عديده وكثيرا ما نسمع عن دراسات وابحاث اثبتت مضار النوم على البطن الذى نهى عنه الرسول صلى الله عليه وسلم فمن الاضرار التى اثبتتها الدراسات ان النوم على البطن يسبب ضيقا فى التنفس الذى يرهق القلب والدماغ لان الانسان فى هذه الطريقه من النوم يضغط على قفصه الصدرى بثقل الظهر ومن الامور الاخرى انه يسبب الانثناء فى الفقرات مما قد يؤدى الى العديد من الاضرار والالام فى العمود الفقرى بالاضافه الى ان النوم على البطن يؤدى الى ملامسه الاعضاء التناسليه للفراش مما يؤدى الى اثاره الغرائز عند الانسان والى كثره الاحتلام لديه والنوم على البطن يحرم الانسان من الطريقه الصحيه فى النوم والفوائد التى يجنيها منه ولا شك ولا ريب بان النومه الصحيه التى هى انفع للبدن والاعضاء هى تلك النومه التى كان ينامها الرسول صلى الله عليه وسلم حيث يقول الامام ابن القيم رحمه الله واصفا لطريقه نوم الرسول صلى الله عليه وسلم {{ ولم يكن ياخذ من النوم فوق القدر المحتاج اليه ولا يمنع نفسه من القدر المحتاج اليه منه وكان يفعله على اكمل الوجوه فينام اذا دعته الحاجه الى النوم على شقه الايمن ذاكرا الله حتى تغلبه عيناه غير ممتلىء البدن من الطعام والشراب ولا مباشر بجنبه الارض ولا متخذ للفرش المرتفعه بل له ضجاع من ادم حشوه ليف وكان يضجع على الوساده ويضع يده تحت خده احيانا }} وقد اشارت العديد من الدراسات الى منافع وفوائد عديده للنوم على الشق الايمن فمن تلك الفوائد ان القلب فى هذه الوضيعه يكون اخف حملا لان الرئه اليسرى اصغر واخف من الرئه اليمنى والكبد يكون مستقرا والمعده تعلوه بكل ارياحيه كل هذا مما يساعد على الاسترخاء ويحقق راحه اكبر للجسم وفى الختام نسال الله ان يجعلنا من المتبعين لهدى الرسول صلى الله عليه وسلم وسنته والحمد لله رب العالمين

خلصنا يا حوريات اتمنى يعجبكوا وهانتظر رايكوا sm9

bebooooo
27-07-2016, 03:13 PM
شكرا
ربنا يجازيكي خير
ممتااااز

نضارة شمس
27-07-2016, 03:23 PM
جزاك الله خيرا حبيبتى

لوزه محمصه
27-07-2016, 03:36 PM
جزاكي الله خير

راحه
27-07-2016, 04:00 PM
سبحان الله مفيش حاجه حذرنا منها الرسول عليه الصلاه والسلام الا والعلم اثبت صحتها

أم باسم وبسمه
27-07-2016, 04:05 PM
جزاكى الله خيرا حبيبتى

ملكة دنياك
27-07-2016, 04:15 PM
صلى الله عليه وسلم

جزاكِ الله خيرا يا قمر

حبيبت قلبى امى ♥
27-07-2016, 05:51 PM
صلى الله عليه وسلم

جزاكِ الله خيرا يا قمر

جزاكى الله خيرا حبيبتى

سبحان الله مفيش حاجه حذرنا منها الرسول عليه الصلاه والسلام الا والعلم اثبت صحتها

جزاكي الله خير

جزاك الله خيرا حبيبتى

شكرا
ربنا يجازيكي خير
ممتااااز



نورتونى يا بنات وشرفتونى واسعدنى مروركوا على موضوعى ربنا يخليكوا ليا ومنتحرمش من بعض ابدا sm9

ندى الغلا
27-07-2016, 06:07 PM
جزاكي الله خيرا

ام حور كاتى
27-07-2016, 06:09 PM
جزاكِ الله خيرا حبيبتي

ممتاااااااااااااز

بنت النبي
28-07-2016, 04:02 PM
جزاكِ الله خيراً ..
سبحان الله مفيش حاجة يأمر بيها الدين إلا وتكون كلها فوائد
الحمدلله على نعمة الإسلام

عثفوورة بثنة مكثوورة ☺ ♥
28-07-2016, 05:05 PM
ممتااااااااااز

جزاكي الله خيرااا

fatema alzahraa
01-08-2016, 09:49 AM
شكرا ياقمري جزاك الله خيرا

قشطلية بالعسل
09-08-2016, 05:05 PM
ممتـــــــــــــــاز

شكرا على الموضوع الجميل والمعلومات المفيدة يا قمر

جزاكى الله خيــراً
sm15

المشتاقه للجنه
20-08-2016, 03:39 PM
جزاك الله خيرا

cool princess
20-08-2016, 06:30 PM
جزاكي الله كل خير معلومات روعه

ام احمد
25-08-2016, 08:09 PM
جزاكي الله خيرا انا قيمتلك ورديت فين الوسام ههههههههه انا لما بنام علي بطني بحس بضيق في التنفس وبرجع علي طول

زينب
06-09-2016, 06:41 PM
شكرا" وجزاك الله كل الخير

N$Y$M
26-11-2016, 05:53 PM
http://7or3en.com/up/do.php?imgf=148017416643896.gif (http://7or3en.com/up/)